朝の散歩は身体にいい!
2009-07-03
朝早くに子供に起こされた
まだ4時じゃん!?
と胸を円をかくようにさすってやる
寝ない子にはこのマッサージがオススメ
すぐに寝息をたてる
私は・・・?
目が覚めたよ
朝っぱらから、近所を
散歩
すがすがしい空気と適度に運動したせいか
朝ごはんが美味しく感じられた
Posted by jhns4 07:14:52│Comments(79) │TrackBack(0) │健康
【速報】マイケル死亡、薬物による死因。
2009-07-02
やっぱりか・・・
全世界の国民がそう思ったに違いない

マイケル死因の
速報ニュース。
MTVは毎日マイケルの特集をする
持ち上げよう

私も気の毒だと思うけど、
やはり麻薬は麻薬
睡眠剤といえど、きちんとコントロールしないと
若者に影響力のあるミュージシャンだけに
この結果にはとても残念だ
Posted by jhns4 14:16:03│Comments(0) │TrackBack(0) │日記
ナゴヤドームでナイター観戦した後はホテルで疲れを取ろう!
2009-06-29
私は野球にはあまり興味がない
でも、来月名古屋に行くので
ついでに野球観戦してもいいかなと思っている
なぜなら、
ナゴヤドームで食べられる
台湾デザートが興味があるから
チビになんちゃって中日ファンを
Tシャツで語らせて・・・
帰りは遅くなるといけないから
ホテルをとっておこう
Posted by jhns4 22:51:32│Comments(0) │TrackBack(0) │日記
ウイルス感染予防にN95マスク
2009-06-26
岡山はまた新型インフルエンザのmad状態。
中国から帰国した女性が感染したらしい。
うちの近所のドラッグストアはもちろん
小さな薬屋まで、マスクが品薄。
ドラッグストアは先月から連続でウハウハだろう。
私はamazonで
N95マスクを購入した。
こういうときは冷静にネットを使うのが一番。
N95マスクは微粒子を98%カットするので
ウイルスや花粉、黄砂対策にもいいらしい。
使い捨てタイプだから押入れ飽和状態だけど
何かあったときに安心するかも。
自己満足かな。
Posted by jhns4 06:55:08│Comments(0) │TrackBack(0) │健康
にきびつぶしにはご用心!
2009-06-25
毎日大量の汗をかく。
そしてファンデーションもそろそろ夏用がいいかも。
だらだらと汗をかいて、夕方にはテカテカに
光っている。
マットな肌質が好きな私は、やっぱりケーキ系の
ファンデーションを選ぶべきか。
おまけに汗もきちんとふいていなかったからか
顎付近にぽつぽつにきびを発見。
触りたい。
つぶしたい。
でも、
にきびつぶしはご法度!
汚れた手先で雑菌が患部に入り
にきびが炎症を起こす。
そして治るのが長期化する。
だからがんばって触らないように努力している。
Posted by jhns4 06:25:01│Comments(0) │TrackBack(0) │スキンケア
新型インフルエンザ対策!海外旅行保険に入るべき!
2009-06-24
新型インフルエンザがやっと沈静化され
対策本部も縮小化するらしい。
日本はまさにmadだった。
これ映画みたいだなとTVを見ながら思った。
ドラッグストアでもおばちゃんが
マスクを両手に抱えて買っているのや
咳をすると周りの人に冷たい視線で
見られることや。
なんだか人の本質を知ったような気がする。
海外から帰った人なんか気の毒なくらい
ひっそりと。いつもだったらお土産だよ〜とか
海外旅行談議に花が咲くだろうけど。
高いお金を払って嫌われに行くなんて
かわいそう。今回も被害に遭う前に
海外旅行保険には
入っておくべき。ばっちり
新型インフルエンザも
保障してくれるらしい。例えば、日本に帰って発症しても
海外で発症して帰りの飛行機を一本遅らせたり
などの保障もバッチリらしい。
念には念をである。
一週間の旅行でも惜しむべきとこじゃないよね。
Posted by jhns4 06:40:48│Comments(0) │TrackBack(0) │保険
フィリピンのボラカイ島でダイビングしたい!
2009-06-23
梅雨である。
日本には四季があるから美しいというけれど
雨ばっかりってのはちょっとね。
今日は晴れなので、一週間分の大物を
洗濯した。
やっぱりカラリとした天気が好きだ。
今日は雲がひとつもなく青く澄み切っていて
本当にきれいな空。
あーこういうときは南の島に行ってみたい。
今、人気の
ボラカイ島でダイビングなんて
どうだろう。お魚いっぱい見れるかなあ。
マニラっていうとちょっと恐いけど
治安は大丈夫みたいだし。
行ってみたいなあ。
Posted by jhns4 14:09:43│Comments(0) │TrackBack(0) │旅行
キムタクも愛用!ラルフローレンのサングラス
2009-06-21
昨日、キムタクの新しいドラマを見た。
確かにすごい豪華なセットだわ。
あくまでもキムタクが中心で旬の俳優陣を
控えに持ってくるっていう贅沢なキャスティング。
こういうのって華麗なる一族以来ね。
TBSの必死さが伝わってくるわ。
内容はそんなでもないけど。
やっぱりキムタクってセンスいいな〜と
思ってしまった。彼が身につけたものは
すべてヒットするらしい。
ラルフローレンのサングラスも
中に着ているカッターシャツでさえ
問い合わせが多いらしいし。
キムタク恐るべし。
Posted by jhns4 15:17:59│Comments(0) │TrackBack(0) │ファッション
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