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「その他」 の記事一覧

シンプル肉じゃが

2010-03-08

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最近はDVDばかりでビデオはほとんど見なくなりました。

家のテレビ台の奥の方に、タイトル不明の古いビデオテープがあって、なんとなしに見てみることに

中身はジブリ映画の“おもひでぽろぽろ”でした

テレビの金曜ロードショーで放送されたのを録画したと思うけど…いつだ(＊´μ｀)>>

流れているCMで大体何年くらい前かわかりました

印象的なCMは覚えてるんですね（∀）／


それを機にジブリ映画好きがぶり返して、また全作品見ようかなと思っています(笑)


肉じゃがは、先にしょうゆを入れると味が染みにくくて具が固くなってしまうの、はじめて知りました


最初からドバドバーっと
しょうゆやみりんや調味料をまとめて入れるおおざっぱの私でした（＊―３―）


ファンの方からいただいたものは大切に使っています☆
以前は大事にしすぎてしまっていたけど、使わなくちゃ！と思って愛用しています（！＾＾）！


息抜きは、していることとは全くべつのことをしたり、外の空気を吸ったり
友達ととにかくワイワイすること。。ですネ☆


廻し蹴りや足を上げるときは、常に腰のインナーマッスルを意識しています。
内転筋←間違っていたらゴメンナサイ（∀）っ

頭は重いので軸をぶらさないようにお腹の下の方にも意識を持っていきます

体の固い人でも、かかとを蹴り方向に向けると高い位置を蹴れます☆

Posted by yuka 15:57:47│Comments(7) │TrackBack(0)

出演告知

2010-03-05

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みなさま　今日の暖かな日をいかがお過ごしですか

長袖カットソー１枚で出かけましたが、風をきっても平気でした〜！

明日からはまた気温が下がるので、洋服で調節してカゼを引かないよう気をつけましょうV(^O^)

まだ冬服はしまっちゃダメですよ〜


３／７（日曜日）
テレビ朝日系列
１５：３０〜の
「ミスマッチランキング」とう番組に少し出演します

見てね。♪（◎´∇｀◎）

Posted by yuka 17:06:28│Comments(10) │TrackBack(0)

ひなまつり

2010-03-03

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家の近くで白梅を見ました。

ホッと心が和みました☆
花には人の心をホッとさせる力がありますね。


２年前から愛用しているコートの裏地に、ポケットを見つけました。

携帯も入らないくらい小さなポケット、ああこんなところに隠れていたのか〜かわいいなあ（＊’ェ’＊）
普段見ているようで見ていない、これからも新しい発見がありますね


今日はひなまつりです。

お内裏様と
お雛様

おだいりさまは、漢字だとこう書くんですね。内と裏…
漢字を知らない言葉を変換すると楽しめます(^-^)



ひなあられは
白は大地
赤は生命
緑は木々

という意味があるみたい


意味を知るとまた楽しい！

まわりにちょこっとついてる砂糖が美味しいネ（◎´∇｀◎）

Posted by yuka 23:06:59│Comments(9) │TrackBack(0)

プールの上に１０００人

2010-03-03

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この間の日曜日に大会がありました。
会場は横浜国際プール・メインアリーナでした。

この下がプールになっているなんて！すごく不思議です。


1000人強の選手が参加した大規模な大会です。

パンフレットの後ろの方、歴代入賞者のページを見ていたら、１０年前の中学女子準優勝の欄に自分の名前がありました！

０．１世紀！


この大会で審判をすることになるとその頃は夢にも思いませんでした（∂゜□゜）∂

Posted by yuka 22:56:48│Comments(2) │TrackBack(0)

おっきな苺

2010-02-23

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おおきなイチゴですね！

千葉で元気いっぱいに育ったイチゴです(^-^)/

イチゴがあると華やかになって、ケーキにのっていたら『あっイチゴだ♪わーい』と嬉しくなりますね☆


味はジューシーで甘くて美味しくて、ひとつでも満足感があります☆


果物はいいですね。

みなさんは好きな果物はありますか( ・∀・)つ



お酒は弱くて、ほとんど飲めません☆
顔が真っ赤になってしまいます。
お酒のおつまみは大好きです(^人^)


輸入食品が売っているお店で私がよく行くのはカルディというお店です☆


高校の時、生物の授業が好きで、覚えるのも楽しかったのでテストの結果も良かったと思います☆


携帯のWebサイト「いつでもオレンジページ」には料理のレシピがたくさんあります☆
検索すると出てくると思います(^-^)


V(^O^)２５２さん
☆２／２０ハッピーバースデイ☆

嬉しいことがたくさんの素敵な一年になりますように☆.;゜,。;.☆.;゜,。;.☆

Posted by yuka 22:18:48│Comments(24) │TrackBack(1)

カレーライス

2010-02-19

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カレーでした☆イエーイ


この間輸入食品や珍しいものが売っているお店で、オリエンタルカレーというカレーを見つけたので買いました。


何か確かちびまる子ちゃんで出てきたような…
まるちゃんのクラスにやってきた転校生の話しだったような！


チャツネという調味料が付属してて、それが美味しさのヒミツ！


普段作っているカレーとは一味違う味になって美味しかったです☆


珍しい食べ物とか結構好きで、チャレンジする方です（＊’ェ’＊）



最近温泉には行っていないです☆
この季節は温泉が何倍も楽しめるので、近場でも行きたいです( ・∀・)つ


試合には出場する予定はありません☆


股関節の外側が痛くなったこともありますが、私は横蹴り系統の蹴りが苦手で、ムリに高く蹴ろうとすると股関節を痛めてしまいます。

以前痛めたときは通院してリハビリをして治しました。

股関節は空手においてもそうですが、日常生活でも大事な部分です。

お年寄りの方は股関節を痛めて寝たきりになる方が多いと聞きます。


人それぞれ関節のつくりは異なっていて、得意な方向とそうでない方向があると思うので、少しずつ痛めてないように動かすのがいいと思います☆

以前本のモデルをつとめた四股体操は、ゆっくりな動きなので誰にでもムリなくできて、股関節の強化にはすごくいいですよ(^人^)

Posted by yuka 22:16:50│Comments(23) │TrackBack(1)

カラフルｉｓハッピー

2010-02-19

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カラフルな食材が使われている料理は、見ただけでハッピーになれますよね(o^_^o)

料理を作るようになってから、色のバランスも見るようになりました。

ニンジンのオレンジ、アスパラガスのグリーン、ジャガイモやホタテ


何を作っているのかな(^-^)/

Posted by yuka 22:00:30│Comments(3) │TrackBack(0)

バレンタインその��

2010-02-13

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手元がくるって
ちょっと多めにめくっちゃったカレンダー（＾＾）／

もうすぐ
ハッピーバレンタイン♪

Posted by yuka 23:06:48│Comments(9) │TrackBack(0)

バレンタインspecial ��

2010-02-13

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今年のバレンタインは、最高記録です☆


３種類のお菓子を作りました。

クッキーとガレットと、
んん〜あとひとつの名前はなんだったっけ(゜o゜)/


思い出そうと頑張ったけど、ダメでした！

でも考えるだけでも頭の体操にはなるみたいです。


３種類で４時間以上経っていて(￣◇￣)笑


まだまだ…

まだまだまだくらいだと思いました！ヘヘヘッ

美味しくなーれと作っていたら、肩が凝っていました！

右利きだから、右肩に偏って凝っていました(≧ω≦)ｂ

Posted by yuka 22:59:41│Comments(3) │TrackBack(0)

バレンタインspecial

2010-02-13

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今日はものすごく寒かったですね！

私の住んでいるところでは、雪のようなみぞれのようなものが降っていました。

裸足で廊下を歩くと、数歩で足が冷たいのを通り越して痛くなりました(*'-')


明日はバレンタインということで、少年部の女の子達からお菓子を貰いました☆


可愛いねえ(〃⌒ー⌒〃)∫゛

Thank you！

Posted by yuka 22:41:20│Comments(1) │TrackBack(0)

全員集合だよ♪

2010-02-09

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今日は春が来たみたいに暖かい日でしたね☆


やあ、このくらいの陽気が好きだー（　´∀｀）


おとといの大会では、各７階級に一人ずつ出場して、お見事！
一般男子・シニア・女子全員入賞しました☆


写真を撮る時にプロのカメラマンの方にアドバイスしていただいて、みんなの表情や賞状（←早口言葉みたい！声に出してみたら、表情の時点で咬みました！）・楯もＧＯＯＤに撮影できました(^-^)




小学５年生の林間学校で富士山に登りました☆
その時に買ったお土産で、富士山の石、という名前だったかなあ
砂糖でできた石そっくりなお菓子がとても印象的でした。
石チョコという本物の石と間違えるくらいそっくりなお菓子もありますよね(゜ロ゜)
初めて見たときは、ビックリしました！


試合で地方へ行ったときは、お土産を買っていました☆
土地ごとにいろんなお土産があって、それもひとつの楽しみになっていましたo(^o^)o
やっぱり、優勝することが一番のおみやげですかね。
文章を考えてたら思い浮かんだんですけど、うまい〜( ・∀・)　一枚！


以前に作ったチーズケーキは上手くできました☆
ビスケットを砕いたものをまわりにつけて焼いたら、サクサクの食感と濃厚なチーズが良く合って、美味しかったです(≧ω≦)ｂ
また作ろう♪


柔軟は深呼吸しながら、息を吐くときに少しずつ無理なくストレッチしていくといいと思います☆

朝起きたら、まだ半分寝てるくらいに布団の上でリラックスしながら体を伸ばすと調度よく柔軟できますよ(^-^)/

Posted by yuka 22:37:41│Comments(8) │TrackBack(0)

昨日の忘れもの

2010-02-07

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今日は試合の審判をするので、会場の横浜国際プールへ向かっています。


雲がなく晴れているので、行く途中に富士山がみえました。

いつの時も富士山を見ると清々しい気持ちになって、今日はいいことありそう♪ルンルン気分です。


上の方、雪の積もって白くなっている部分が見えて、その手前には別の山が重なっていました。


岩のように見えたあの山はなんて言うんだろう( ゜∇^)]


随分大きいように感じたけど、遠近法の関係かな



少年部の稽古が終わり、みんなが着替えて帰った後は何らかの忘れものがあります。

それをバッグに入れ忘れたら気がつくでしょっ
という大きな忘れものもたまにあります。ハハッ


昨日の忘れものはヘアゴムでした。
わすれんぼはだーれかな(σ・∀・)σ


あっ
空に飛行機見つけた→↑

Posted by yuka 08:11:00│Comments(8) │TrackBack(1)

春の足音

2010-02-05

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暖かくなってきて、もうすぐ春が来ると思っていたら、雪一面の銀世界に先日は驚きました。


雪が積もると、シン…として、全ての音を吸収するのでまわりが静かになります。


パンも雪だるまになりました。
手や表情がなんともかわいいです☆



東京生まれ東京育ちの私は、雪を見るとやっぱりはしゃぎます。

最初にすることは、近くにいる人や、もし誰もいなかったら電話をして
『今雪降っているねえ
すごいねえきれいだねえ』
と伝えます(・∀・)


それで手の上に雪を乗せて、本当に雪か確かめて
『わあ〜雪だ』

と二度目の感動を味わいます。


服装はというと、もう春物に夢中です。

サクラ色・イエロー・グリーン
パステルカラーが大好きなので、その色の洋服や小物を見かけると、目は輝きを増し自然と体が吸い寄せられていきます。
春が来ると
『私の季節だ！』

とウキウキします。


私のだけのものっじゃないんですけど、３月生まれなので、生まれ月に近づくといつも以上にパワーがみなぎってくるような気がします。

はっ
危ない！フゥー

間一髪セーフです

携帯でブログの文章を書くこともありますが、ここまで書いて電源ボタンを押してしまいこの文をおじゃんにしてしまうところでした。

今の携帯は、
『本当に終了していいですか？』

という機能がついていて、助かっています(σ・∀・)σ



さて、みなさんは自分の生まれ月にパワーを感じることはありますか☆

Posted by yuka 21:58:25│Comments(7) │TrackBack(0)

アツアツの出来上がり♪

2010-01-28

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フフフ♪


美味しくできたよっ


塩と醤油と青海苔をふって出来上がり☆


油で揚げているときに、お餅が『ポンっ』とはじける度にビクッと驚きのリアクションをしていました(*∀*)


揚げ物が一人前に出来る主婦はすごいなあ


家庭の数だけ、その家の味があります。


他の家の料理をごちそうになると、『美味しい〜(^-^)レシピ教えてo(^o^)o』と感激することがあります。

この間教えてもらった、豆腐ドーナツを今度つくってみよう。

ホットケーキミックスでつくるんです〜！

Posted by yuka 20:53:56│Comments(15) │TrackBack(0)

家のおせんべい

2010-01-28

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家では、毎年鏡もちを干して油で揚げて、おせんべいにします。


ポイントは、お餅をカラカラになるまで干して水分をとばすことです。


そうするとサクサクおせんべいの出来上がりなのじゃ☆


小さい頃から１月に食べていた小林家の味は、母から私へと受け継がれてゆきます( ・∀・)つ

Posted by yuka 19:21:07│Comments(6) │TrackBack(0)

下側の三日月

2010-01-22

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昨日一昨日と、暖かい日が続きましたね。


私は春や秋くらいのおだやかな気候が好きなので、過ごしやすかったです。

春は、もうすぐ楽しい夏がきて、海やプールに行けるし、
秋は、もうすぐクリスマスやお正月がくると思うと嬉しいです☆


自分の爪が小さいと思っていましたが、道場の少年部の子たちと比べてみたら、みんな小さいです！
それに、まるくて、かわいいV(^O^)


ほっぺたや手や爪もまるっこくて、いやあ、かわいいで―す☆



昨日の月は、三日月だったんですが、下側に月がありました。

珍しい！と思って、見つけてハッピー(^^ゞ


携帯で写メを、夜景モードにして撮影しました。

普通のノーマルモードより、くっきり綺麗に撮れました。


DVD「芦原カラテ サバキテクニック 西山道場篇 パート�掘廚�
４月２０日発売です。


撮影がんばろう(^^)

Posted by yuka 22:15:42│Comments(14) │TrackBack(1)

日めくりカレンダー

2010-01-13

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今年の初売りセールには、行きましたか？


私はこの間、池袋のエソラに行ってきました。


はじめて知ったお店がいくつかあって、楽しいです☆


年末のセール前から、「このスカート初売りでセール商品になるかなあ」と狙っていたスカートが、プライスダウンしていたので、ラッキーでした！

年明け早々に良いことがあらました(〃⌒ー⌒〃)∫゛

かわいいポンチョも見つけて、そのポンチョは切れ目が入っていて、手も出せます。その２点購入しました。

ポンチョではまだ寒いので、３月くらい、少し暖かくなったら着よう！



道場の更衣室に、日めくりカレンダーがあります。

1日ごとに言葉が書いてあります。


この間、９日の言葉は「知識は力なり」でした。


受験生は、勉強して得た知識は、大きな力になり、自信につながりますね。


最近、寝るときは、マスクをして寝ています。

皆さんも、カゼに気をつけて元気に過ごしましょう(o^_^o)



１／２３のＪＫＪＯ関東地区審判講習会は、今回はＳ級受験者のみなので、参加はしません☆


この子は空手が強くなりそうだなあと思うのは、「勘」です☆

以前書道を習っていたとき、先生に、『勘がいい勘いいねえ』と言われていました！


道に関しては、『こっちかな？』と思って進んだ方は体外違っていたりします。

帰り道は、右と左を間違えます(笑)

方向音痴です(・∀・)


友達と出掛けると、大抵ついて行く方です☆

Posted by yuka 22:18:58│Comments(28) │TrackBack(2)

カメラ・コレクション２０１０

2010-01-07

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お正月は、どのように過ごしましたか。


私は親戚の家に遊びにいきました☆


親戚だけではなく、おじさんの友達やその家族もいて、総勢３０人くらいでワイワイしました。


子ども達もたくさんいましたが、『おっ空手やらないかな♪』と誘いたくなります。

この子強くなりそうだなあ、とか
こうゆう子が意外と根性あるんだなあ

と想像します。


おじさんの部屋の棚には、カメラのコレクションがずらりと並べてありました。

昔のものもあって、カメラに詳しくない私にも、ただ者ではない雰囲気が伝わってきました！


カメラが趣味という方はたくさんいますが、使うカメラや角度によって色んな景色を写す、奥が深くて面白いものですね。



みんなで撮った集合写真を、プリンターでプリントアウトしてもらって、また一つ楽しい思い出が増えました(o^_^o)
Thank you！☆



豊島区は、池袋にはエチカ・エソラが新しくできてよりショッピングも楽しくなりました☆
電気店巡りも面白いと思います。

豊島園は豊島区ではないですが、好きです！
夏のプールなど特にお子さんは楽しめます☆


自分から告白したことは、ないと思います←ちょっと、うろ覚えです！


「ハイキック・ガール！」の中で前髪を結んでいるのは、髪で顔が隠れないためです。
前髪パッツンとどちらにすると聞かれ、結ぶ方を選びました☆

武田梨奈さんとの戦いのシーンは、実際に当てているので、アザはしょっちゅうできていました。


普段の稽古ではブロックや受けをしてガードをしますが、ハイキック・ガール！の練習では同じ箇所を正確に当てていくので、普段できないようなアザができてビックリしました！

本番までに何度も練習をして、信頼関係を築いていったので、ケガはしませんでした。

ケガをしない、させない安全が第一です(≧ω≦)

といっても、やっぱり武田梨奈さんの蹴りは、痛いです！☆


回し蹴りは足の甲の部分で蹴るのが一般的ですが、中足で蹴ることもあります。
練習で相手の肘に当たると、蹴った方の人がケガをする場合があるので、特に骨が固い男性は肘サポーターをつけた方がいいと思います。


利き足でない方の足で蹴る後ろ回し蹴りは、利き足の倍練習するのと、肘のリードを使って蹴ると、スムーズにいくと思います☆


私は蹴りより突きの方が得意なので、スパーリングでは蹴りを多く出すように意識しています。


芦原会館道場関係のご質問等は道場までお問い合わせください☆



今年の目標は、女子クラスの人数を増やすことです☆

あと「芦原空手サバキテクニック西山道場篇part．３」の撮影が決まったので、自分のシーンを完璧に動けるようにすることです☆


今年も感謝の気持ちを忘れず、前向きにいきたいです☆

Posted by yuka 22:47:50│Comments(23) │TrackBack(0)

おせち

2010-01-01

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昆布を食べて
よろこんぶ♪


フフフ(〃⌒ー⌒〃)∫゛


ニシンが昆布で巻かれているよっ



黒豆も食べたので、今年はマメになれるかな☆

Posted by yuka 15:02:58│Comments(26) │TrackBack(0)

迎春

2010-01-01

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謹んで新年のご挨拶を申し上げます☆



さあ、２０１０年がスタートいたしました。

今年の元旦も、穏やかな清々しい朝を迎えましたね。


ひんやりとした空気が、１年の初めの朝という感じがして、好きです☆
身がシャキッと引き締まります。


初詣とお墓参りをしてきました！


親戚のみんなと会うのが、毎年すごく楽しみにしていますo(^o^)o



お雑煮のお餅がよーくのびて、美味しかったので、今年もきっといい年になるねっ♪


みなさまにとって、この１年が、いいことたくさん笑顔たくさんの素晴らしい年になりますように☆.;゜,。;.☆.;゜,。;.☆


ニコッ（　´∀｀）

Posted by yuka 14:59:02│Comments(3) │TrackBack(0)

年末

2009-12-30

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こんばんは。

今年も残すところ、あと１日ですね。

どんな１年でしたか？


今年も多くの方々に支えられ、素敵な１年を過ごすことができました。


私の今年の漢字は「新」
来年は「進」を目標に掲げて、がんばります♪！


年末といえば大掃除ですね。

先日、道場の大掃除をしました。

毎日たくさんの人が稽古をするので、ホコリがたまりやすい場所です。


１年お世話になった道場のホコリをしっかり落として、気持ちよく新年が迎えられます☆


そうそう、肝心の自分の部屋は…

大掃除をした後に鏡餅を飾りますが、一夜飾りはいけないみたいです。


３０日までには大掃除をしなくちゃ！ということで、今日ギリギリセーフでした(笑)

この間みつけた、かわいいサボテンくんが仲間入りしました。


掃除をするときの、“こだわり”はありますか。


私は掃除機をかけおわって、よし♪キレイになった(o^_^o)と思ってコンセントを抜いた後、髪の毛が落ちていたりすると気になって仕方がありません！


掃除をしてしばらくは、小さいゴミにも過敏に反応してすかさずゴミ箱に入れます。





☆２０１０年は、何かペットを飼いたいです。

ふわふわの感じがいいな(〃⌒ー⌒〃)∫゛



今年もこのブログにお付き合いいただき、本当にありがとうございました。

みなさんのあたたかいコメントは、全て大事に読ませていただいています( ・∀・)

励まされたり、胸がジーンと優しい気持ちになります。


これからも、私の日常を綴ってまいりますので、来年もどうぞよろしくお願いいたします(*⌒▽⌒*)

Posted by yuka 23:28:00│Comments(12) │TrackBack(0)

ありがとうございましたo(^o^)o

2009-12-23

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「ハイキック・ガール！」のDVD発売イベントが無事おわりました！


会場に足を運んでいただいたみなさんと、握手したり直接お話しができて本当に嬉しかったです(o^_^o)

心がほかほかになりました☆


ハイキック・ガール！の監督やスタッフや出演者は、みんな仲がいいので、舞台挨拶のときもそうですが、本当に現場がワイワイ楽しいのです♪



今日は心に残る、素晴らしい日でした☆


ありがとうございました(〃⌒ー⌒〃)∫゛

ゆか

Posted by yuka 18:26:56│Comments(26) │TrackBack(0)

これから石丸電気

2009-12-23

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１３時から石丸電気ソフト本館でハイキック・ガール！のイベントがあります☆

よく晴れていてぽかぽかでよかった(*⌒▽⌒*)


ワーイ(o^_^o)

Posted by yuka 12:09:10│Comments(4) │TrackBack(0)

明日はハイキック・ガール！イベント

2009-12-22

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オジギ草という植物、知っていますか？


葉っぱを触ると、お辞儀をしているみたいに葉が下がります。

お辞儀をした葉は、しばらくすると元の形に戻ります。

何ともいえないかわいさです。

以前家のベランダにあって、その様子が面白くてオジギ草を触るのがすごく好きでした。


そういえばあのオジギ草はいつからなくなったのだろうと、ふいに思い出した今日でした(o^_^o)



明日は、映画「ハイキック・ガール！」のDVD発売イベントがあります。


１３：００〜
秋葉原石丸電気ソフト本館８Ｆイベントスペース


１６：００〜
ビックカメラ有楽町店本館１Ｆ正面入口




最近寒い日が続きましたが、明日は暖かいようなので、遊びにきてくださいV(^O^)♪

Posted by yuka 22:18:52│Comments(10) │TrackBack(0)

冬のワンチャン

2009-12-21

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この間、ガードレールにつながれた犬がいました。
飼い主の帰りを待っていたのだと思います。

すごく寒い日だったので、プルプルふるえていました！

近くによってみたら、潤んだつぶらな目をしていて、離れられなくなってしまいました(・∀・)


また別の日には、今度は大きなゴールデンレトリーバーが飼い主を待っていました。

近づいていって手を出したら、なんとお手をしてくれました。


可愛らしさに癒やされました！

みなさんは、大きな犬と小さな犬、どちらが好きですか☆


昨日は道場の忘年会でした。

大人も子どもも、みんなワイワイして、ビンゴ大会も盛り上がりました☆

意外に、早くにリーチになった人が必ずしも早くビンゴになるとは限らない、面白さがあるゲームですね(≧ω≦)


一発逆転！という感じですね。

お雑煮はシンプルが好きです。お吸い物にもよく入っている、三つ葉が好きです☆


広島のあたりでは、牡蠣が入っているみたいで、美味しそうですね！

Posted by yuka 23:43:14│Comments(9) │TrackBack(0)

年賀状

2009-12-15

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今日は寒かったですね！

寒い日は、家に帰ってストーブで暖まると幸せを感じます(*⌒ω⌒*)


元々家や自分の部屋にいるのが好きですが、もっと好きになっちゃいます♪



年賀状は、手書き派ですか？写真派ですか？


小学生の頃は、その年の干支のスタンプやシールを買って、どんな風に可愛くしようかなと年賀状を書いていました。


年賀状には性格も出ますね、人それぞれ、芸術的なものだったり、ユニークで思わず微笑んでしまうものなど、目を通すのが楽しみです。


来年の道場の年賀状は、１１月のＪＫＪＯ全日本大会団体戦の入賞者です。

西山道場
小学少女隊・中学少女隊・高校少女隊


３チーム入賞しました☆


みんな笑顔の写真、可愛いです(σ・∀・)σ



小学生の頃、セーラームーンごっこをしていました。

私は火野レイちゃんの、セーラーマーズ役でした☆

懐かしいです！

あとゲームボーイでもセーラームーンのゲームで遊んでいました。


お正月は、初詣に行ったり、外に出ることが多いです☆

来年は、パワースポットに行きたいねえ、と母と話しているので、都内でどこかあるか探してみようと思っています☆


ワクワク！

Posted by yuka 22:48:35│Comments(14) │TrackBack(0)

ツメ☆

2009-12-08

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今年は暖冬ですね。


今年はクリスマスに雪は降るかな（　´∀｀）？？



１２月は師走ということで、忙しく毎日が過ぎていきますね。

忘年会をいくつもかかえている人も多いのではないでしょうか。


私は背が１５０�僂半�柄な方で（夜は１５０�僂�っているときもあります(笑)）、足のサイズも２１．５�僂脳�さいのですが、ツメも小さいのです。


写真は、手の小指のツメを、母の小指と比べてみました。

右手より左手の方が気持ち小さいのは、右利きだからかな(・∀・)


右足の薬指のツメなんて、本当米粒くらいの小ささで、見ると『あっ米！』と言いたくなります。


でも自分のツメの形は好きで、少しまるくなっているところが気に入っています(*⌒▽⌒*)


爪切りで切ると割れやすいので、切ったあとは仕上げにヤスリを使います☆


みなさんは、自分のお気に入り箇所はありますか☆



１２／６
ショウヘイヘーイさん

ハッピーバースデイ☆

ショウヘイヘーイにとって、またステキ一年になりますように(σ・∀・)σ♪



小学生の頃、クリスマスの朝に起きて枕元にプレゼントをみつけたときは、感動的に嬉しかったです！


「オス！カラテ」などＪＫＪＯ関連の雑誌やDVDの情報は、ＪＫＪＯホームページに詳細があります。


随時更新されますので、御覧ください☆

Posted by yuka 16:12:20│Comments(19) │TrackBack(0)

Xmasイベントのお知らせ

2009-12-03

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１２月に入りましたね。

部屋のカレンダーも残すところあと一枚です。


来年はどんなカレンダーにしようかな( ・∀・)つ


シンプルで書き込みができるものか、動物の描いてあるかわいいもののどちらにしようか、悩み中です。



といって、いざ買いにいったら迷っていたのと全然違うものを買っていたりね☆(笑)

そういうこと、多々あります(^^ゞ


数年前、雑誌でかわいい手帳をみつけて、
『来年はこの手帳に決まりだ(≧ω≦)ｂ！』
とお店に行ったら、人気で既に売り切れてしまっていました！


別のお店にはきっとあるはず！といろんな場所を探しているうちに年を越してしまい、結局その年の手帳は学生手帳についているものを使いました。


というお話でした☆


カレンダーって、一年一緒に過ごすものだから、愛着がありますよね。

みなさんの来年のカレンダーは、どんなカレンダーですか♪



「ハイキック・ガール」ＤＶＤ発売記念イベント決定！

１２月２３日（水）祝日


１３：００〜秋葉原・石丸電気ソフト本店（８Ｆホール）

１６：００〜有楽町・ビックカメラ有楽町店本館１Ｆピロティ（正面入口）



遊びにきてください♪



ＪＫＪＯのホームページに試合結果が掲載されているので見てみてください☆


家でする練習はストレッチくらいです☆

朝起きたときやお風呂あがりに、よくします☆



夜景好きです(o^_^o)
冬は空気が澄んでいて特にキレイですね☆


香港のビクトリアピークは、目を閉じると今でもすっと思い出す格別の美しさでした☆.;゜,。;.☆.;゜,。;.☆

Posted by yuka 18:27:27│Comments(9) │TrackBack(0)

レディースカップ・神奈川県大会

2009-11-29

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今日は横浜文化体育館で、空手の大会がありました。

２００９　レディースカップinＹＯＫＯＨＡＭＡ
と
第５回神奈川県空手道選手権大会

の２大会が同時開催されました。


私はレディースカップの方で主審を務めました。



レディースカップは幼児からシニアまで、２２階級にわかれている出場選手は女子だけの大会です。


清く正しく美しく戦う、力強さと華やかさを兼ね備えた女性のための大会として今年で４回目を数えます。


今回も感動した試合がたくさんありました(o^_^o)



大会に出場された選手、スタッフのみなさん、おつかれさまでした(^o^)／



空手で汗を流すとヘコんだ気持ちも汗と一緒に流れていきます☆


友達とワイワイ�∈�の季節だと、お鍋を囲みながら一緒に過ごす時間が、幸せなひと時です(σ・∀・)σ


美味しいものはより一層美味しく食べられます☆



あと道場や大会会場での子どもたちの笑顔は最高の力です♪



最近審判をするとき用に買った白のYシャツがお気に入りです☆


袖が七分袖で、主審をするときにする赤白のリストバンドがつけやすくて、形も気に入っています（＊’ェ’＊）

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格闘技通信☆ＦＩＧＨＴＯＮ

2009-11-25

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キャラクターの豆シバかわいいですよね☆

いろんな仲間がいます。

つぶらな瞳がポイントですね(＊ω＊)


江戸時代はカステラはごはんのおかずだったらしいです！醤油とかをつけていたのかなぁ



今発売中の格闘技通信
付録のＢＯＤＹＭＡＫＥＲのカタログ
『ＦＩＧＨＴ―ＯＮ』
に紹介されています。

見てくださいネ(σ・∀・)σ



先日発売された雑誌『ＡＥＲＡ ＳＴＹＬＥ ＭＡＧＡＺＩＮＥ』にはDVDは付録していません。

とてもかっこよく撮影していただいたので、よかったら見てください♪


今はペットは何も飼っていません。

熱帯魚に興味があります☆

出掛けると何かひとつ忘れ物をしてしまう方ですが、試合に忘れ物はしたことはありません☆


シート状のマスクをすると肌の状態が◎いいです☆

冬は大根やカブやゴボウなど根菜類、旬のものを食べるようにしています。
お鍋に合うので体があたたまって、理にかなっていると思います☆


お肌には心の状態があらわれると思います。
スポーツで汗を流すと、心のストレスも汗と一緒に流れて、キレイになります♪



スポーツ大好き！
オス♪

Posted by yuka 23:49:31│Comments(12) │TrackBack(1)

ＡＥＲＡＳＴＹＬＥＭＡＧＡＺＩＮＥ

2009-11-20

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こんばんわ�◆�


雑誌『ＡＥＲＡ ＳＴＹＬＥ ＭＡＧＡＺＩＮＥ』は本日発売です☆

２００９ＷＩＮＴＥＲ Ｖｏｌ．０５です。


表紙のオレンジ色が鮮やかでスタイリッシュです。


かっこよくて渋い大人の男性が読んでいるイメージです( ・∀・)つ


読み応えのある雑誌ですね☆


そうそう、
カバの汗はピンク色らしいです。

お菓子の袋の裏の豆知識に書いてありました(o^_^o)
なんでピンク色なんだろう？
かわいらしいですね☆


動物園に行ったら見てみよう♪


でも冬だと汗かかないかなぁ。。。

来年の夏だね！

Posted by yuka 22:25:45│Comments(18) │TrackBack(0)

アエラ・スタイルマガジン

2009-11-20

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こんばんわ！


先日、
雑誌『アエラ・スタイルマガジン』の取材をうけました。


道場で取材していただきました。

かっこよく撮影していただきましたV(^O^)

Posted by yuka 22:14:22│Comments(5) │TrackBack(0)

かわいい歯医者さん

2009-11-15

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夜分遅くにこんばんは！


土曜日は、夜更かししているよい子もいるのでは？！


私が小学生くらいのときは、次の日が日曜日だったり休みの日だと、夜遅くまで起きていて、『よ〜し♪明日は休みだから今日は朝まで寝ないぞ〜(o^_^o)。。。』
なんて言っていたのに、気がつくとぐっすり眠っていて目が覚めたら朝でした☆
なんていうことは所っちゅうありました(笑)



大人になった今では、眠たいのになぜか眠れない。。とまた別の問題が出てくるから、夜は不思議です。(゜o゜)/


今日の私の家の前の空には、大きな星が４つと、小さな星が６、７、８つ見えます☆


そういえば昔からプラネタリウムが好きでした。



電車で４つくらい離れた駅に無料、だったか１００円くらいで見ることのできる（記憶があいまいです(笑)）プラネタリウムがあって、よく連れて行ってもらっていました☆


たまに地方へ行ったときに見る夜空の星は、ずっと見ていたくなる自然の芸術品ですね☆


ちょっと斜めになっている芝生の上に寝転んで、満天の星空を眺めるのが夢です（◎´∇｀◎）



写真はお世話になっている歯医者さんです☆


白を基調とした院内には、レースのカーテンやシャンデリヤのような照明や、女の子なら一度は憧れるお姫様のお部屋みたいにかわいいのです(*⌒０⌒*)



その部屋の住人の先生も、プリンセスのようにキラキラしていて気さくでかわいいので-す♪


帰るときのご挨拶は、
『ごきげんよう♪』

と言いたくなります(〃⌒ー⌒〃)∫゛


わはは♪

Posted by yuka 02:26:17│Comments(21) │TrackBack(0)

はじめて、Ｈ＆Ｍ

2009-11-09

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先日、はじめてＨ＆Ｍのショップに行きました☆


普段は行かない銀座に用事があったので、街をいろいろ見ながら歩いていたら、Ｈ＆Ｍを発見！


日本に１号店ができたときは、ニュースで行列の様子が報道されていて、もう少ししてすいた頃にのぞいてみようと思っていました。


ビル全体がショップになっていて、地下にはメンズフロアもありました☆


大人っぽい洋服やセンスの洋服がたくさん並んでいて、私はシャツやバッグを買いました(〃⌒ー⌒〃)∫゛


はじめてＨ＆Ｍのお店に入りましたが、『はじめて』っていいですよね。



はじめて会った人と話しをしたり、
はじめて見る景色だったり、
はじめて友達とケンカをしたことも、懐かしい思い出として、ずっと胸に残っています。


それにはじめて経験することって、脳を活性化させるような気がして、毎日がもっと楽しくなります♪♪



今の目標は一人前の指導者になれるように、頑張ることです☆
空手が社会貢献につながるよう、活動していきたいです(^０^)／



温泉好きです〜すごく好きです☆

お風呂が好きなので、はじめて見る入浴剤があると何種類か買って家で入浴タイムを楽しんでいます(o^_^o)


↑ここにも、はじめて発見(笑)

Posted by yuka 10:04:39│Comments(25) │TrackBack(0)

今日はＪＫＪＯ全日本

2009-11-07

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今日はいい天気です。

大会日和ということで、
第３回ＪＫＪＯ全日本大会が開催されています。

今年の舞台は代々木第二体育館です☆


全国から選抜試合を勝ち抜いた強豪選手たちが集結し、白熱した試合を繰り広げています(o^_^o)


一回戦から決勝戦並みの迫力で、毎年レベルの高さに驚きます！



昨日は会場設営のお手伝いをしました。

会場に行くと当然のように並べられていたマットや椅子が、準備をするとなるとこんなにも大仕事になるとは、経験してはじめてわかりました(´◎０◎｀)


スタッフのみなさんのおかげで試合をすることができていると、身にしみて思いました。


私も少しでも協力できるように、考えた質問で全力インタビューするぞ-(*⌒▽⌒*)／



私の出場した試合には、家族はほとんど見に来ていません！

照れくささがありましたが、前から目標にしていたワールドカップには、大阪まで見に来てもらいました☆

遠くからの応援を胸に、試合に臨むタイプです。。☆

Posted by yuka 13:57:32│Comments(10) │TrackBack(2)

トンボの日向ぼっこ

2009-11-04

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法事で千葉の茂原に行ってきました。


前日に比べて急に気温が下がっていたので、すごく寒く感じました。


ホッカイロを使ってもあんまり寒かったので、日向へ移動〜


そうしたら、背中がお日様の力でぽかぽかあたたかくて、トンボと一緒に日向ぼっこです☆


お日様がある世界に生まれて、よかった―(≧ω≦)！


今週のＪＫＪＯ全日本大会の勝利者インタビューで、何を質問しようか、思いついたことをメモにとって考え中です。


試合がおわった直後だし、何かパッと答えられる気の利いた質問を思いつくのだっ( ・∀・)つ


試合当日は土日とも晴れるみたいで、よかった♪



膝蹴りに対してのご質問ですが、
私も審判をよくするのですが、蹴りの中でも膝蹴りが一番見えにくい蹴りです。
少し角度が変わると、蹴る人・蹴られた人の体に隠れて判断しにくいです。



普段ほとんどメイクをしないのと、空手で汗を流しているので、新陳代謝がいいのだと思います(^^ゞ

体を動かして流す汗は、老廃物を出してお肌にいいですよ☆


サウナスーツは、
品番ＧＳＳ３３３
サウナスーツアスリート３

です。


ＢＯＤＹＭＡＫＥＲ最新カタログ、２００９autumn＆winterの２７ページに掲載されていますので、ご覧ください☆

Posted by yuka 22:43:54│Comments(7) │TrackBack(0)

パソコン

2009-10-27

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最近パソコンで作業をすることが多いです。


元々あまりパソコンをするほうではなかったので、wordやExcelを使いこなすのには、まだまだ時間がかかりそうです(゜Д゜)


インターネットで、美味しいお店を探したりはしていました(・∀・)


別に行くわけではないけど、そのお店に行ったことを想像したりするのが好きです(笑)


想像家です☆



自宅ではストレッチだけします。
空手をはじめるときは、反対はされませんでした。
長距離は横っ腹が痛くなるので、苦手です。
イベントの予定は、今のところありません。
鍋料理は水炊きやおでんや野菜がたくさん入っているものが好きです。
ごはんは大勢でワイワイ食べるのが好きです。
『オス！カラテ』の次回号は来年の２月頃に出版を予定していますが、詳細が決まったらブログでお知らせしますね☆

ＪＫＪＯの大会では、
１１／７は勝利者インタビュー、
１１／８は一般の全日本大会のプレゼンテーターをします☆

Posted by yuka 23:14:45│Comments(30) │TrackBack(0)

サウナスーツ

2009-10-20

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２回目のサウナスーツ


汗の量が、いつもの倍くらい！


真夏にかえった気分です。


空手着のズボンの下にも、こんな感じで履きました(・∀・)


これから寒くなるから、走るときサウナスーツを着れば最初から寒くないですね☆


私は、昔から走るのが苦手です、特に長距離( ・ω・)！


反復横飛びは、けっこう得意です☆


そんなカニのような私ですが、これからもこのブログ日記共々よろしくね（＊＾ェ＾＊）／



『ハイキック・ガール！』DVD豪華版の収録内容は、

ＤＩＳＣ１
本編＋予告編集

ＤＩＳＣ２
�　峽稍縫▲�ションの作り方」完全解説！
稽古〜リハ〜本番までを追ったメイキング映像

��必見！カリスマ空手師範　中達也が解説する「ＨＯＷ　ＴＯ　達人技」

�Ｉ霤塚�奈が教えるハイキック・テクニック

�ぅ魯ぅ�ック・ガール！への道―ＴＨＥ　ＭＡＫＩＮＧ　ＯＦ　ＨＩＧＨ　ＫＩＣＫ　ＧＩＲＬ！―

�ド霤塚�奈、小林由佳、渡辺久江　ハイキック・ガールズ３人衆の素顔に迫る本音トーク座談会

��初日舞台挨拶



たっぷり満載です♪

Posted by yuka 23:47:48│Comments(14) │TrackBack(0)

紅葉

2009-10-19

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はじめて、スパーリングのとき空手着の下にサウナスーツを着て、稽古をしました。


ＢＯＤＹ ＭＡＫＥＲのサウナスーツは、小さい私にもぴったりサイズがあって、首もとや袖や裾が絞られてて熱がにげません☆



その分…

稽古中は、海の中を泳いでいるような感じでした。。。

呼吸をしてもいつもより、キツい！

すごくいい練習になります。


今日は汗でビショビショなので、明日写真のせます☆


新聞に、こんなにかわいい紅葉の写真がのっていました。

自然の中で生まれたかたちです。

靴下みたいな紅葉は、奥日光の中禅寺湖みたいです。


紅葉狩り、行きたいね(σ・∀・)σ



カラオケでは、YUI、ELT、ＪＵＤＹ ＡＮＤ ＭＡＲＹの曲をよく歌います☆


この間の合宿では、三角のだったり、三角になりそこねて丸っこくなったりしたから、おにぎりもおむすびもミックスされてました（◎´∇｀◎）(笑)

Posted by yuka 22:40:49│Comments(8) │TrackBack(0)

おにぎり

2009-10-11

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おにぎりとおむすび

違いはあるのかな(σ・∀・)σ



おにぎりは、にぎる。

おむすびは、むすぶ。

かなあ


にぎっているときに、ぎゅっぎゅっとにぎりすぎて、中の具がはみだしたり、
塩加減が薄かったり、大きさがバラバラだったり。。。


それでも、みんながたくさん食べてくれて、すごい嬉しかったヽ(≧▽≦)/


モグモグ笑顔をみていると、幸せがあふれていきます〜♪


寝ぼけ眼でつくった今日のおにぎりは、２９コ☆



みなさんの好きなおにぎりの具は何ですか♪

Posted by yuka 09:36:04│Comments(26) │TrackBack(0)

合宿

2009-10-10

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急に寒くなってきましたね。

寒がりの私は、長袖でも少し寒くて、もうコートを出そうかなと思いました。


今日は少年部選手合宿の１日目でした。


普段は夕方〜夜に稽古があるので、朝から選手稽古をすると、体がすごく疲れました(・∀・)



育ち盛りの少年少女たち☆

ごはんもモリモリ食べていました。


たくさん運動してたっぷり汗をかいたら、ごはんが美味しい＼(^o^)／



明日の朝ご飯は、おにぎりをつくります。



普段ほとんどつくらないから、ちょっとシンパイ。。。


でも、愛情はたっぷり♪



上手くつくれたら、写真のせますネ！

Posted by yuka 22:15:45│Comments(3) │TrackBack(0)

おやきの中身はこんなん♪

2009-10-05

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おやきをのせた回が好評だったので、おやきブログ・ツー☆



冷凍になってるものを電子レンジで温めるだけなので、
とっても簡単です〜


温めて封を開けると、
それぞれ・・・・
きのこの風味豊かな香りが〜
カレーの香ばしい香りが〜
あんこの甘い香りが〜

ふわ〜っとします(≧ω≦)


一番お気に入りのきのこ味を２つに割ると、
こんな感じです。


シメジやエノキがたっぷり入ってて、
きのこの繊維質の“シャキシャキ”食感がやみつきです♪


１００キロカロリーちょっとだから、
受験生の夜食や、野菜とれていないな、
というときもいいかも。。。

食欲ないときでも、お腹にやさしく栄養素が採れますよ(σ・∀・)σ


すっかり、おやきにくびったけ（◎´∇｀◎）

毎日もぐもぐしてる由佳でした♪


詳しくはコチラ→「おやき」

Posted by yuka 14:26:54│Comments(13)

ハロウィンクッキー

2009-10-04

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だんだん、日が落ちるのが早くなってきていますね。

日が落ちると同時に、気温も下がって、長袖でも少し寒く感じるときもあります。


１２月頃は、夕方５時頃はもう真っ暗で、夏は日が長い分、夕方街に出ている人が多いように感じます。




この間母がディズニーランドに行ってきたおみやげに、クッキーをくれました。

丸くて大きな、ナイトメアのクッキーは、ハロウィン限定らしい？です☆


ハロウィン、当日は特に何かしたことはないけど、１ヶ月前くらいから街のあちこちにオレンジ色のかぼちゃを見かけます。


目や口がくり抜かれていて、笑っているんだか少し不気味なおどけている感じがかわいくて、この時期は見かけるのが楽しみです( ´艸｀)


みなさんは、ハロウィン☆
何か、しますか？



組み手や試合で自分から相手の懐に入るときは、特に自分より体の大きい選手だと、恐怖心があります。


私は、どんなに大きい選手でも、恐竜でもない、同じ人間なんだから大丈夫だろう、と思うと恐怖心が薄れて、立ち向かっていけます☆

Posted by yuka 19:02:01│Comments(7) │TrackBack(0)

マスと鮭

2009-10-02

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みなさんは、最近気がついた、勘違いをしていたこと、ありますか(・∀・)？




１０月に入って、本格的に“秋”ですね。


秋の味覚、食べ物がより一層美味しくなります。


キノコはいい匂いが増して、魚は脂がのってきます☆


私は押し寿司が好きで、新幹線乗り場では必ず、鯖寿司や鱒寿司などを買って乗ります(σ・∀・)σ


少し前まで、鱒寿司に使われているのは鮭だと思っていました！

色がサーモンピンクで、でも味はちょっと違うかな…？
でも美味しいからいいっか♪

と、あまり考えていませんでした(笑)


この間新潟に行ったときに、はじめて鱒と鮭がならんでいるところを見ました。

鮭のほうが一回り大きいですね。



勘違いに気がつくたびに、まだまだ、知らないことは多い…と感じる秋の気配(*´д｀*)



３、４日の新極真全日本大会は、西山道場から出場者はいないようです。
秋は大会がたくさんあるので、“試合の秋”ですね☆


牡蠣は、生でもフライでも大好きです♪

Posted by yuka 08:20:23│Comments(10) │TrackBack(0)

生サプリでぷるぷる♪

2009-09-30

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日頃からサプリメントを摂取しています☆


昔から飲んでいるのはビタミンC。
高校生のときから飲んでいます。


最近のヒット☆サプリメントは…


“生サプリ”

です!

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その名の通り、生なのです。
生だから、冷蔵庫で保存します。


生だから、お肌にダイレクトに効きます。



生乳ソフトクリーム・生絞り・生ウニとか。。


生がつくものに惹かれちゃう私です(笑)


普段から稽古で汗を流しているので、新陳代謝はいいと思いますが、
たまーに吹き出物ができるときがあって、悩んでいましたヽ(≧∩≦。)


この生サプリを飲みはじめて、その悩みが解消！

それに乾燥も気にならなくなりました(^^)

セラミドやヒアルロン酸、お肌に嬉しい成分がたーっぷりの、
私の強い見方です（＊＾З＾＊）／

私は夜に飲んでいるんですが、翌朝のお肌は内側からピンっと弾力があるので、
指で確かめるのが楽しいです☆

肌の調子がいいと、１日ハッピーに過ごせますよね。
生サプリ　サンキュッ♪

詳しくはこちら→健康生活

Posted by yuka 14:56:31│Comments(9)

いろんなところで・ＥＸＩＬＩＭ

2009-09-29

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最近カメラが面白くて面白くて。♪

どこに行くにもmyカメラを一緒に連れて行きます。


愛用しているのは、CASIOのEXILIM ＦＣ―１００。


日曜日、試合の応援の休憩時間に会場の外で一休みしていたら、グラウンドでドッジボール大会をしていました。


ボールの動きをおいながら、ハイスピードムービー機能で撮影。


ボールを投げるときの指先や、とった時の髪の揺れまで、まるで自分以外のすべてがスローモーションになったように撮影できます☆


この機能を使うと、何気ない日常が何倍も楽しめちゃいます♪


特に子どもは、考えもしないような動きをしたりするので、その一瞬をハイスピードでのぞくと、本当面白くて、感動する場面もあります（◎´∇｀◎）


写真を撮るときは、地面に落ちている葉や子どもの目線、いろんなものの目線から世界はどのように写っているのかをテーマに撮影するのが好きです。


髪は、肩より少し上くらいの長さにしたことはあります。

今は、あと３センチくらい、伸ばしているところです☆

私は猫っ毛で、髪が短いとさらさらほどけてまとまりにくいのです。

長さがあると、アップとかいろんな髪型にできます(・∀・)


でもショートカットのかわいい人をみると、切りたい衝動に駆られます(笑)

Posted by yuka 11:58:56│Comments(7) │TrackBack(0)

おやきだよ♪

2009-09-28

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こんにちわ☆

数年前からよくみかける、地方の物産展。
デパートでやっていると、のぞきに行きたくなります＾＾

いろいろな地方で名物があって、おとり寄せグルメも流行っていますね。
おとりよせで最近、私のお気に入りは、これ。

“おやき”です♪

おやきは長野の名産で、誰もが食べたことがあるような、懐かしい食べ物ですよねっ
しかもこのおやきは、ただのおやきではない…

１コ、１５０キロカロリー以下の、ダイエット食品なのです♪

最初友達からもらって食べたら、

「美味しい〜＊＾＾＊」

すっかり気に入っちゃって、自分で「おとりよせ」デビューです

外側もっちり、たっぷりの具にほっこり〜♪　もう、とりこです。

１番好きな味はきのこ☆
コショウがちょっと効いているところが、イイっ(≧ω≦)♪

稽古前にごはんを食べると、おなかが痛くなりやすいけど、これなら平気だし腹もちもいいので、かなりいいものに巡り会えてHAPPYです＾＾



噛みごたえもしっかりあるので、ダイエットをしたい人にもオススメです。


手づくりなので、一つ一つに愛情が入ってるところも嬉しい(*⌒▽⌒*)


家の冷凍庫にストックしてありますっ



私的第２位は、甘党もなっとくの「黒あん」だよ♪
詳しくはコチラ→「おやき」

Posted by yuka 13:21:48│Comments(4) │TrackBack(0)

豊臣秀吉とネックレス

2009-09-27

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『鳴かぬなら、鳴かせてみようホトトギス』
…豊臣秀吉


『鳴かぬなら、鳴くまで待とうホトトギス』
…徳川家康


『鳴かぬなら、殺してまえホトトギス』
…織田信長



みなさんは、どのタイプですか？


私はけっこう気分屋で、そのときによって信長だったり、気の長い家康になったり、試行錯誤して工夫をする秀吉になったりします。


今朝試合の応援に出掛けようと、お気に入りのネックレスをだしたら、バッグに入れたままにしておいたので、絡み合っていました。


知恵の輪みたいに、すぐとれるときもあるけど、今日のは手強い(>_<。)！


こっちのチェーンを外してから、先端をこっちに通して…何とか元通り、つけて行くことができました♪


そんな今朝のお話しでした(・∀・)

Posted by yuka 07:47:56│Comments(8) │TrackBack(0)

東北甲信越地区審判講習会

2009-09-24

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こんにちは！


審判講習会で、新潟に行ってきました☆


MAXときです

初めて２階建て新幹線に乗りました。
行き帰りともに２階でした＞ｕ＜！

そういえば小学生のころ、2段ベッドに憧れて、買ってもらってからはそれはもう嬉しくて年中ベッドの上で遊んでいました。

夢がたっぷりつまっていました＾＾


ＪＫＪＯ東北甲信越地区審判講習会

審判講習が目的なので、選手の勝敗というより、反則や技に素早く反応して審判技術を高めていきますが、今回は選手の入退場の際の挨拶の仕方、体の前で十字を大きくしっかりきる等、本当に試合態度が素晴らしかったので、反則も少なかったです。

勝敗後の行動も節度が大切です。


審判は、選手やまわりによい緊張感を与える役割もあると感じました。


今回の講習会レポート＆新潟ミニ珍道中は、次回のＪＫＪＯ機関誌「オス！カラテ」に掲載されます☆


岩井監督のinital DVD-BOX　持ってます☆

横蹴りは、芦原会館ＤＶＤ−基本編−に詳しく収録されています。
軸足や軌道など映像でわかりやすいので、参考にしてください☆

中学生になって環境が変化することで、今までのやり方では上手くいかないことがあると思います。
基本を一度見直したり、後輩のお世話をしたり、また違った側面から空手の魅力がみえてくることもあると思います。

試合や組み手のときの恐怖心は、誰もが持っていると思いますが、自分の技に自信を持つことができれば、克服に繋がります。

たとえば正拳突きが強くなりたいとき、腕の力もそうですが、下半身の足腰、土台をしっかりしていないと蹴りも突きも強くできません。

足元を鍛えることはすべての技の向上になります☆

お肌のスキンケアについては、最近、いいサプリに出逢いました。。。
詳細は後日報告します＾＾＊！

Posted by yuka 14:48:45│Comments(10) │TrackBack(0)

秋刀魚

2009-09-13

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今日はよく晴れていていい天気でした☆


空が青いと気持ちがいいです(o^_^o)



今年はサンマが豊漁で美味しいみたいなので、買ってきました。


生サンマを一匹買って、お刺身にしようと思います。


初めてさばくので、上手くいくかなあ。。。



見よう見まねで、骨もちょいちょいっと取ったら、何とかできました☆


旬のものは美味しくいただけますネ(・∀・)


映画は、カムイ外伝が気になります。
催洋一監督、宮藤官九郎脚本に惹かれました！

Posted by yuka 17:46:49│Comments(18) │TrackBack(0)

オーデュボンの祈り

2009-09-11

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秋には楽しいことがたくさん待っています。


涼しくなってスポーツがしやすいし、美味しい食べ物もあるし、いろんな楽しみ方があります。



私は『井坂幸太郎』の秋です。


漫画は読んだりしてましたが、活字だけの本は苦手でした。


薦められて読んだ本も、最初の数ページだけ目を通して挫折していました。。。


そんな私が出会った、井坂幸太郎さんの著書☆


最初は『アヒルと鴨のコインロッカー』を読みました。


最近はデビュー作の、オーデュボンの祈りを読みましたが、面白くては先を読まずにはいられない！

どこにいても何をしてても続きが気になって仕方がなかったです☆


言葉を話すかかしが出てくる不思議で発想力豊かなお話です(＊´μ｀)>>


井坂幸太郎さんの本は、主人公が素直でユーモアがあって、愛されるキャラクターです☆



今は『ラッシュライフ』を愛読中です( ・∀・)つ



横蹴りは、低い位置に膝を曲げて伸ばす前の段階としてためをつくり、かかとを先行して蹴り込みます☆


腹踏みや素手での腹打ちはしていないです☆

Posted by yuka 21:19:03│Comments(8) │TrackBack(0)

ハッカ

2009-09-05

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最近は涼しくなってきて、半袖だと肌寒い日もあれば、まだまだ暑いな〜と思う日もあり、夏から秋へと移り変わってきていますね。


洋服や靴が好きで、これからはブーツを履けるようになるので楽しみです☆



中国に行った友人からおみやげをもらいました。


一見リップクリームみたいだけど、中身は緑色！

ガラスみたいに少しキラキラしててキレイだあ('-'*)

『薄荷膏』と書いてありました。

コメカミや肩に塗ると、スースーして気持ちいいです♪


なんだかやみつきになりそうな、不思議なクリーム…(＊´μ｀)>>



高いところは、好きです☆

背が小さいので、少しでも高いところに登ってみたくなるんですね(^^)/



横蹴りは、特に股関節が固い人は軸足のかかとを相手に向けた方が負担がかからないと思います。


低い位置にためをつくり、かかとを先行させて、蹴り足側のおしりと軸足のかかとを相手に向けると距離がでます☆

かかとではなく膝を先行させると指先が上を向いて、かかとがあたりにくくなってしまいます☆



DVDの予定はありませんが、芦原カラテ〜型編〜のDVDが今月発売されるのでよかったら観てください♪
（私は出演していませんが、私も普段行っている型稽古の内容が収録されています）

Posted by yuka 21:58:29│Comments(13) │TrackBack(0)

Los Angeles

2009-09-03

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みなさん、お元気ですか(^^)/


９月に入り秋の季節を感じます。

今年の夏はいっぱい“夏”を堪能できました☆


一昨日まで、夏休みを利用してロサンゼルス支部の小学生が出稽古にきていました。


蹴りが上手な子でしたが、回し蹴りから飛び後ろ回し蹴りなど、難しい技も稽古を重ねるたびにぐんぐん上達していっていました(゜o゜)/


子どもの成長は早いですね)^o^(


何よりも真っ直ぐ澄んだ、綺麗な瞳をしていました。

その瞳の輝きをずっと持っていてほしいです。。。キラッ(☆μ☆ )


ジギングというのははじめて聞きました。
面白そう……
ネーミングからいろいろと想像するのが好きです。

大半はその想像とは全く別ものだったりします(笑)

私の場合、方向感覚も一緒ですね(笑)


フライフィッシングなら一度経験があります☆




お弁当はほとんどつくったことがないですね！

晴れた日に外でお弁当食べたいです♪


スパーリングで恐怖心がうまれたら、ミットを打ち込んでみるといいと思います。

打撃の強化にもなるし、次にスパーリングをしたときに技の威力や速さも変わっていますよ！

fight☆

Posted by yuka 14:27:38│Comments(8) │TrackBack(0)

ピーマン

2009-08-21

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きしめんをもらったので、素揚げした野菜を上にのせてつくりました☆


なすとニンジンと長芋とエリンギと、ピーマン。。。


ピーマンは苦手（ドラえもんがネズミを苦手なくらいです＞＜。）
なので入れなかったら、彩りがもの足りなかったので勇気をだしてのせました。

料理が好きになったら、味も彩りも大事なんだなあと思ってきました)^o^(


ピーマンを一口、

写真の半分食べられました！

２３年間ほとんど食べられなかったので、すごく嬉しかったです（◎´μ｀◎）！！


ヒミツは切り方にあります☆


包丁ではなく手でちぎると苦味が減るみたいです。


ピーマンが苦手な人は試してみてください♪


きっと、少し平気になれます。。。☆.;゜,。;.☆.;゜,。;.☆

Posted by yuka 11:28:55│Comments(18) │TrackBack(0)

ハイキック・ガールDVD

2009-08-19

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今日も暑かったですね，゜☆


水分補給をして、残りの夏を楽しんじゃいましょう（＊＾-＾＊）／


今年は秋がくるのが早いみたいで、すでにコオロギが鳴いているところもあるみたいです。

蝉も自分たちとは違う鳴き声にビックリしているかな(σ・∀・)σ



映画「ハイキック・ガール！」のDVD撮影がありました。

武田梨奈さん、渡辺久江さんと３人でガールズトークです☆


座談会と聞いていたので、板の間か畳のうえで正座で話すのかなあと思っていたら、かわいいスタジオだったので、みんな嬉しくてはしゃいでました☆


撮影や監督の裏話(笑)や、プライベートの話しをしました。

楽しい時間はあっという間ですね)^o^(


DVD発売日が決まったらお知らせします♪


お祭りは小さい頃から毎年行ってる、地元の町内の御神輿に行きます♪


軸足のかかとを相手に向けると腰が入った蹴りになると思います☆

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白浜

2009-08-17

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お盆休みはみなさんいかがお過ごしでしたか(^o^)



私はお墓参りに行ったり、友達と海に行きました☆


昨年も行った白浜です。

砂が白くて天候もよくて、いいところです。


浜辺で日が落ちた夕方、輪になって７人で２・２・３に分かれてビーチバレーをしました♪


ボールを落とした人とそのチームの人は毎回、スクワットを５回するルールです。

いち、に、さーんのかけ声で、普通のよりきついです！


慣れない砂浜で歩いた後もきつかったけど、さすがに筋肉痛にはならないな〜と思っていたら…


次の日きちゃいました(笑)

なんだかはじめての感覚だあ！

帰りの車から降りるとき、太ももはめちゃ悲鳴をあげてました。。。(*´д｀*)


しっかり砂浜トレーニングだねぃ♪


泳ぎはそれなりにできると思うんですが、溺れてるみたい〜と言われたこともあります( ・∀・)つ


足を上げるほうの腰を前へ出して、軸足のかかとを入れる感じです☆


前掛けでなく腹掛けでした！

お祭りだよわっしょいわっしょい♪


今年はお店に自分の名前の刺繍をたのみました。

みんなとおそろい（＊＾З＾＊）／

出来上がるのが楽しみだね☆

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前掛けを縫う

2009-08-09

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夏休みに入った人もいるみたいで、それぞれ今年の夏を満喫している様子です。

みなさんは、どのように夏を過ごしますか☆


夏といったら、やっぱり海ですね。


私は友達と恒例の、

『レンタカーで行く、一泊二日女旅〜今年は年女〜』

に参加します。

ちなみに私は３月の早生まれトラ年なので、来年です。


来年も再来年も、ずうっとみんな一緒に行けますように(*≧m≦*)


海の次といったら…


あれ☆ですよねっ

ヒントは写真です。


浅草で買ったこのお品を、サイズ合わせてピタッと着るため慣れない裁縫。


下手っぴだけど、がんばりました(笑)


股関節は、毎日の柔軟と、相撲の四股トレーニングは股関節まわりのインナーマッスルが鍛えられてオススメです。

もちろん体が柔らかいのもそうなんですが、
足を高く上げるコツは、軸足にしっかり重心をおいて、腰から上げるイメージで蹴ると高く上がりますよ！

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花火

2009-08-05

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先日花火大会に行きました。

今年はみんなで
『席で見ようか？！』

ということで、はじめて有料席のチケットを買ってみました。


駅から会場までの道ではいろんな屋台が出ていて、
かき氷だ！とか、
キュウリの一本漬けだ！とか、
焼きそばだ！とかたくさん買っていたら、

『うちら何しに来たんだろうネッ(笑)』

と夢中になっていました)^o^(

夏の屋台の力は凄まじいです(゜∀゜)/



近くでみる花火はとても綺麗でした。

東京の空もこんなに広かったんだなあ。。。この広い空に打ち上げられる花火も気持ちいいだろうな〜っと思って見ていました。


花火って本当に楽しい♪

花火職人さんに感謝です！

みんなを感動させる花火をつくる職人技は、ずっと日本に残っていてほしいです☆

いつか自分のこどもや孫と一緒に見たいなd=(^o^)=b


九州は福岡以外行ったことがありません。
中国地方も広島県以外はないので、まだまだ日本列島制覇に時間がかかりそうですΨ(｀◇´)Ψ

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大阪

2009-07-31

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こんばんは！


今帰りの新幹線に乗っています。


大阪どないやろ旅行に行ってきました☆


心斎橋の大通りは広々としていて銀座のような落ち着いた雰囲気で、道を曲がったアメリカ村は雑貨屋や洋服屋がたくさんあって原宿みたいでした。

東京のいいとこどり♪


アメリカ村では大阪に着いて最初のたこ焼きを食べました。


たこ焼きを楽しみにしてたので、めっちゃ美味しくて嬉しかったです〜（◎´∇｀◎）



なんばグランド花月で新喜劇や落語も観ました。


落語に出てきた近所のおっちゃんが面白くて、落語好きになりました！


ホテルに帰って友達と電話をしていて、
『大阪楽しいよ〜今度の旅行はここでしょ！』
と話していたので、また近々大阪旅行に出かけると思います⊂(・∀・)⊃

Posted by yuka 20:58:52│Comments(14) │TrackBack(0)

虹の二重奏

2009-07-27

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今日は全国的に雨模様でしたね。

ニュースでは竜巻が起こった地区もあったようで、その破壊力に驚きましたΣ(￣□￣)！


自然はあるときは人を感動させ、またあるときは脅威になりますね。


どちらも人の力ではできないことです。


今日は自然の力で感動的なものを見ることができました☆


ふと空を見上げると、向こう側に空色以外の色…

虹だあ)^o^(

久しぶりにみました！


それに、なんと二つでていました！


思わず歩いている人に

『虹がでていますよ！
わあ！ほらっすごいね！』

と声をかけたくなりました。

嬉しいことがあると周りの人にも知らせたいですよね(*⌒▽⌒*)


きっと、いいことあるかな♪



ゴキブリは、苦手です〜！
見つけたらパニックになってしまいます(;O;)

Posted by yuka 22:47:50│Comments(17) │TrackBack(0)

フラダンスで涼む

2009-07-26

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今日家から一歩でたら、空にはギラギラに照りつけるお日様☆


日傘ｖｓ太陽
今日の結果は太陽の優勢勝ちでした。


いつもはそよそよ気持ちいい風も、熱風みたいに感じる日には涼みにいきたいですね。


私は池袋サンシャインのフラダンスまつりを見に行ってきました☆


母が出るのでカメラをかまえてシャッターをきったり、ムービーを撮ったりと忙しかったです(☆▽☆ )



腰を使う動きだから、みんなウエストがキュウっとくびれててスタイル抜群でした〜

それに踊っているときすごく楽しそう♪


人がたくさんいて＆買い物で迷って疲れたので(笑)


ひとやすみ〜♪


プロレスＤＤＴはまだ、観たことないです(≧ω≦)ｂ

Posted by yuka 19:29:37│Comments(9) │TrackBack(0)

がんこちゃんと猫

2009-07-24

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今日は１日雨で湿度高めでした！


今はかわいいレインブーツや傘がでているから、そのアイテムで気分は上々です☆

そのアイテムは雨の日意外は使われないから、きっと雨の日には使う人も使われる長靴や傘たちもルンルンですね( ・∀・)つ


私もオシャレな傘、探しにいこうかな♪



この間、友達の誕生日パーティのケーキは新しい試み！

誕生日が近い２人を一緒にお祝いしたから、ケーキのハーフ＆ハーフです☆


ピザでは見たことあるけど、ケーキでははじめてだぁ。


アニメのがんこちゃんと、その子が飼っている猫のナッツちゃん☆


違うテイストでできていたし、生クリームとチョコクリームで２つのケーキを楽しめちゃった(*⌒▽⌒*)


空手以外の格闘技やスポーツを観戦するのは好きです☆

テレビで見るのが多いけど、会場で観戦するのはたまらないですネッ♪

Posted by yuka 19:22:33│Comments(4) │TrackBack(0)

まん丸スイカと新鮮野菜

2009-07-22

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今日の皆既日食見れた方いますか？


私はテレビで見ました！


インドの皆既日食の様が、ザ・皆既ニッショク！という感じで見入っていました。


言葉は聞いたことがあったけど、ニュースから流れる情報を聞くと、とても貴重な現象なんですね☆


次の皆既日食までもっと空手を盛り上げるぞ（＊＾З＾＊）／



新鮮なスイカと野菜をいただきました☆


水が溢れてきそうなくらい、どれもピチピチです〜



前にお店で食べた、キュウリ炒めをつくってみました。


キュウリって生で食べる印象が強いけど、塩で揉んでから炒めると美味しいです♪


写真はキュウリとナスとウインナーでつくりました☆


スイカは、目がまん丸くなるくらい大きかったですヽ(◎∀◎)


ありがとうございます♪




２６日は用事があって行けませんが、応援してます〜fight！


受験のときは、優先順位をつけて取り組んだ方が中途半端にならずいいと思います！

今はこれが大事なんだ、と決めると空手の稽古を休まなければならないときでもプレッシャーにならないと思います☆


がんばってください☆.;゜,。;.☆.;゜,。;.☆

Posted by yuka 21:25:52│Comments(8) │TrackBack(0)

盆踊り祭りにはかき氷

2009-07-18

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地元の盆踊り祭りに行きました☆


毎年もう２０年以上は行っていると思います。


この盆踊りに行くと、

「ああ、夏がきた♪」


と思います。



地元だから道場の子どもたちにも会ったりします☆


たぶん小学校低学年ぶりくらい、久しぶりにお母さんと一緒に行きました(^з^)/


懐かしくて、提灯の色とか毎年いる屋台のおじちゃんとか、この街が好きだな〜と思いました(☆▽☆ )


かき氷はシロップが何種類でもかけてよかったから、ブルーハワイとコーラとレモンとマンゴーをセレクトしました。


よくばりだネ！



携帯はドコモのＦ０８Ａピンク色です☆

Posted by yuka 23:39:34│Comments(14) │TrackBack(0)

好きな場所から電車

2009-07-17

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こんにちは！


携帯を新しくしました☆


嬉しいなっ〜(=⌒ー⌒=)



早速帰り道に写真第一号を撮影しました。

大きさはどうかなぁ☆


家の近くにある、いろんな路線の電車がみれる橋の上から撮りました〜



ここは地元の人気スポットで、お母さん＆男の子の組み合わせをよくみかけます(・∀・)



緑色は山手線ですね？！



ガタンゴトン〜今日も元気に走ってます♪


声を大きくだすことと、目線をぶらさないように集中して緊張を和らげます（◎´∇｀◎）

Posted by yuka 10:15:12│Comments(10) │TrackBack(0)

やったぁＡ級合格したよ！

2009-07-15

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今日は体温以上に気温が上がった地域もあったみたいで、
通りで汗をかく量がすごいわけです。



道場の子どもたちは水分補給を多めにとってがんばっています♪



Ａ級審判員に合格しました(@^O^@)

筆記では疑問点を質問して、
実技は声を大きく！を心がけました！



はじめて審判講習会に参加したのが高校生のときだったから、６年目の取得です☆


応援してくれた方ありがとうございます〜(*^з^*)/
おかげさまです☆


スネのサポーターはＢＯＤＹＭＡＫＥＲのものです。
カタログに載っているので見てみてください♪


ＪＫＪＯ機関誌「オス！カラテ」は一応１年に３回発行していますがまだ不定期なので定期購読は行っていません(>_<。)

定期購読できるようになったらお知らせします☆

花はサクラ、サクラ色が好きです♪

Posted by yuka 22:55:25│Comments(23) │TrackBack(0)

部屋の新しい仲間の植物デス

2009-07-11

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今日は湿気がなくて過ごしやすいです〜)^o^(


私の部屋に置いた植物もなんだかそよそよ〜
気持ちよさそうです☆



３００円ショップに売っていたパキラという葉です。
そのお店には行くたびにかわいいものがたくさんあるのでよく行きますε=ヾ(*~▽~)ノ


けっこう枯らしちゃったりするんですけど、今回は大丈夫！安心してネ♪



試合と練習同じサポーターですよ！
馴染んでるものが使いやすいですっ


結婚というか、
結婚式は挙げたくなりました(笑)！

だってすごくステキだったんです

挙げれるようにしなくちゃ(≧ω≦)ｂ


明日は審判講習会でＡ級を受けます。

練習では不合格。。。ヮヮ〜

声を大きく出すことでしょ
わかりやすくすること
えっと、副審のアクションを見落とさないことと。。。

しっかり集中していこう(*^-^*)！

Posted by yuka 15:46:18│Comments(19) │TrackBack(0)

newレッグサポーター

2009-07-09

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足につけるレッグサポーターを新しいものにしました！


前のは使い込んでユルユルになってしまいた(゜o゜)/



新しいサポーターは爪先まで保護できます。

ヘッドギアとか固いところにあたってもへっちゃらです(^-^)

ネイルしてても守ってくれるから女子にもオススメです♪


ナントっ！アキレス腱の部分にもパッドが入っている！



自分の足に馴染むまであとちょっとだぁ〜☆



友人の新婦は、心から幸せってゆう笑顔でしたヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ

Posted by yuka 21:24:31│Comments(19) │TrackBack(0)

友達の結婚式

2009-07-08

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ごぶさたしてます(≧ω≦)！


昨日は七夕でしたね☆

短冊に願い事を書いた人はいますか？

私はすっかり忘れていました―！


来年はお星さまにお願い事書こう。。。☆


そういえば、織り姫と彦星は恋人だと思っていたのですが、夫婦だったんですね。


７月７日は家族団らんでワイワイ♪しているかもしれないですね♪



先日私の友人も新しく夫婦になりました☆



２人とも星と同じくらいキラキラしていて、未来が輝いてみえました。


結婚式はまわりの人から祝福される大切なものなんですね。


この行事を発明？開発？？した人はなんてステキなんでしょうと思いました(*＾＾*)



心からあたたまる式でした(*⌒▽⌒*)

Posted by yuka 21:46:36│Comments(16) │TrackBack(0)

牛のご機嫌塩アイス

2009-07-01

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最近いろいろなところでsaleをしていますネ☆


買う予定がなかったはずが、
半額に、なっている？！

と知るとつい買ってしまいます(・∀・)


帰りにちょっとのぞいたはずが、すぐに１時間くらい経過しています(*≧m≦*)



衝動買いが多いので、
お財布にはあまりお金を入れないようにしています☆



おみやげで塩アイスをもらいました♪


「とっても美味しいよ！」

と聞いていたのでワクワクして食べたら、



美味しすぎるう(*^з^*)/


予想を遥かに越えていたので、
石川県の和倉温泉に行った際は探してみてください♪


牛の機嫌がよくてミルクの出がいいときじゃないと作れないみたいです！



大きなケガをしたことがないのはアイスクリームのカルシウムのおかげ☆もちょっとあるのかな(・∀・∩)

Posted by yuka 23:39:43│Comments(21) │TrackBack(0)

甘いご褒美

2009-06-26

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今日は日本各地で真夏日でしたネ☆


明日も晴れて暑くなるみたいです！

晴れている土曜日って嬉しいですヽ(≧▽≦)/



何かガンバったときは
自分にご褒美☆
をします♪


ショッピングをしたり、甘いご褒美は特に幸せですね（　´∀｀）


自分にとって1番嬉しいことをしちゃいます♪



みそ＋ネギ＋マヨネーズ＋ちょっと唐辛子を混ぜたものにキュウリをつけるとすごい美味しいですよ☆



頭がポーッとしたり集中力が欠けているときはケガをしやすいので、気をつけています☆

Posted by yuka 21:11:19│Comments(18) │TrackBack(0)

旬キュウリ

2009-06-24

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みなさん夏の予定は立てましたか☆


６月の次は、

７月！８月！！

夏本番がやってきますネ(≧ω≦)ｂ


友達と旅行の話し合いをして、ウキウキの私です♪



旬となると、キュウリはこんなに大きくなるんですねΣ(￣□￣)！


グローブと比べてもこんなに大きい。。
３０センチくらいありました！



旬の食べ物を食べるとパワーが出ると聞いてから、その季節のものを食べるようにしています☆



フリークライマーの小林由佳さんステキですね☆
私もガンバロウ☆



男の人も女の人も、色んな話しをしてその人を知りたいです☆


芦原会館DVDには出演していないです☆


何かあったらお知らせしますね！


おやすみなさい♪

Posted by yuka 23:38:18│Comments(10) │TrackBack(0)

フルコンタクトＫＡＲＡＴＥ

2009-06-22

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梅雨の時期は、雨が降るとちょっと肌寒くなるのでカーディガンを羽織っていたような気がするのですが、今年は暑くないですか(=°ω°=）



部屋に入るとムワっとする感じがなんだか懐かしいです☆


明日発売の雑誌「フルコンタクトＫＡＲＡＴＥ」に芦原会館の特集が掲載されています。

ヒジとヒザの、鋭角のところがポイントです☆


私もモデルを務めました！


撮影時にポーズをしたとき、私は手首が柔らかいということに気がつきましたΣ(￣□￣)！


関節は全般的に柔らかいみたいです♪


今予定しているイベントはないので、決まったらお知らせしますネ☆


昨日のブログ写真の屋久島に行ってみたいです☆

Posted by yuka 20:54:25│Comments(8) │TrackBack(0)

もののけ姫

2009-06-21

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今日は梅雨らしい天気でした！


外を歩くと、体がどんどんジメっとしてくるのがわかりました(・∀・∩)


私の部屋では今年はじめてドライを入れました☆


先日お友達から送られてきた屋久島の写真で、幻想的な気分に浸りました☆

ジブリ映画もののけ姫の元となった場所みたいです。

今にも鹿がでてきそうです！

みなさんも癒されてください♪


ライブはあまり行ったことがありません☆

趣味は料理です☆

Posted by yuka 22:53:50│Comments(16) │TrackBack(0)

砂肝→牛タン

2009-06-19

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今日の道場の蒸し暑さはレベルMAX！に近かったです(≧ω≦)ｂ


でも私は寒がりで肌が乾燥しやすいので、暑くて湿気もある亜熱帯地域に住めると思います☆



アイディア料理が好きで、
この間は知り合いに教わったシチューを作りました♪


なんとお肉を砂肝にします！


一晩おいたら砂肝が牛タンみたいな食感になってて、ミラクルな美味しさでした(＊´_ゝ｀)


料理はアイディア次第でいろんなレシピがあって、作る人によっていろんな味になるから、楽しいのさ♪


見かけたらよかったら声をかけてください☆


尾崎豊さんの
「僕が僕であるために」が好きです☆

Posted by yuka 23:04:00│Comments(22) │TrackBack(0)

タイガーマスク

2009-06-18

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今日の空は、雨が降りそうで降らない…と思ったらちょっと降ってきたので、慌てて折りたたみ傘を開きました。

そしたら数分で止んだので傘を折りたたみ、てんやわんやの天気でした！



あるパーティーで、初代タイガーマスクの佐山聡さんとご一緒しました☆


私は演武を、
佐山さんはミットにミドルキックや後ろ蹴りをバシバシッ！

すごく重そうな蹴りでスピードも速かったです！！


タイガーマスクの漫画読んでみようかな(^人^)


岡田選手ずっと一緒に稽古をしてたので、これからも応援してます☆


音楽は尾崎豊さんを聴いています☆

Posted by yuka 18:22:34│Comments(7) │TrackBack(0)

便利スタンプ

2009-06-17

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文房具シリーズ☆


スタンプとかペンとか、文房具は小さなボディーに夢がたくさん詰まっていると思います(〃▽〃)


買い物をしたらおまけでもらったこのスタンプは便利なんです。


郵便物を捨てるときに住所や電話番号の部分にペタペタすると、安心して処分できます♪


昨日のペンはソニープラザで買いました☆

空手着、全然気に障っていないので大丈夫です！

チャリティーのこと教えていただいてありがとうございます(≧ω≦)ｂ


私の携帯で一番大きいサイズで撮影しているのですが、
次携帯を買いかえるときはカメラ機能重視にしようかなぁ(σ・∀・)σ


けっこう何にも一途な方です(*^з^*)/


３連休
一度してみたいのは一人で遠いところまで電車に揺られて、その土地で出逢った人と仲良くなることです☆
ちょっと勇気がいります☆

Posted by yuka 21:34:32│Comments(9) │TrackBack(0)

This is a pen。ありがとう！

2009-06-16

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口の中にも水ぶくれができるんですね(゜o゜)/！


この間アツアツのドリアを食べたら、上顎のところを火傷しました。

後から舌で触ってみたら、プクッとなってました。

みなさん熱いものは気をつけて食べましょうネ(＠´ω｀)/



手帳用のペンです。

黒赤青緑の４色で、色ごとに使い分けができて便利です。
気に入っているので、ノートとかシャツとかに挟む部分が壊れても、何回も接着剤でくっつけていました。

３年くらい使ったところでとうとう１番出番が多い黒のインクがなくなってしまいました！

でもこんなにももってくれて、スタミナがあるね☆nice pen☆


太さとか色味が気に入っているので、色違いを買いました☆


一途な私です(笑)



父の日は何にするか考え中です☆



空手着は沢山洗ってボロボロになったものも、一枚一枚思い出がつまっているのでとっておいてあります☆

チャリティー興味があります(^-^)/


海の方にドライブデートがいいですネ☆


牧場しぼりアイスが好きです☆

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ａｒ（アール）

2009-06-11

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１２日発売の雑誌
「ａｒ（アール）」
に登場します。


私じゃないみたいに変身してます(笑)！


ヘアメイクをしてもらって鏡を見たら、違う人がいたので思わず
「…だ・誰？？」

と何故か笑ってしまいました(☆▽☆ )！


素敵にしてもらいました。
ありがとうございました(μ_μ＊)




告白は照れてなかなかできない方です☆


アイスは家でも外でもコンビニで買ったりしてよく食べます♪


生クリームたっぷりのケーキが好きです(´_ゝ｀)


空手着は年間１、２着くらい買います☆

Posted by yuka 21:28:55│Comments(24) │TrackBack(0)

新幹線アイスクリーム

2009-06-11

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アイスやかき氷が一層美味しい季節になってきましたね！


家の冷凍庫には色んな種類のアイスが入っています(^-^)/



新幹線で売っているアイスクリームは格別に美味しいです≧≦☆


買った直後はカチカチに凍っていて固いので、
しばらく溶かしてから食べるのが私流です♪



ウルトラマンレオ体操の歌を歌っているのは私ではないですよ！
ついつい口ずさむメロディーです♪


力が強いとかは関係ないです☆
芯がしっかりしている人が好きです！

好きになったら年齢は関係ないですε=ヾ(*~▽~)ノ

Posted by yuka 00:49:15│Comments(11) │TrackBack(1)

カシオホームページ

2009-06-08

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こんばんは！


夜眠れないときって、
ありますか？


私はたまにあります！


布団に入って目を瞑って体の向きを変えたりしても、何だか目が冴えちゃう。。。


でも、たまにする夜更かしって、どこか楽しいです♪

友達とする話しの内容も、昼間は照れてできないようなrookiesのように熱い話しをしたりします(笑)



カシオのホームページで、私が撮影した写真や動画、ハイスピードムービーが公開されています。


http://dc.casio.jp/avenue/faces/




私の日常を、EXILIM FC100で紹介しました。


写真はmyデジカメ☆


デコレーションしようっ
と思ってキラキラした石を買ってきました。

ところがΣ(￣□￣)！


レンズのまわりを囲んだだけで１時間くらいかかって、目が回ってきちゃいました〜(☆▽☆ )


そんな不器用な私でも特別感をだしたくて、
指で指しているところはピンク色にしてみました♪


デジカメや携帯を全面デコレーションしてる友達はすごいなぁ(◎´ω｀◎)


円選手、キックがんばってほしいです(＞Ｕ＜＊)／

結婚は、小さな子どもを見たりするとしたいなって思いますネ(＾〜＾)

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ドクロぱんだちゃん

2009-06-06

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巷で噂の。。。

ドクロぱんだちゃん


本名は
Ｄ―０９６ ＰＡＮＤＡ
です☆


ドクロとぱんだが一体になったキュートな子です♪

片耳にもドクロが入っていたり
色んな色があります☆


涙を探す旅に出ているらしいです。。。


お気に入りポイントは
何とも気になる口元です(*´д｀*)

Posted by yuka 23:28:32│Comments(11) │TrackBack(0)

ココナッツ

2009-06-06

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暑くなってくると、
カレーとかスパイシーな食べ物が食べたくなります―☆


パクチーは苦手だけど
タイ料理は好きです(*^з^*)/


空芯菜や生春巻き
レッドカレーグリーンカレー、ココナッツミルクの、ココナッツ系も好きです♪


辛くても甘くても美味しいんですよネ


この間はじめて食べた
ココナッツスープは
甘くて酸っぱくてちょっと辛い。。。
不思議な味でした！


生クリームがいっぱいのケーキが好きです！


私も空手が大好きで、大切な存在です(=⌒∇⌒=)

Posted by yuka 17:47:32│Comments(13) │TrackBack(0)

招待状

2009-06-04

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友達から結婚式の招待状をもらいました☆


白い綺麗な招待状には
新郎と新婦の名前が書いてありました。

日時や会場を見ると
もうすぐなんだなっとワクワクして嬉しいです。


どんな服を着てbagは何を持っていこうかなぁ

お店を通るたびに
かわいいのあるかな〜
と探しています(^^)/



Ｔシャツは

０３―３９６１―２３３８
（芦原会館　東京本部）
までお問い合わせください☆


７月に発売される芦原会館のDVDには私は出ていませんが、
６／２３発売の
「フルコンタクトＫＡＲＡＴＥ」
芦原会館特集ページに少し出ています。


ヒジとヒザについて載っているので、
よかったらみてください♪


好きなタイプは
一緒にいて楽しい人です☆

Posted by yuka 21:00:22│Comments(18) │TrackBack(0)

Ｔシャツ

2009-06-03

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今日の天気予報
関東地方は全部くもりでした。

珍しいですね！


ジブリ映画
「おもいでぽろぽろ」

の好きな天気は、くもり！一緒だ！

というセリフを思い出します☆


過ごしやい１日でした☆


映画ルーキーズまだ観ていないです
観に行きたいです(＾＾)ノ


湯上がりはお水を飲みます。
アルカリ水が好きです。


写真のTシャツはＳ〜３Ｌサイズがあります(^-^)/

Posted by yuka 15:34:39│Comments(14) │TrackBack(0)

りんごジュース

2009-06-01

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この間パスタを食べたときに
一緒にりんごジュースも注文しました☆


透明感のあるタイプが運ばれてきました！


りんごジュースには
白濁したのと透明感のあるのと２種類ありますが、
どうしてなのかな。。。。w=(゜o゜)=w


私は６：４の割合で
白濁タイプが好きです♪

みなさんはどっちが好きですか♪

Posted by yuka 23:15:35│Comments(14) │TrackBack(0)

ハイキックガールズ

2009-05-31

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今日はいきなり大雨が降ってきてビックリしました！

あんなに強いと当たると痛そうですねΣ(￣□￣)！



昨日の舞台挨拶
劇場に来ていただいたみなさん、
どうもありがとうございました(*^-^)ノ


久しぶりに西監督や出演者の方、主題歌を歌っているステファニーさんと楽しく話しができました。

本番前は血液型トークでもり�∪垢蠑紊�りました☆



主演の武田梨奈さん、ステファニーさんと一緒に♪
ハイキックガールズでした(＾＾)ノ

Posted by yuka 17:37:32│Comments(8) │TrackBack(0)

５／３０舞台挨拶

2009-05-27

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きみ、蹴られたいの？
イクよ！


映画「ハイキック・ガール！」が公開されます。
失神体感アクションムービー


初日の５月３０日（土）は舞台挨拶に参加させていただきます。


新宿と渋谷に伺います。

ぜひ☆いらしてください＼(^∇^*/！

詳細は↓

ハイキック・ガール公式HP

http://highkickg.exblog.jp/i2/

をみてください。



みんな一緒に☆ハイキック☆

押忍！

Posted by yuka 21:39:24│Comments(14) │TrackBack(0)

特別ケーキ

2009-05-22

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ケーキは特別な感じがします。


特別な日
記念日
誕生日


嬉しい日にケーキがあると、もっとハッピーになれます☆



そのケーキも今はさらに特別に！
似顔絵を描いてくれるお店があります(^-^*)

可愛い〜
それにオイシいよ♪


友達もすごく喜んでくれました



大事な人の誕生日に
オススメですよっ♪

Posted by yuka 20:19:41│Comments(11) │TrackBack(0)

団体戦

2009-05-19

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こんにちは。


大阪の方でインフルエンザが流行っていますね

マスクが売り切れのお店が続出しているようです

家には花粉症のために買ったマスクがたくさんあるわたしん家です。


日曜日大会で審判をしました。


団体戦がありました。

空手は１対１の競技ですが、
個人戦とはまた異なる雰囲気で一人一人の力がチーム全体のパワーになっていました。


審判の格好がうまく撮れなかったので
次載せます(*^-^)ノ



「オス！カラテ」は
フルコンタクト空手ルールがわかりやすく載っているので
今まで知らなかった人も読みやすいと思います☆

競技のルールがわかると面白くなりますよね(^^)v


漫画になっている本は楽しく読みやすいと思います☆

Posted by yuka 18:00:04│Comments(32) │TrackBack(2)

相撲

2009-05-16

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雑誌「相撲」５月号

この間山本山関に取材へ行ったときの記事が掲載されています。


夏場所展望号なので
雑誌を読んで取り組みをみるとさらに面白いです。


相撲は奇数の月に取り組みがあると最近知りました
小さい頃は毎日テレビでみていた印象があります。

お相撲好きです)^o^(



北海道ですが
親友の結婚式と重なっていたため今回は不参加になりました。

次回行くときはお知らせしますネ


さくらんぼ好きです☆

Posted by yuka 10:46:17│Comments(16) │TrackBack(0)

ビリー隊長

2009-05-15

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映画「チョコレートファイター」の試写会イベントで
ビリー隊長と奥様とビリー体操をしました。


チョコレートファイターは主役のかわいい女の子がノースタントで体当たりのアクションを繰り広げます。


５／２３公開です。



ビリー隊長と奥様は
みんなを明るく楽しくするパワーがありました☆


楽しかったです♪

Posted by yuka 15:33:07│Comments(14) │TrackBack(0)

水鉄砲

2009-05-13

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この間親戚の子が来たとき、一緒に水鉄砲で遊びました。



ずーっと水で遊んでいて飽きないのかなあと思いました。

そういえば私も小さい頃は水遊びが大好きでした。


ビニールプールや水風船で遊びだしたら、
楽しくて朝から夕方まで全体力を使い果たし

いつもより早めにおやすみなさいzzz



うまい棒は駄菓子だと思います(・∀・)


ちびっこコーラははじめて聞きました☆！

Posted by yuka 22:43:34│Comments(15) │TrackBack(0)

きなこねじり

2009-05-11

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昔から
かりんとうやきなこ棒やあんこ
和菓子が好きです。



駄菓子屋さんで１０円くらいで買える、楊枝にささったきなこ棒はよく買っていました。

今も見かけると懐かしくて買います。


小学生のときは
１００円でやりくりをして駄菓子屋でお菓子を選んでいたのを思い出します。


コンビニにも駄菓子が置いてあるのをみると、
ウキウキしますヾ(^▽^)ノ

ドングリ飴とか３つくらい
大人買い☆！

Posted by yuka 17:49:49│Comments(18) │TrackBack(0)

関東カラテ交流大会

2009-05-10

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空手の交流試合がありました。


今日は幼児と小学生の大会で、主審をしました。


初級や上級の他に、
初心クラスというクラスがあったので、空手をはじめて間もない子やデビュー戦の子も多かったです。


今日の東京は夏日で、武道場の中にいるとすぐ汗が出てきましたが
みんな元気に頑張っていました(^-^)/



決勝戦で同じ道場の６年生の女の子が、自分の体重の倍以上ある男子選手に勝った試合は、
涙が出ました。。。(*^-^)ノ



私は腹筋はうっすら
割れている。。かな

くらいです。



腰を入れると、もっと足が高くあがりますよ☆



芦原空手には肘うちはあります。

試合では禁止ですが、
普段の稽古で練習しています。

Posted by yuka 15:42:08│Comments(15) │TrackBack(0)

ジャンヌダルクの娘たち

2009-05-07

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益子直美さんがメインパーソナリティーのラジオ番組
『ジャンヌダルクの娘たち〜筋肉プリンセスJapan〜』

の収録をしました。


ＯＮ-ＡＩＲ局は

ＳＢＳ静岡放送
ＦＢＣ福井放送
ＭＲＯ北陸放送
ＫＲＹ山口放送


今月末〜来月末
週一回放送されます。




益子さんのラジオ番組に呼んでいただいたのは、３回目です☆



益子さんはますます素敵でした(*^-^)ノ




益子さんのようなお姉ちゃんがいたら、無敵です♪

Posted by yuka 17:43:29│Comments(8) │TrackBack(0)

足裏赤ちゃん

2009-05-03

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今日もよく晴れてて心地いいですねぇ



緑に囲まれた木のテーブルでゆっくりお茶したい気分です(*^-^)ノ



足裏の角質をポロポロ落とすパックをしてみました！

２週間くらいで足裏全体の角質が落ちてやわらか素足になれるみたいです

楽しい！☆



普段素足が多いので
道場で摺り足もするのでよく乾燥しちゃいます。



パックをして２時間このままなので、本を読んで待っていよう♪

Posted by yuka 13:18:43│Comments(20) │TrackBack(0)

日刊プラス

2009-04-30

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こんにちは。


新聞の天気予報を見たら
日本列島全部お日様マーク。

ＧＷは日本どこへ行ってもよく晴れているみたいですネ

みんなにラッキーday☆


ベランダに出たりちょっと散歩に行くのでも気持ちいい休日を過ごせそうです。



日刊プラス
5月1日の日刊スポーツ宅配版にオリコミにて配布されています。
地域によってはもう配達されているみたいです。

※Tシャツは
2008．2．6
のブログ写真にのっているのでご参照ください♪


料理はたまにつくります。

思い立ったらぱぱっと
和食が多いです。

Posted by yuka 10:05:39│Comments(10) │TrackBack(0)

ハートのネギ

2009-04-25

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こんばんは。


今日は久しぶりに強い雨が降りました。

明日からゴールデンウイークにかけて
パァッと晴れるといいですネ！



私のＧＷは親戚の家に遊びに行ったり温泉に行ったり、家族で集まってみんなでごはんを食べます。

楽しみです(*⌒∪⌒*)



料理に使うネギを切っていたら、
こんなにかわいいハート♪になっていました。

みつけてハッピー♪



愛情たっぷり料理ですねヾ(^▽^)ノ



１６日のブログの写真は
髪はおろしています。

ちょっと
内側にくるんとしてます。

Posted by yuka 21:48:11│Comments(23) │TrackBack(0)

トレーニングマガジン

2009-04-24

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昨日発売の

【トレーニングマガジン】
に記事が掲載されています。

後ろの方のページです。


他にも色々なトレーニング方が載っています☆




最近道でよくツツジを見かけます。

濃いピンク薄いピンク白
色んな色がかわいくて、帰り道にもけっけう咲いているので道を歩くのが楽しいです(・∀・∩)


四季折々の花を見るのが好きです☆！



Tシャツは一昨年に作ったものは道場にあります。
赤と黒があります。


０３―３９６１―２３３８


までお問い合わせください。

Posted by yuka 16:38:30│Comments(7) │TrackBack(0)

中国の薬草

2009-04-20

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中国の友達から
塗り薬をもらいました。


中国語で効能が書いてあります。


読めませんが、
【外】
と書いてあるので外用薬だと思います。



毎日塗っていたら、膝の痛みがとれました(・∀・)/
すごく効きます。



スーっとシップみたいな匂いがします
色んな薬草が入っているみたいです。
色味から唐辛子が入っていそうな気がします。

タオルにつくと色がとれない
強力です！



７月は審判講習会の用事で北海道に行くので、
またイベントなどで北海道に行く際にはお知らせしますネ(*^-^)ノ



好きな果物best５
�‥�
�▲瓮蹈�
�Ｍ�
�い咾�
�ゥ好ぅ�


Tシャツの方は、検討します☆

Posted by yuka 19:36:22│Comments(18) │TrackBack(1)

山本山関

2009-04-16

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雑誌「相撲」の取材で
山本山関のいる尾上部屋へ行きました。



「シコふんじゃおう」というシコトレーニングの本でモデルをしたので、
相撲繋がりです。



来月号に載ります。
詳細はまたお知らせします。


７月の第一日曜に空手の審判講習会で北海道に行きます。


今年の１月末に北海道へ旅行に行きましたが、

夏の北海道も、今から楽しみです＼(^∇^*/

Posted by yuka 13:16:13│Comments(19) │TrackBack(0)

夏日の道場

2009-04-11

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まさか！


昨日がとても暖かかったので、
まさか今日の方が気温が高くなるなんて！


まさに夏日でしたね。


日差しが早くも夏を感じさせました。



土曜の昼の稽古は爽やかな汗がかけます。


一番好きな稽古です(^-^)/



７月に北海道に行く用事があるかも！しれません。

決まったらまたお知らせします☆

Posted by yuka 22:28:03│Comments(23) │TrackBack(0)

春のお弁当

2009-04-10

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こんばんは。


今日は夏みたいな１日でしたね。

プールに行きたいっ！
と思いました(*^-^)ノ



近所の桜はまだ咲いているので、通るたびに楽しんでいます。



今年はお花見に行けなかったけど、
来年はこんなかわいいお弁当を食べながらお花見したいです。
��色のお団子が春のいいアクセントになっています。

アイディア賞☆！



私が３位になった
第３回カラテワールドカップは
DVDにはなっていませんが、ビデオとして発売されています。
ダイジェストで数秒出ています。

DVD「小林由佳のキセキ」ではノーカットで収録されています。



ゴルフはほとんど経験がないです。

以前テレビの企画で打ったとき、３回目で球に当たりました。
難しいですね！

面白いと思いました(・∀・)

Posted by yuka 23:10:06│Comments(6) │TrackBack(0)

ニラの花

2009-04-06

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こんばんは。


今日は気持ちいい天気でしたね。

散歩をしたらどこまでも歩けそうな
嬉しい発見がたくさんありそうな日、春はいいですね



この間夜道を歩いていたら、道路のわきに紫が綺麗な花をみつけました。


なんの花なんだろうと思っていると、母が

『これはニラの花だよ』

と一本とって茎のところをクンクン。。。



ニラ！(〃⌒ー⌒〃)

Posted by yuka 17:15:47│Comments(12) │TrackBack(0)

カーネルおじさんのカメラ

2009-04-01

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東京では雨が降っています。

けっこう強くて、たまに雷がなります！


窓の外が一瞬
「ピカッ」
と明るくなると慌てて耳を塞いでちっちゃくなっています(笑)




先日のフォトイメージングエキスポで会場内にあった、世界おもしろカメラ博。

お散歩がてら覗いていると、見覚えがあるカメラがありました。



私が小学生のときに持っていた、カーネルおじさんのカメラ。。。！


ケンタッキーでもらったおまけだと思いますが、当時大切にしていました。


この自分の中だけの伝えきれない嬉しさに、すごいすごい♪
とルンルン気分で写真を撮りました。



今日はどしゃ降りだけど、
必ず雨はあがりますね。


明日は晴れるさ♪

Posted by yuka 21:02:51│Comments(11) │TrackBack(0)

只今エキスポ中

2009-03-29

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おはようございます。


本日最初のデモンストレーションを終えました。


４日目で今日がラストの日です。

少し寂しくなってきました。。(´・ω・｀)



パワー全開に動いてきますね☆！


カメラマンさんが
昨日撮影した写真を現像して持ってきてくれました。

すごくよく撮れてて
めちゃ嬉しいです-(*^-^*)


ありがとうございます♪

Posted by yuka 10:09:57│Comments(24) │TrackBack(0)

カシオブース３日目

2009-03-28

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こんにちは。


東京ビッグサイトで行われている
フォトイメージングエキスポ２００９


３日目の今日は土曜日ということでファミリーや、昨日にも増して多くの人が来場者されています。


会場内はカメラはもちろん、カメラ専用収納棚やケースなどアクセサリーも豊富です。


今日の休憩時間は
ピンクグレープフルーツを食べました。


みずみずしくて
おいしいです〜(*^з^*)/


午後もフレッシュにいこう♪

Posted by yuka 14:18:12│Comments(19) │TrackBack(0)

東京ビッグサイト

2009-03-26

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こんばんは！



今りんかい線に揺られて帰っています。



イメージングフォトエキスポ2009
１日目無事終了しました。


カシオさんのブースでデモンストレーションをしました。


平日なのでお客さんの数は少ないかなと思いましたが、
すごい☆たくさんの人が来場していました。


土日はもっと多いのですね。


会場はとても広いです。


金土日の３日間も
元気にいってきます(o^_^o)



連絡先は


〒１０１−００８１
東京都千代田区三崎町３−１０−１０
ＢＢＭＳＣ　小林由佳　あて


までお願いします。☆

Posted by yuka 17:29:13│Comments(22) │TrackBack(2)

由佳２３歳です☆ありがとう♪

2009-03-23

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こんばんは。


お祝いの言葉
どうもありがとうございます☆


すごく嬉しいです(*^^*)


２３歳もっと素敵な年になりそうです♪！



カワベ！さん
タカさん
ハッピーバースデイ☆


毎年楽しく年を重ねていきましょうネ(^-^)/


誕生日はかわいいおっきなケーキを食べましたよ(*⌒⌒*)

デモンストレーションの時間ですが、
１日のうちに数回行うようです。

詳細後程のせますね。


服のサイズは
上が７号
下が５号です。☆



私がおばあちゃんになったら
取り寄せバッグが完成していますように。。。♪


♪Thank you for everything♪

Posted by yuka 22:11:51│Comments(27) │TrackBack(0)

フォトイメージングエキスポ

2009-03-21

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こんばんは。

連休の中日いかがお過ごしでしょうか。


お日様ニコニコ気持ちいいですね。



３／２６（木）から２９（日）まで国際展示場で行われる

「フォトイメージングエキスポ」に

デモンストレーションで毎日出演します。

「カシオ」さんのブースに終日いるので遊びにきてくださいね！


※日程の訂正です。
　２５日ではなく、
　２６日からでした。

　ごめんなさい！



http://www.photoimagingexpo.jp/index2.html




来週も晴れますように(ノ＊＾△＾)ノ

Posted by yuka 18:03:51│Comments(31) │TrackBack(0)

パペットマペット DVD

2009-03-18

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こんばんは。


今日も暖かくて、着ていたコートをぬいで歩きました。


このくらいの陽気が好きです。


「パペットマペット牛蛙祭り」のDVDが今日発売されました。

昨年末に行われた、
パペットマペット活動１０周年記念ライブの模様が収録されています。

特典映像のトークゲストのところで私も出演しています。♪



料理の「そ」はお味噌です。
さ→砂糖
し→塩
す→酢
せ→醤油

せがしょうゆなのが難しいです！


DVD「小林由佳」で持っていたお財布は
ルイ・ヴィトンのお品です。☆

Posted by yuka 18:48:11│Comments(8) │TrackBack(0)

隠し味

2009-03-17

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今日はまさしく春うららか。。。
という名にふさわしいくらい心地よい天気でした。


ぽかぽかふわふわ眠たくなりました。


こんな日はカフェでお茶をするのも、外に置いてあるテーブルでのんびりしたいですね。


この間寒い日にはグラタンをつくりました。

キャベツを入れたら黄緑色が綺麗でした。


隠し味に、
さしすせその「そ」を入れました。


ちょびっとすぎて、ホントに隠れちゃいました。

Posted by yuka 17:41:54│Comments(17) │TrackBack(0)

嬉しい！

2009-03-16

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こんばんは。

今日も１日おつかれさまでした(o^^o)


今日はどんな１日でしたか。




空手の稽古の帰りに、近所の木蓮の花が咲いていました。


白くて可愛くて、夜にすごく映えていました。


前から咲くのを楽しみにしていたので、
嬉しいです〜♪


わぁい(*^з^*)/

Posted by yuka 21:53:00│Comments(17) │TrackBack(0)

ニッポン放送トヨタスポーツドリーム

2009-03-13

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ラジオ番組の収録がありました。


南原清隆さんＭＣの

ニッポン放送
「TOYOTAスポーツドリーム」
です。


３月１４（土）＆２１（土）
１７時〜１７時３０分


２週にわたり放送されます。


話題が盛り上がって、いくつか用意していたのが全部は話せませんでした(^^ゞ



よしまさん
ハッピーハッピーbirthday♪♪

楽しい�■映�にしちゃいましょう(*^-^)ノ

Posted by yuka 23:17:39│Comments(18) │TrackBack(0)

思い出もアンコもたっぷり

2009-03-11

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友達から貰ったおみやげです。


上野動物園のパンダの形をしたかわいいお菓子です☆




上野動物園に最初に行ったのは、たぶん覚えていないくらい小さいときだったと思います。


最後に行ったのは２年前くらいです。


動物はずっと見ていても楽しいですね。


私は動物園の中にある室内の水槽で泳いでいる小さな魚を見るのが好きです。

ちょこちょこっと動いて、たまに目が合います。


特に口元が、かわいいポイントです。



上野公園のオオカンサクラ、見に行きたいです(^(エ)^)

Posted by yuka 00:32:20│Comments(22) │TrackBack(0)

冬のスイカ

2009-03-08

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こんばんは。


みなさん、好きな果物は何でしょうか。


私は桃・梨・メロン・琵琶・みかんなどが好きです。

唯一苦手だった柿も、
昨年好みがコロッと１８０度変わったように好きになったので、果物全般大好きです。


真っ赤なスイカも、すごく☆


果物も春夏秋冬それぞれの季節で味わえるものがあると思いますが、今の時代では冬でもスイカをヨッコイショ

このように持つことができるのですね。


夏にしかお目にかかれないまあるいスイカはズシッとしていました。


今は中学生に行った以来の沖縄に行きたいです。

また綺麗な海が見たいです(*^^)

Posted by yuka 22:39:03│Comments(20) │TrackBack(0)

わぁい！

2009-03-06

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最近雨が多いですね。

花粉症の私にとっては嬉しさも半分です。


先月受験した秘書技能検定の合格通知が届きました。


大学生のとき２級と３級を受けて、３級は合格し２級は落ちてしまったので、いつかまた受けたいと思っていました。


そして今回の合格なので、嬉しいですΟ(≧∀≦)Ο

ヤッターマン♪


一緒に受験した母は、２級３級同時合格でした。


『なんか、一気に合格しちゃって悪いネ(^^ゞ♪』

なんて言われました(笑)

(ノ｀△´)ノ


最終目標は１級です☆

Posted by yuka 11:31:48│Comments(14) │TrackBack(0)

シコふんじゃおう

2009-03-03

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こんばんは。


私が住んでいる辺りは、数時間前に雨が雪に変わりました。


そういえば、３月に雪が降るのは結構ありますね。


撮影に参加した「シコふんじゃおう」という本が発売されました。


日本の国技である相撲の、伝統のコアトレーニングがたっぷりつまっています。


特にシコの動きは１日１０回行うだけで、足が軽くなり元気に動けます(^(エ)^)


本の中でしっかりシコふんじゃっています。


http://www.sportsclick.jp/

に詳しく載っています。

Posted by yuka 20:44:27│Comments(6) │TrackBack(0)

昨日の

2009-03-02

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おはようございます。


今日はよく晴れていますね。

朝起きてカーテンを開けて空がきれいな青空だと、１日がハッピーに過ごせます(*^-^)ノ


昨日、カシオ計算機株式会社本社に伺いました。

最新デジタルカメラ“ＥＸＩＬＩＭ　ＦＣ１００”の商品説明・体験会で演舞をしました。


最新機能はどれも驚きで、鳥肌ものでした(≧≦＠)！！

すごいすごい！



その後、夜から日本武道館へ“プロレス　ＮＯＡＨ”の観戦に行きました。


小橋選手復帰戦ということで、一回戦から大盛り上がりの試合でした。


観客として楽しみながら、空手出身の選手の技を見て、稽古のとき練習してみよう。
と脳内メモにφ(．_．)メモメモ


プロレスは面白いですね。

ここでこんな動きをするの☆！と驚かされます。
魅力たっぷりです。

Posted by yuka 10:07:22│Comments(6) │TrackBack(0)

週刊朝日

2009-02-28

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こんにちは。


昨日の雪は大粒でしたね。

窓から雪をみているとワクワクしていました。

みなさん風邪など引いていませんでしょうか。


今発売されている週刊朝日にこの間取材していただいた記事が掲載されています。



最近観たい映画がたくさんあります。


邦画も洋画も、
先週MAMMA・MIAを観に行って、映画館はいいなあと改めて思いました。

しばらくはまりそうな気がします。


この間のブログの写真の猫は、カレンダーに載っていたものです。

かわいいですよね(・∀・∩)


たまにペットショップに行くとずーっとじゃれていれます。

Posted by yuka 13:04:56│Comments(7) │TrackBack(0)

日帰り大阪

2009-02-23

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こんばんは。


今日は雨が降っていましたね。

折りたたみ傘を持って行きましたが、外に出ているときはちょうど雨が止んでいたのでちょっとHAPPYでした(・∀・∩)



大阪で朝日テレビの「ビーバップ・ハイスクール」という番組の収録をしてきました。
※間違えました！「ビーバップ！ハイヒール」でした！！
　大阪朝日放送3月12日（木）に放送されます。
　関西ローカルで私も見れないので
　関西の方！みたら教えてくださいね♪


楽屋が畳で旅館のようでしたので、温泉に入りたくなりました。


畳は落ち着きますね。

時間がゆっくり流れる気がします。

Posted by yuka 20:14:53│Comments(14) │TrackBack(0)

MAMMA・MIA!

2009-02-21

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こんばんは。


今日の空はよく晴れて気持ち良かったですね。



映画マンマ・ミーア！を観に行きました。

母に観に行こうと言われて行ったら、会場は満席で人気のようでした。


アバの曲が次から次へと流れてミュージカルを観ているようでした。


知っている曲もあって、流れる度にリズムにのっていました。


表現力豊かで、本当に楽しい作品でした。


DVDが出たら買おう♪


写真はお気に入りの猫です☆
猫はかわいいなぁ。。。(*⌒⌒*)

Posted by yuka 23:39:58│Comments(5) │TrackBack(0)

空と雲と

2009-02-16

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暖かい陽気がつづいていますね。


このまま春が来てくれたら嬉しいです(o^^o)


今日は桜を見かけました。
かわいいピンク色をしていました。
この季節に咲くサクラは何というのでしょうか。


写真を撮るのを忘れたので、先月松山で撮った珍しい形の雲を載せます。！



サクラ色の服や小物、サクラにちなんだ歌、サクラ関係は何でも好きです。
桜餅の葉っぱの部分も最近食べられるようになりました。


近所のケーキ屋さんでは桜プリンが並べられていて、上にちょこんと桜の塩漬けがのっていました。


先週くらいから、私のまわりの花粉症の人は症状が出始めています。

花粉が鼻やのどについたのがわかるみたいですが、どうでしょうか。


花粉症に負けず、これから来る春を楽しんじゃいましょう(*^-^*)


前回の写真は友部サービスエリアです。
水戸黄門様になれますよ☆！

Posted by yuka 15:49:10│Comments(11) │TrackBack(0)

水戸

2009-02-13

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小学生の頃、夕方にはよく水戸黄門を観ていました。


正義が悪を退治して、悪の心まで入れ替えてしまうストーリーに夢中になっていました。


記憶に残る主題歌は、学校に行く途中にメロディーを口ずさんでいました。


昔はスケさんカクさんのどちらかになりたいと思っていました(*^^*)

キリッとしていてかっこいいです！


写真では水戸黄門様になりました。♪

Posted by yuka 09:57:50│Comments(25) │TrackBack(0)

サクッしゃりっ

2009-02-11

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こんばんは。


写真の白くなっているところは霜柱です。

この間の朝、みつけました。

どうしてこの土の部分白くなってるんだろう。。。
と思ってよく見たら！


めったに見れないので、嬉しくて、サクッとシャリッと踏んでみました。


キレイに真っ直ぐ柱になっているんですね(o^^o)。

Posted by yuka 21:19:03│Comments(6) │TrackBack(0)

CASIO

2009-02-09

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こんばんは。

今日の朝は寒かったですね。


今日はCASIOさんの新製品発表会に行ってきました。

“HIGH SPEED EXILIM”という製品。
撮影時、スーパースローモードになって一番写したい瞬間を撮ることができます。

回し蹴りを当て、一番躍動感のある瞬間を撮るという演舞をしました。

演舞用のビール瓶を蹴りましたが、当たって砕ける瞬間が撮影できて、デジタルカメラの最新作に驚いてばかりでした(*⌒⌒*)


子役モデルの翔大くんと麻理香ちゃんと一緒に☆
２人ともお利口さんでかわいい楽しい一時でした♪

どうもありがとう(＾∀＾∩)

※前回のブログの時計は母から借りましたが、agnes.bと書いてありました。
アニエスbだと思います。

CMではありませんでした☆！

Posted by yuka 17:03:24│Comments(9) │TrackBack(0)

原宿

2009-02-06

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こんばんは。


昨年ウルトラマンクリスマスイベントで原宿に行った際、休憩時間に買い物へ出掛けました。

そうしたら壁から体が半分だけ出ている奇妙なお人形を見つけました。


小さい頃から、変わったものや珍しいものが気になります。


昨日の花瓶の正解は


右の丸っこい一輪挿しでした(o^_^o)

部屋に飾っておける一輪挿しがつくりたかったのです。


じゃあ！

Posted by yuka 23:38:13│Comments(19) │TrackBack(0)

わ-いわ- いヾ(^∪ ^)ノ届きました

2009-02-05

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この間小樽のお店でつくったガラスの花瓶が届きました。


北海道旅行ですごく楽しみにしていました。

熱したガラスに空気を入れるときに、思いきり吹いてやっと膨らみました。

一生懸命つくったので、届いた箱を開けて手にしたときは、とっても嬉しい(*^^*)！


写真の花瓶、一方は母がつくったものですが、
向かって左の口が広がっているもの、右の丸っこい一輪挿し。


私の作品はどちらでしょうか(＠´ω｀)/

Posted by yuka 13:30:28│Comments(17) │TrackBack(0)

週刊朝日

2009-02-04

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週刊朝日の取材がありました。

道場の近くの和菓子屋さんの前で、お団子を食べているところを撮影しました。


今日もお日様が当たるとぽかぽか暖かかったですね。


発売は春頃です。！

Posted by yuka 16:36:53│Comments(7) │TrackBack(0)

こっちを向きました

2009-02-03

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旭山動物園で見つけました。

すごくかわいいお魚(*⌒⌒*)


フウセンウオといいます。

お腹の部分に吸盤があって、いろいろなところにくっついていました。

写真を撮ろうと思い、
写真撮るよ-☆！

と言ったら、

ん？撮るの〜('-'*)？
という感じでこちらを向いてくれました。


かわいい可愛すぎますねぇ＼(^∇^*/！

どうもありがとう♪

Posted by yuka 17:46:57│Comments(19) │TrackBack(0)

ハイキック・ガール！試写会

2009-02-02

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こんばんは。


北海道のマイナスの気温を味わったので、東京がそんなに寒く感じません。


映画「ハイキック・ガール！」の試写会に行ってきました。



約１時間半の中には度肝を抜かれるアクションの連続でした。

出演者の方は武道やアクションの達人なので、一発一発がしっかりしています。

面白くて、あっという間に観てしまいました(@^O^@)


今年の夏公開です。

私も参加させていただきました(*^^*)


写真は西冬彦監督，主役の武田梨奈ちゃん，渡辺久江さん♪

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雪景色より

2009-01-29

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旅行で北海道に来ています。


雪もこれだけ広い土地に誰にも邪魔されずに降り積もって、気持ちよさそうです。


わくわくワクワクわくわく。。。


これから楽しみです(*^-^)ノ


※羽田空港でカレーうどんが置いてある自販機の場所を忘れてしまいました。

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羽田でカレーうどんです

2009-01-26

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この間羽田空港で飛行機を待っているときに、ふと自販機を見ました。


そしたら、なんとカレーうどんがありました。

ラーメンやおでんの缶は見たことありますが、羽田空港にしかないのかな。。。
はじめてみました。

搭乗ゲート前にあったからレアな商品ですね。


先日自販機で？と書いてある飲み物がありました。
私そうゆうの気になってしまうので迷わずそのボタン押して買ってみたら、ミルクティでした。


カレーうどん缶羽田空港で次回見かけたら買おう(*^^*)

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お城の階段のわけ

2009-01-23

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こんばんは。

今日は少し暖かかったですね。


最近空手の稽古で下段のみの攻防をしています。

上半身も動かしたい歯がゆい感じになりますが、下段だけの練習をするとブロックが上手になるんですね。


写真の向こうに見えるのは、松山城です。

お城までのこの道が好きだなぁと思って撮りました。

春になれば両脇の桜が綺麗に咲くのでしょうね(@^O^@)



お城の中の階段がとても急で、どうしてかなと思い聞いてみました。

お侍さんが腰に差した刀がぶつからないようにと、上から槍で攻撃できるからだそうです。


なるほど(*⌒▽⌒*)！

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芦原会館総本部道場

2009-01-22

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おはようございます。


気がつけば今年最初の月も２２日目ですね。

早いものです。



先日香川県での審判講習会の後、愛媛県松山市にある芦原会館総本部へ行きました。

２階にある道場の壁には、空手をする者として一人の人間として常に謙虚でいること、明るく活気のある道場でいることなど心得が書かれていました。

この言葉を見て価値あるときを過ごせたことに感謝の気持ちが生まれました。


その後芦原英幸先代のお墓参りに行きました。

松山の街が見渡せる見晴らしのいいところでした。

お墓の横に飾ってある先代直筆の

「努力」

という文字。
ドキッとさせられました。

努力精進の姿勢を忘れないようにしよう。


松山は全国でも過ごしやすい気候ということで、受ける風も街も穏やかでいいところでした。


今日も元気にいきましょ♪


※香川で食べたうどん、コシがあってとっても美味しかったです(@^O^@)
木製のたらいにどんっと入っていました☆

Posted by yuka 10:03:32│Comments(20) │TrackBack(0)

いってきます( ・∀・)つ

2009-01-18

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今から香川県に行ってきます。


全日本空手審判機構JKJO・第１回四国地区審判講習会があります。


朝のコーヒーの匂いはいいですね。
目を閉じてゆっくり吸い込んだら、準備開始です。


飛行機が少し怖いですが、楽しいことを考えよう(ノ＾◇＾)ノ


四国の方は東京より少し暖かいみたいです。


普段は行けない土地に行くのは、楽しみです。


お気に入りのお店に、１月らしいかわいい置物がありました♪



たつやさん
☆HAPPY BIRTHDAY☆

幸せいっぱいの年になりますように(◎＾ω＾◎)

Posted by yuka 07:26:40│Comments(17) │TrackBack(0)

また。。。☆

2009-01-15

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電車での帰り道のこと



家からの最寄り駅の出口が片方しかないので、
電車に乗るときに、出口の近くとは逆側に乗ると、ずーっと歩かなくてはなりません。


間違って逆の端に乗ったときは、冬の季節は暗くて寒くて、、
歩いているときの心細さは100％です☆！



なので、いつも「進行方向がこっちだから…どっちだったかな？」と考えて乗ります。


方向音痴の私なので、勝負所です。


先日は、一敗してしまいました。。


自信たっぷりだったので、悔しい(~o~)！

Posted by yuka 14:48:14│Comments(18) │TrackBack(0)

わ〜今日は寒いね(o^_^o) ！

2009-01-10

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すごい寒いですね！

外は一歩歩くごとに寒いっ!と言えそうなくらい、
氷のように冷たい風が吹いていますね。


そんな日も空手の稽古をすると汗がポタポタ。。。
この汗のかき方は、空手以外では体験したことないです。

道場の鏡は道場生の熱気で真っ白です。


体から湯気が出るくらい、髪の汗も絞れるほどの稽古後の私ですが、帰り道ですっかり冷えてしまいます。

温まるのはお鍋ということで、最近の我が家はお鍋が多いです。


この間は石狩鍋をつくりました☆

鮭は美味しいですねぇ。♪


お味噌＆milk味であったまりました(*^〇^*)

Posted by yuka 21:49:48│Comments(18) │TrackBack(0)

謹賀新年

2009-01-04

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皆さま

謹んで新年の御挨拶を申し上げます。



お正月の三が日は、どう過ごされましたか☆


私は元旦に初詣に行きました。

手を合わせて目を閉じると、寒さも清々しくて、
神聖な気持ちになりました。


今年はお世話になっている人達に、少しでも恩返しができるように

笑顔を忘れず

充実した一年にしていきたいです(*^-^*)


いつもブログを見ていただいている皆さま、
どうも有難うございます。

本年も明るく元気にいきまっしょ(o^_^o)♪


今年は、お鼻がかわいい牛さんと一緒♪

Posted by yuka 17:49:53│Comments(19) │TrackBack(0)

大晦日はDynamite

2008-12-31

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大晦日ですね。

こんばんは。


昨日部屋の大掃除がおわって、無事に鏡餅を飾れました。

カーテンを新しいものに変えて、気分も新たに出発です(*^-^)


今日は昼間、お節料理の準備をしました。


だてまきは自分好みに、ちょっと甘くて薄味にしました。


夕方からは、K-1Dynamiteに行ってきました。


K-1甲子園に出場する同門の卜部功也くんの応援をしました。


決勝で延長の末惜しくも敗れてしまいましたが、
見ているみんなに感動を与えるNICEFightでした。

準優勝おめでとう！(*⌒_⌒*)



もうすぐ２００９年になります。



みなさま、いつもブログに遊びにきていただいてありがとうございます。


来年、自分の目標に向かい、空手界を盛り上げるよう頑張ります。


来年も、どうぞよろしくお願いいたします(*^-^*)

遅くなりましたが、



２７日
蓮優会館さん、HAPPYbirthday♪

来年もお互い、笑顔で頑張りましょうネ(@^O^@)



それでは、ステキなお年を。。。(μ_μ＊)

Posted by yuka 23:22:08│Comments(25) │TrackBack(0)

牛蛙祭り

2008-12-27

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こんばんは。

今日から冬休みに入っている人もいるのではないでしょうか( ・∀・)つ

嬉しいですね☆


パペットマペット１０周年記念、
「牛蛙祭り」に出演してきました。

牛クン蛙クンは芸が多彩で、
モウ〜とってもかわいかったケロッ(*^-^*)


私はゲスト出演でしたが、
自分の出番以外を観ていて、かわいさと面白さでずっと笑顔でした(*^_^*)



牛蛙祭りは、赤坂レッドシアターで３１日まで開催してます。

牛クン蛙クンに会えますよ♪(*⌒▽⌒*)

Posted by yuka 19:49:20│Comments(22) │TrackBack(0)

かわいい顔がゴロゴロ

2008-12-26

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ほっぺたが。。。


今日の寒さで、外に出るとほっぺと鼻が赤くなります(@≧O≦@)


冷蔵庫の中にいるみたいですね！☆！


寒い冬の帰り道といえば、
肉まんあんまん(*^-^)ノホクホク



この間中華街で見つけた、肉まんあんまん。

こんなにかわいかったら、食べるのもったいなくて美味しくて。。

困っちゃいますねぇ(◎´ω｀◎)

Posted by yuka 15:48:58│Comments(16) │TrackBack(0)

Happy Christmas♪

2008-12-25

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おはようございます。

今日の空もよく晴れて気持ちいいですね＾＾


イルミネーションの青色がとても綺麗なので、今日は青の服を着て出掛けています。♪



クリスマスというと

サンタクロース、
ケーキ、
クリスマスツリー、
イルミネーション、
色々連想できます。


甘いものが大好きな私は、チーズケーキを作りました。

まわりのクッキー生地の部分や焼き具合が難しかったですが、
世話を焼いた分、ケーキも美味しく焼けました。

サンタさんもニッコリです(＊＾ー＾＊)


最近、映画ではないですが、
「CRIMIAL MINDS」というアメリカのドラマにはまっています。
推理もので、どの回も面白いですよ＾＾


ではみなさん、楽しいクリスマスを☆


Happy Merry Christmas♪

Posted by yuka 10:06:47│Comments(9) │TrackBack(0)

四股踏んじゃお

2008-12-22

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昨日、今日と暖かいですね。

早足で歩くとポカポカしてきます。


シナモンと生姜の入った紅茶、チャイ☆
美味しいですよね。
大好きです(*⌒⌒*)


今度出版される本の撮影をしました。


相撲の四股の動きに関する本だったので、

はじめて、四股踏んじゃった((o(^-^)o))


元一ノ矢さん指導のもと、なんとか形になりました。


自分の身体で体験してみると、驚くほど理にかなった動きだと実感しました。

空手の稽古の準備体操や合間に取り入れたいです☆

四股の他に蹲踞、鉄砲、摺り足なども教わりました。

相撲を観るとき、何倍も楽しくなりそうです♪

Posted by yuka 14:39:24│Comments(15) │TrackBack(1)

大きな飛行船〜ほわほわ

2008-12-18

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この間、よく晴れた青空に、飛行船をみつけました。

遠目で見ると止まっているようにみえるけど、
ゆっくり動いているのかな。



小さいのは見たことありましたが、
こんなに大きく見られるなんて。。♪


いいことありそうだぁ(*^-^*)

Posted by yuka 15:19:29│Comments(26) │TrackBack(0)

仲良く☆

2008-12-17

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今日は雨降りですね。

この時期の雨は体にこたえます〜(≧≦＠)

クリスマスにはこの雨が雪にかわって
ホワイトクリスマスになりますように。。。♪


寒いとあったかいものが飲みたくなりますね。


ミルクティー☆
ココア☆

昆布茶もいいですよねぇ(*⌒⌒*)

混ぜても少し時間が経つと、下の方に昆布茶の濃いところが沈んでしまいます。。


上の部分と下の部分よ、仲良くなってくださいな(＠´ω｀)/



１６日
壱岐さん HAPPY birthday♪

素敵な１年になりますように＼(^∇^*/

Posted by yuka 12:11:47│Comments(17) │TrackBack(0)

ＪＫＪＯ全日本jr 大会

2008-12-15

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日曜日、
ＪＫＪＯ全日本ジュニア空手道選手権大会に行ってきました。

会場は、空手の大会ではお馴染みの等々力アリーナです☆



各地区の選抜大会を勝ち抜いた選手が全国各地から集結し、日本一を目指す大会です。


昨年につづき、優勝者のインタビューをしました。

ジュニア大会を観て、毎回選手達のレベルが上がっていることに驚かされます。


技も、試合中や応援の姿勢も、武道の軸である礼儀・節度の面においても、素晴らしい大会でした。

会場でジュニアの子達が話しかけてくれて、本当に嬉しかったです☆
子どものかわいい笑顔や真剣な眼差しは、宝物です(＊＾＝＾＊)

Posted by yuka 16:14:52│Comments(17) │TrackBack(0)

お花の顔

2008-12-12

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こんにちは。

只今、少し眠たいデス
(つu｀)



このところ暖かいので、一昨日と昨日の昼間は、コートを着ずに外出しました。

お日様にあたるのは、何よりのごちそうですねぇ＼(^∇^*/



この間福島のスパリゾートハワイアンズに行きました。

そこで見つけたお花のお話し



洋らん展で見つけました。

バンダ属の“sansai BLUE”という名前の蘭みたいです。

小さい子どもが見たらちょこっと泣き出してしまいそうな。。
白雪姫に出てくる魔女の顔に似ています☆！


綺麗で怪しい、妖艶な紫色をした花でした。

他に見ていた人は、「桔梗みたい」と言っていたけど
桔梗ってどんな花なんだろう！


近くにあったカトレアの前を通るといい香りがしました(*^_^*)


大好きなお花にも触れた、ハワイアンズの思い出でしたとさ(*⌒▽⌒*)

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ホカホカきりたんぽ

2008-12-10

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今日はあたたかいですね(^-^)人(^-^)

コートを着ないで外出しても平気でした。


この間、秋田土産でいただいたきりたんぽ鍋を作りました。

きりたんぽにダシがよくしみてホカホカ美味しかったです(・∀・∩)


お鍋は、野菜がたくさんとれてバランスがいいですね。


beagle996さん
お誕生日おめでとうございます♪

日本ではこんなに美味しいお鍋が待っていますよ。。。☆

Posted by yuka 14:16:15│Comments(11) │TrackBack(0)

☆HAPPY☆

2008-12-07

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１２月に入り、そろそろ来年に向けての準備をしなくちゃ…
ということで、部屋の大掃除☆


普段は手が届かなかったあの棚の裏側や、そこの段差を、水をよく絞った布巾でキレイ��

ピカピカになると、気持ちもいいですね( ^▽^)


遅くなりましたが、

５日，海賊さん
６日，ショウヘイヘーイさん

お誕生日おめでとうございます☆
いつもブログに遊びに来ていただいて、
どうもありがとうございます(*^_^*)


青く澄んだ、今日の東京の空のように
幸せな一年になりますように。。。(^^)♪


お気に入りのワンちゃん，アヒルくんと一緒に。。

HAPPY BIRTHDAY TO YOU♪

Posted by yuka 17:52:57│Comments(9) │TrackBack(0)

感動物

2008-12-04

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おみやげを頂きました。

兵庫県西宮市に本店がある「ＴＳＵＭＡＧＡＲＩ」というお店のお菓子。

はじめて食べた時、あまりの美味しさに、くぅ〜〜(≧≦＠)っとなりました。

口に入れて噛んだ瞬間、砂のようにクッキーがホロホロホロ…サラサラサラ。。。

見た目も可愛いし、兵庫に行ったときのお土産はこれでキマリです！



一生のうちでこんなに美味しいものにいくつ巡り会えるんだろう(μ_μ＊)

幸せの数になりますネ☆
HAPPY。。。☆

Posted by yuka 16:24:34│Comments(20) │TrackBack(0)

ウルトラマンクリスマスin原宿

2008-12-01

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２９日にウルトラマンクリスマスイベントに参加して、
レオ体操をしてきました☆

ゲストの中西圭三さんの素晴らしい歌声の後、
会場のみんなと元気に体を動かしました〜

かわいいお友達は、みんなレオが大好きです♪

みんなと一緒に体操ができて、うれしかったよっ〜☆
またできたらいいナ(≧∀≦＠)

Posted by yuka 15:56:01│Comments(9)

赤坂TBSより

2008-11-27

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「大沢悠里のゆうゆうワイド」の出演を終えて、赤坂ＴＢＳラジオから帰ってきました〜


悠里さんの声は、聴く人みんなの心を和ませますね。。☆
陣内貴美子さんはお姉さんの雰囲気で、いるだけでその場が明るくなりました＾＾

お二人とも本当にあったかくて、楽しくお話ができました(*^-^*)
どうもありがとうございました♪

赤坂サカスでランチをして、満足�△了笋任靴�(σ・∀・)σ




お・お・さ・わ、ゆうりの〜ゆうゆうっ・ワ・イ・ド↑♪


.。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。.*:.

Posted by yuka 14:17:28│Comments(46) │TrackBack(51)

ゆうゆうワイド

2008-11-26

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こんにちは。
今日はパープルの洋服を着て出掛けています☆


明日、ＴＢＳラジオ「大沢悠里のゆうゆうワイド」に出演します。
９：３０〜１０：３５の間です。

１９８６年から番組がスタートしたということなので、私と同い年です＾＾
同じ年生まれって、親近感があってなんだか嬉しいですね♪


生まれた当初は、こんなレトロな電話があったのかな。。。☆

目覚めに聴いてくださいね( ^▽^)σ)~O~)

Posted by yuka 11:28:23│Comments(18) │TrackBack(1)

トトロはいるかな

2008-11-24

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おはようございます。
３連休、楽しんでいますか(^^)

昨日までほどよく晴れていて、外出日和でしたね。

外に出たくなるような天気の日の稽古もまた、爽やかな汗が流せてすごく気持ちいいですヽ(≧▽≦)/

どんなに寒くても、体を動かせば体があたたかくなって汗がでてきます。


ジブリ映画が好きで、特に
魔女の宅急便，千と千尋の神隠し，耳をすませばは何十回も観たほど大好きです♪

この間新潟に行ったときにバスから撮った写真。

となりのトトロで、
サツキとメイが庭に蒔いた種が育ったら、こんな感じかな！と思いました♪
あの林の中に…トトロがいたらいいなぁ(◎´ω｀◎)

Posted by yuka 08:41:02│Comments(17) │TrackBack(0)

わたあめ

2008-11-21

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おはよう☆ございます。

昨日は寒かったですね。
今日は昨日よりは少し暖かいみたいです。


気温が下がると空気が澄んで、景色がキレイになりますね。

ふっと見上げた空がとても青くて爽やかだと、１日楽しく過ごせそう。


何ヶ月か前に撮った空の写真です。

わたあめみたいな雲だ！って声を出しちゃいました。


もし手が届いたら、ホワってちぎって、口に頬ばりたいです＼(^∇^*/

Posted by yuka 09:26:45│Comments(15) │TrackBack(0)

焼き芋おいしいもん

2008-11-17

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寒くなると恋しくなる食べ物、みなさんは何がありますか？

石焼きイモ〜焼き芋♪ホクホクって方は居ませんか。

そのまま食べても美味しいし、バターを塗って食べるとまた美味しいから好きです(*´▽｀*)

昨年阿波踊りで徳島に行ったとき食べた鳴門金時は、す〜んごく美味しいかったです☆
一度食べてみてくださいね♪


お気に入りのお店に置いてあった置物。

木炭の上にサツマイモ、そのそこから緑の葉っぱが生えています…

はいっっ焼き芋ってこれが出てきたらビックリして、
かわいくって微笑んじゃいますねぇ

若い葉っぱって、フレッシュでかわいいですね

Posted by yuka 13:45:02│Comments(11) │TrackBack(1)

冷んやりキレイ・・・

2008-11-12

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急に寒くなってきましたね

ホッカイロは貼るのも貼らないものも手放せません(*^.^*)!


おへそのちょっと下あたりを温めると、体全体が温まるみたいですよ(*´u｀*)

気温が低くなると、イルミネーションや景色が一層キレイになりますね。

外は寒いので、屋内から夜景を眺めたいです。。。☆

画像の東京ドーム周りのイルミネーションは、木がとってもいい雰囲気に光って、とっても綺麗ですよ♪

Posted by yuka 12:49:58│Comments(16) │TrackBack(0)

ウルトラマンレオとクリスマス☆

2008-11-06

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シャンシャンシャン。。。
風の冷たさとともに、今年もクリスマスが近づいてきましたね。

本当のクリスマスよりちょっと早い、
ウルトラマンレオとのクリスマスは今月２９日です☆

当日はウルトラマンレオ体操でたくさん体を動かして、
目一杯楽しみましょう(＾ｕ＾＊)/

小さい子も大きい子も！
ウルトラマン大好きな子も！！
遊びにきてね〜♪

詳細、お申し込みはコチラ↓
http://www.fami-geki.com/ultra_xmas/

Posted by yuka 15:02:13│Comments(13)

るんるん日曜大工

2008-11-05

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天気のいい日曜日に
みなさんは何をしますか。

特に予定がなくても、よく晴れた空と日曜日が重なった日には、何かしたくなってしまうものですよね

緑がいっぱいの、いろんな花が咲いた公園で、ぶらぶら散歩をしつつゆっくりお弁当を食べる…
最高じゃあないですか(＾＾☆)

そんな日曜日大好き♪
でも。。。私は日曜大工をネ。

棚が必要になったので、ホームセンターで組み立て式の棚を買い、家に戻るなりすぐに作業開始
１階で使用するということもあったけど、なんと玄関で作り始めちゃいました。
小さなこどもが、贈られてきたプレゼントの紙包みをガサガサ開けるみたいに(笑)


そうそう、最近思うのは、私、日曜大工が好きです

あのネジが少しずつ締まっていく感じが、なんともいえない！
最後の「グッグッ」って仕上げるところなんてもう、☆

Posted by yuka 12:07:07│Comments(12) │TrackBack(0)

生キャラメルの美味しさ

2008-10-29

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花畑牧場の生キャラメル！
おみやげでいただきました。

ニュースなどで何度か目にして、いつかは食べてみたいなと思っていました。

念願の生キャラメルのお味は…

想像以上…！こんなに美味しいの〜(≧∀≦＠)

食べた直後とろけた私は、こんな表情になっちゃいました。

北海道も牛も、すごいなぁ＾＾ありがとう。。。♪

感激の１日でした。

Posted by yuka 16:16:19│Comments(16) │TrackBack(1)

ＴＢＳラジオ

2008-10-27

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こんばんは。

みなさんはラジオは聴きますか？
お気に入りの番組はありますか？

車に乗っているときや部屋でくつろいでいるとき、目を閉じていても耳に入ってくる声や音楽に心癒されますよね☆

２９日水曜日、ＴＢＳラジオ(９５４ｋＨｚ)の番組「エキサイトベースボールマネージャーズ」
に出演します。
１７：５０から放送の中で、１８：３０頃から１５分くらいです。

思い出したらポチッとラジオのスイッチをいれてください♪

ベースボールつながり♪
週刊ベースボールは５０周年です(^-^)人(^-^)

Posted by yuka 16:26:10│Comments(14) │TrackBack(0)

newなおでん

2008-10-22

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最近寒くなってきて、おでんが一層美味しいですね☆

家でも１ヵ月に２回くらいはつくっています。

毎回入れる具をちょっとずつ変えてみたり、味の方もだしを違うのにしたり、いろんな楽しんでいます。
みそをつけて食べるのが、最近好きです。

この間お店で食べたおでんで、こんな変わり種が。

写真は、カマンベールチーズです。
スパイシーにコショウがふりかけてあって、和と洋が仲良く溶け合っていましたよ。

Posted by yuka 17:19:49│Comments(23) │TrackBack(0)

キレイになる秋

2008-10-17

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読書の秋、スポーツの秋、お散歩の秋…どんな秋をみつけましたか。

いろんなジャンルがありますが、
女性の方、このような【キレイになる秋】はどうでしょうか。
↓

アクション女優・秋本つばささんプロデュースの☆キレイ体験会☆
http://ameblo.jp/tsubasa-project/entry-10150428225.html


前回、私も参加しました。
サルサというダンスを初めて体験！
滑らかに柔軟に肩や腰の関節を動かすのが難しくて、
ロボットのような動きになってしまった記憶があります(笑)！
でも踊り終えると、いつもとはまた違った汗が流れて、
とっても気分爽快でした(＾ｕ＾)

秋本つばささんが先生のボクササイズは
パンチやキックの力強い動きを取り入れて、俊敏に動きます！
私は稽古の時のように思い切り動いていました＾＾


今回はベリーダンスとボクササイズ。
ベリーダンス、名前は耳にしたことがありますが、
どうゆう動きをするんだろう〜
なんかセクシーっぽくて気になるぅ

先着のようなので、キレイ☆を体験したい方はお急ぎを♪

＜写真＞
つばささんも空手黒帯なんですよ☆

Posted by yuka 15:56:22│Comments(9)

みずみずしい

2008-10-14

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今日はお昼頃から雨が降り出しましたね。

この季節になると雨でだいぶ寒く感じます。


私は果物が好きで、朝などによくいただきます。
中でも秋の果物、梨が大好きで、２日に１回程は食べているので、梨を剥くのは得意になりました(*^.^*)

最初に８つくらいに切ってから剥きます♪


水分量が多めのみずみずしい梨に出会うと、ものすご〜く幸せになります(=⌒ー⌒=)

みなさんは、どの果物が好きですか(μ_μ＊)

Posted by yuka 15:47:10│Comments(25) │TrackBack(0)

新潟県南魚沼市

2008-10-10

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こんにちは。
今日は過ごしやすい日ですね(*^.^*)


先週、新潟に日帰りバスツアーで行ってきました。

はじめての新潟、はじめて訪れる地に行くのはドキドキワクワクしますね(^-^)人(^-^)


湯沢高原アルプの里というコスモス畑や景色の綺麗な場所で、ロープウェイに乗りました。

日本一の庵寺、雲洞庵にも行きました。
このお寺の中を歩くと、ものすごく落ち着きました。
室町時代に建立されたそうですが、雰囲気がとてもよかったので、新潟に行く予定のある方は是非…☆

写真は雲洞庵です。


次回は泊まりでゆっくりしたい、新潟プチ旅行でした!(^^)!

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生姜とはちみつでポカポカ... ☆

2008-10-09

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コホコホコホ…
街や周りで風邪が流行っています。

のどから、鼻から、皆さんはどこからでしょうか。

風邪を引いたと思ったら、まず薬を飲む、暖かくして早く寝る、色々な対処法があると思いますが、こんな甘くてあったかい飲み物はどうですか☆


生姜とお砂糖とハチミツをお湯で割ってつくる、生姜湯です。

体も心もホッカホカになれます(*⌒▽⌒*)
生姜が苦手な人も、砂糖やハチミツの割合を多くすると飲みやすいですよ♪

私は、地元のお気に入りの焼き肉屋さんでこの生姜湯をいただきましたが、「どうぞ♪」とテーブルに置かれたときとっても嬉しかったです(@^^@)
家族や大切な人が風邪気味のときつくってあげたら、きっと喜ばれると思います。


生姜湯で、今の季節の風邪を乗り切って元気にいきましょう(*^-^*)

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ふらっと、カワイイけど辛そ

2008-10-07

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ふらっと散歩していたら、駅前にほんわかかわいらしいお花屋さんがありました。

なんだかはじめて見る名前の花がたくさんあって、どれも新鮮でした。


なかでも、注目は…

ムエタイペッパー


かわいいからって、ちょっかいだすと痛辛い目みるわよっ


私の頭に浮かんだフレーズです(≧ω≦)。

ピリッとパンチの効いた、小さな赤い実でしたとさ。

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秋のお便り

2008-10-03

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お友達から、秋のお便りをいただきました。

コロンとした形。濃い茶の色がなんとも秋らしい栗です。

甘栗…栗ご飯…はぁぁ
どれも美味しそうです(*⌒⌒*)


この度はじめて栗を剥いてみましたが、栗を剥くのは難しいんですね！

皮がペロッとめくれるかと思いきや、なかなか手強い。！

ちゃんと渋皮もむいていると、１つを剥くのに１０分くらいかかりました。
栗剥き職人の道は遠いですなぁこりゃ…(＠´ω｀)/

Posted by yuka 18:46:17│Comments(14) │TrackBack(0)

秋晴れだッ(* ⌒▽⌒*)

2008-10-02

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こんにちは。
今日の天気予報は全国的に晴れマークですね。

朝は久しぶりにお日様の光で目覚めました。
とっても気持ちのいい秋晴れ、みなさんはいかがお過ごしですか。


昨日は日本武道館へＫ−１観戦に行ってきました。

オープニングファイトでＫ−１甲子園のＢＥＳＴ４を決める試合があり、同門の卜部功也くんが出場するので、応援に行きました。

今回勝利すれば、大晦日の試合へとコマを進める大事な試合。
選手全員、気合十分でした。

卜部くん見事勝利しました！
以前格闘技通信で取材をさせていただいた、嶋田翔太くんも勝利！！
おめでとうございます！！


大晦日は今よりもっと強くなった２人が見れると思います！
今年最後の日はさいたまスーパーアリーナが熱いです(*^-^*)

Posted by yuka 13:37:50│Comments(4) │TrackBack(0)

エジプトに行ってみたい人

2008-09-29

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エジプトのおみやげをいただきました。

パピルスという植物の繊維でできているものです。
しおりかな？飾っておいてもかわいい♪


その方にエジプトで撮った写真を見せてもらいました。
ピラミッドも写っていましたよ！一つ一つの石がとっても大きいんですね(・o・)☆


写真を見たり話を聞いているうちに、いつか一度はエジプトに行ってみたい！！〜〜(*⌒▽⌒*)

と、心から思った今日の昼下がりでした。

Posted by yuka 15:21:47│Comments(14) │TrackBack(1)

股関節☆コーチング・クリニック

2008-09-28

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こんばんは。
今日は朝から冷えましたね。
長袖でも生地が薄いものでは風が冷たく感じました。


寒くなってきた今の季節、怪我の予防にストレッチは重要です！


３ヶ月前程から股関節を痛めている私は、股関節のトレーニングをしています。

リハビリ専門の先生に診ていただいて、教わったストレッチを毎日行っています。
朝一番にすると、体が伸びていい目覚めになります。

雑誌「コーチング・クリニック」の１１月号のテーマが股関節トレーニングということで、自分の体験談を含めインタビューが載っています。

股関節を痛めていない人でも、予防や体のバランスなど、軸を整える効果もあるストレッチ方法がいろいろ掲載されています。


私はこのストレッチをはじめるようになってから、股関節だけでなく自分の体の意外な弱点を知ったり、普段の立ち方を意識したりとたくさん学ぶものがありました。

２７日発売です☆
よかったら覗いてください(◎´ω｀◎)

Posted by yuka 23:34:33│Comments(7) │TrackBack(0)

かわいいお客さん

2008-09-26

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こんにちは。

ブログ更新怠っていて、ごめんなさいm(_ _。)m!


マメに更新再開しますので、よかったら遊びにきてください(◎＾＾◎)



この間家に帰ってきて、後ろ姿を鏡で見たら、デニムを履いたおしりに何とナメクジがくっついていました(σ・∀・)σ！

体長３センチ、ミニサイズのお客さん。
なんで?いつくっついてきたのだろう??


まじまじとナメクジを見るのが久しぶりだったので、ベランダに出してあげた後しばらく観察していました。

私もナメクジのように、頭も体も柔らかくなりたいなぁ(=⌒ー⌒=)

Posted by yuka 11:52:25│Comments(13) │TrackBack(0)

秋本つばさの「アクションパーティナイト」

2008-09-18

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暑い夏も過ぎ、秋の気配を感じる今日この頃。
まだまだ暑く盛り上がっていこうー！

９／２１日曜日に、
「つばさプロジェクトＰｒｅｓｅｎｔｓ・アクションパーティー☆ナイト２」が
開催されます。　　　　　　　　　　　
場所は・ＳＨＩＢＵＹＡ　Ｃｌｕｂ　ａｓｉａ　Ｐです。

ノリのいい音楽とともに、
各分野のプロフェッショナルの皆さんが
パフォーマンステクニックを披露します。
アクション、ダンス、歌、大道芸、アクロバットなど
見ごたえ満点のパフォーマンスが繰り広げられます。
お酒を飲みながら間近で観ることができるんですって！

当日、同門の先輩の試合に行ってます。
間に合えば駆けつけます！

９／２１は、
素晴らしいパフォーマンスに酔いしれましょう♪

左から

松谷美幸さん、秋本つばささん、あべ由紀子さん♪

Posted by yuka 08:53:49│Comments(12)

カチ・カチ・カチ。。。

2008-09-17

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上田行きの新幹線を待っているときに、かわいい時計を見つけました。

新幹線の端の部分が丸くなっているのが愛らしいです。

自分の部屋に壁掛け時計がないので、買い物をしながらいいのないかな〜と思ってみているんですが、なかなか「これにしよう♪！」と決めることができません。
惹かれるものがたくさんありすぎて、どれにしようか色々な時計をみて歩いていると、針が動くリズム感に

「また今度にしよう〜」という気分になります。
眠たくなります（ｕｏｕ＊）

ちなみに私はアナログ派ですが、

みなさんは、アナログ・デジタル、どちら派ですか＾＾

Posted by yuka 14:18:27│Comments(19) │TrackBack(0)

サッカーマガジンカップ

2008-09-15

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こんにちは。
私は今長野県の菅平高原にいます。

ベースボール・マガジン社主催のサッカーマガジンカップのお手伝いをしにきました。

菅平はとても空気がいいところです。
森や芝生のグリーンが落ち着く…♪
心も体もリフレッシュして気持ちも穏やかになります。

レフリーをしていただいた、国士舘大学サッカー部のみなさんです(*⌒▽⌒*)
おつかれさまでした'.,☆','

Posted by yuka 15:27:04│Comments(7) │TrackBack(0)

ウルトラマン映画９/ １３日分

2008-09-13

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こんばんは。
この間のドーナツは、スタバに売っているんですね！
フラペチーノが大好きなので、時々行きます♪

映画「大決戦！超ウルトラ８兄弟」見に行ってきました。

ウルトラマンティガのダイゴ役、長野博さんが主演です。
何気ない日常が、ウルトラマンの登場で大きく変化し、忘れかけていた夢にもう一度向き合う勇気をもらいます。

初代ウルトラマンをはじめ、歴代のウルトラマンが登場するので、「ウルトラＱ懐かしいな〜」と思う方も、親子二代で楽しめる作品だと思います。

私のお気に入りのシーンは、ラストの８兄弟が揃って空を見上げるところです。地球の平和のため任務を成し遂げた後のそれぞれのウルトラマンの表情が、なんとも清々しいです。


おもしろかったです―(=⌒ー⌒=)


物語の舞台が横浜で、赤レンガや海辺などキレイな景色がたくさんでてきます。

チャリティーウォークイベントで歩いたことを思い出しました☆

写真は今月のカレンダー・ウェルシュコーギーくん☆

Posted by yuka 23:40:07│Comments(15) │TrackBack(0)

押忍，押すぅ〜〜グイッ

2008-09-11

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なんだか頭がぼおーっとする…
スッキリさせたい、というときは画像の“８”の部分をクイックイッ
頭に効くツボみたいです。


手のマッサージも、頭痛のときなどに効果的です。
人に押してもらうとすごく気持ちいいです(*^_^*)

２、３分押していると不思議と頭痛が治まってくるのでオススメです。

自分でもできるので、試してみてください(σ・∀・＊)σ

Posted by yuka 11:27:48│Comments(9) │TrackBack(0)

えっっ、ウソっ！！

2008-09-10

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帰り道、テクテク歩いていたら、駅の構内に新しいお店ができていました。

ドーナツ屋さんだ〜アメリカンな感じでかわいいなぁ♪と思って覗いてみたら…

ドーナツが１つ３８０円！
大きさはふつうのものよりちょっと大きいかな、くらい。

２００円くらいなら通り過ぎていたところ、３８０円のドーナツの衝撃に気になって買っちゃいました(*⌒▽⌒*)


アップルシナモン味のお味は、、あまあま〜♪
卵を一切使用していないということで、さっぱりしてるかも。

女の子は甘いものが好きなんだな(*^_^*)

Posted by yuka 12:22:59│Comments(11) │TrackBack(0)

金曜日は、、！！

2008-09-05

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こんばんは〜
金曜日は疲れがたまっている気がします、、


それでも今日の稽古も、赤いゴムでがんばりました(*^-^*)


今テレビでトマト味のかき氷が出ています。
美味しそう〜


でも今は願掛けをしているので、それが叶うまで大好きなアイスはガマンです(≧ω≦)ｂ♪
がんばるゾー

Posted by yuka 22:31:14│Comments(63) │TrackBack(161)

トライアンフ

2008-09-04

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小林賢太郎さんプロデュース・ＫＫＰの公演「ＴＲＩＵＭＰＨ」を観に行ってきました。


ソロ公演やDVDで観たのも含めると、今回で５作品目です。

小林賢太郎さんの舞台は、一度観るともう、どっぷりワールドにはまってしまいます。

私もその１人です(笑)


トライアンフとは英語で大成功という意味みたいです。
正統派主人公成長ストーリーですが、本物のマジシャンの方も登場したりパントマイムがあり、、見どころたっぷりでした〜☆


毎回パンフレットやチラシがとお〜ってもオシャレなので、部屋に飾る用にとっておいてあります(#^.^#)
舞台はいいですね〜大好き☆

Posted by yuka 16:15:34│Comments(12) │TrackBack(0)

熱中症！！！

2008-09-02

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連日雷雨ですが、今日は降りませんでした！
しか〜し、蒸し暑い日は続きますね。

蒸し暑い日、と言えば注意！
ここで、熱中症に関するお話をします♪
熱中症は体調不良や水分不足などの
脱水症状から引き起こされます。
室内にいてもなるんですって！

症状としては
�ゝせ�ちが悪くなったり、めまい、
　　吐き気などがおきる
�≡框擦�起こる
��症状が重くなると失神など起こすことがあります

身近なものなので、心配ですよね

そこで！そうならないためには

�／緤�を摂る
　　　　※塩分が不足していてもなります。
　
　食事はきっちりとりましょう
　
　また、糖分が不足すると力が出せません←大事！
　「やる気はあるのに、なんか力が入らないな・・・」
　と思ったら、
　甘いもの（糖分を含むもの）も一緒に補給しましょう
　
　コーヒーやビールやお茶をとっているから大丈夫、
　という方がいますが、
　これらは「利尿作用」があるので逆効果です
　含まれているカフェインは利尿作用があります
　利尿作用により、摂った水分以上に
　尿や汗で出ちゃうんですって！
　アブナイ、アブナイ・・・
　
　お水、スポーツドリンクも必ず補給！
　スポーツドリンクは糖分と塩分が計算されている飲料です☆
　（だからアノ甘しょっぱい味なんですね！！）
　運動中に飲むとべたつく、甘すぎる場合、
　水で薄めると飲みやすいですよん

�⊃臾欧鮟淑�にとる
　※寝不足などで体調が悪いときも熱中症にかかりやすくなります
　
　普段から夜更かしはしないように、早めに布団に入りましょう
　とくに「明日は重要」とか「明日は勝負」って日は
　はやく休むようにすると力が出ますよ

なってしまったり、具合わるいな〜と思ったら↓
�［辰靴い箸海蹐乃戮鵑如�衣類を楽にする
�⊃緤�補給をし、からだを冷やす
　首、わきの下、股関節のあたりなどリンパ節のある部分を
　冷やすと効果的です
��それでも良くならない場合は病院へ！


熱中症に関する豆知識でした(◎´ω｀◎)/

私のお気に入り。ほんのりレモンが爽やか☆

Posted by yuka 22:18:57│Comments(16) │TrackBack(0)

K-1甲子園☆〜汗と涙〜☆

2008-08-30

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昨日、ディファ有明にK-1甲子園を見に行ってきました。


同じ西山道場の卜部功也くんと、K-1YOUTHワンマッチに卜部弘嵩くん兄弟、以前格闘技通信で取材をした嶋田翔太くんが出場するので応援をしました(^-^)人(^-^)


オープニングのチアダンスやラウンドガールが女子高生だったり、会場に来ている各地区の応援団など雰囲気はまさしく甲子園でした。

実際観戦をして、格闘技をしている若い子達にとっての新たな目標になると改めて感じました。


応援している３人とも勝利しました(≧∀≦＠)！やったぁ♪


１０月１日の日本武道館も応援しに行きたいな♪

若い力に燃えた週末でしたっ！

Posted by yuka 14:10:47│Comments(15) │TrackBack(0)

ポタポタ

2008-08-27

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夏は、稽古後のTシャツを絞ると汗がポタポタたれてきます。
昨日は涼しい方だったけど、こんなに自分の体から水分が出たんだ〜一体いつのまに？と思います。

基本的に飲み物は水が好きですが、一気に汗をかいたときはスポーツドリンクと水を割って飲むようにしていまーす☆
甘いのが苦手な人でも、薄まるから飲みやすいですよヽ(´ω｀●)ノ


レオ体操の振り付けは私考案ではありません(p_q)
覚えやすくて、空手の動きが入っていてカッコいいですよね！

PS.昨日はゆっくり握手できなくて残念でした↓
次回はゆっくり話しましょう(#^.^#)

Posted by yuka 10:54:40│Comments(23) │TrackBack(0)

ありがとう☆☆☆レオッ

2008-08-26

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池袋サンシャインのウルトラマンフェスタで、ウルトラマンレオ体操をしてきました。
会場で一緒に体操してくれたみんな、どうもありがとう☆
みんな元気一杯で楽しく体操できました(=⌒ー⌒=)


それに、覚えが良くてびっくり！さすがですね♪
会場には歴代ウルトラマンのフィギュアもあって迫力満点でした。
また遊びに行きたいなッ


今日は道場の可愛い“ダンサーズ”も一緒でした☆
みんな運動神経抜群で、蹴りが高くあがってすごくキレイです。私より足の速い子も…(笑)
みんなおそろいの髪ゴムでしたー('-^)

Posted by yuka 17:53:56│Comments(8) │TrackBack(0)

明日サンシャイン

2008-08-25

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こんにちは。
今日も雨がシトシト…止みそうで止やみませんね。

また、忘れた頃におもしろクイズだしますね♪
ジョギングはまんべんなく全身の筋肉を使えるんですね


明日サンシャインシティ文化会館４階で、ウルトラマンレオ体操のイベントをします。
時間は
�。隠院В隠機�
�■隠魁В苅機�

の２回です。
今年で１８回目のウルトラマンフェスティバル。
会場限定グッズもあるみたいなので、ウルトラファンにはたまらないですね。

明日の天気予報は雨のちくもり。。

よしっ
あした天気になーれ(μ_μ＊)！

Posted by yuka 16:25:33│Comments(11) │TrackBack(0)

正解

2008-08-21

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こんにちは。

私は朝から筋肉痛です〜。
空手の稽古で筋肉痛になることはあまりないのだけど、別の動きをすると一気にきます！
自分の体なのに普段使っていない筋肉ってたくさんあるんですね。


先日の正解は…


本物→スイカとかぼちゃ
偽物→イチゴ


でした☆
どうでしたか？？


ミニミニスイカとかぼちゃは食べられるみたいだけど、可愛くてもったいないのでなんちゃってイチゴと一緒に部屋に飾ってあります♪


この間行った歯医者さん、中に入ってみると、白を基調とした院内でお姫様ハウスみたいでした！
トイレのノブも天使の羽で、かわいい〜☆

Posted by yuka 13:49:31│Comments(13) │TrackBack(0)

本物は

2008-08-18

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こんばんは。

２６日の池袋サンシャインでのウルトラマンイベント、時間の詳細が決まりました。
�。隠院В隠機�
�■隠魁В苅機�

です。
夏休みの締めくくりに遊びに来てね♪


最近家の冷蔵庫に、毎日のようにスイカがあります。
大きくて場所をとるから他のものが入りません。

では、夏らしいクイズ。

この３つの果物、どれが本物でどれが偽物かわかりますか。
正解は次回のブログで！
Bye-bye☆

Posted by yuka 23:27:12│Comments(16) │TrackBack(0)

めんそ〜れ♪

2008-08-14

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オリンピック盛り上がっていますね。
空手もオリンピック競技になってほしいです(^人^)

みなさん注目している競技はありますか？

できることなら１日中観戦していたいです。
一瞬も見逃せないですもんね。


こんなにかわいいお土産をもらいました。
石垣島のおみやげ、ほんのり島の香りがするかも♪

ピンクがキュートなシーサー。
自分が寅年なので、親近感があります。


自分の干支のものを身につけていると、お守りになるみたいです。

Posted by yuka 15:35:52│Comments(24) │TrackBack(0)

オス！カラテ

2008-08-12

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「オス！カラテ」で誠心会の布目愛美さんと久保田綾ちゃんと、対談をしました。

綾ちゃんとは１回、布目さんとは５回試合で対戦しました。

私が空手をつづけている中で、思い出深いことがたくさんあったので、話し出したらきりがありませんでした。
次から次ぎへと話が途切れなくて、試合前の心境だとかあの時は実はこう感じていたとかたくさん懐かしい話しができました。

楽しかったです♪



※ＪＫＪＯがつくっている「オス！カラテ」は神保町の書泉グランデ・書泉ブックマート・書泉ブックタワーの３店舗に置いてあります。
その他はＪＫＪＯ事務局
０４５―９１３―２１８３

までお問い合わせください☆

Posted by yuka 19:21:07│Comments(9) │TrackBack(54)

フルーティ

2008-08-07

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外が暑いので、その分室内が寒く感じるとき、ありませんか？

私は最近フルーティ紅茶にはまっています。
今日の気分はストロベリー。蒸気とともにほんわか香りがして癒されます〜

こんなかわいいカップで飲むとまた・・・☆

紅茶は心が落ち着きますねぇ。


ちなみに昨日はメロンでしたよん。

Posted by yuka 13:04:00│Comments(17) │TrackBack(0)

ウルトラマンフェスティバル

2008-08-06

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みなさんこんにちは。

このところスイカとカレーを週４くらいで食べている私です。
夏はこの２つですね

今、池袋サンシャインシティで
「ウルトラマンフェスティバル」が開催されており
連日、大盛況だそうです。
http://www.ulfes.com/index.html

そんな楽しげなフェスティバルに私も参加します！！
８月２６日（火）　�。隠瓜�〜　　�■隠柑�〜

夏といえばラジオ体操！
でも♪今年の夏はウルトラマンレオ体操で、
大人も子どももみんなで楽しく盛り上がっちゃお♪

Ｌｅｔ’ｅｎｊｏｙレオ体操〜☆

Posted by yuka 13:34:55│Comments(9) │TrackBack(0)

タマゴ

2008-07-31

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なんだか寝つけないないです、こんばんは(UoU)

今日はここ最近では涼しい方でした。
夏の稽古では汗がドシャドシャでます。

汗をかいた後、寒くなる前までの風をうけている時間は、すご〜く気持ちがいいです。

生タマゴとゆでタマゴの見分け方
クルクル回してみて、よく回ると黄身が固まって安定しているゆでタマゴ、回らないのが生タマゴ。と、この間聞きました。

とろ〜っとした半熟が好みです。

今日も、古畑任三郎をおやすみタイマーにして寝ます(μ_μ＊)☆

Posted by yuka 00:28:17│Comments(24) │TrackBack(0)

元気いっぱい

2008-07-28

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こんなに、夏は暑かったかな。
と毎年思いますが、それでも絶対去年より暑い気がする！←とも毎年思います。


悲しいことや落ち込むことがあったら、笑いたくなくても笑っていれば、不思議と元気がでてくると、思います。
笑顔が好きです＼(^∇^*/

あと、夏のカレー。
ナンも美味しいですよね。
カレーを食べて、今週も元気いっぱいに笑おうっ♪

Posted by yuka 15:11:47│Comments(16) │TrackBack(0)

格闘技通信☆９月号

2008-07-24

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今月の格通に卜部弘嵩選手・功也選手兄弟のインタビュー記事が掲載されています。

卜部くん達とは同じ芦原会館西山道場です。
私は東京本部、卜部くんは千葉支部なので普段顔を合わせることはありませんが、卜部くんが東京本部に出稽古に来たときに一度スパーリングをしました。

スピードが速くて、バネが強くて、すごくセンスがいい！です((o(^-^)o))

K-1、K-1甲子園で、爽やかな２人を是非注目してください☆


Posted by yuka 15:43:16│Comments(15) │TrackBack(0)

竹のおはし

2008-07-21

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こんにちは。
学生さんは夏休みに入りましたね。
梅雨も明けたし、夏の思い出づくりの始まりです☆


この間川にバーベキューに行きました。
向かうときはすごく晴れていたんですが、だんだん雲行きが怪しくなり、どしゃ降りに！
すぐ止むかと思いきや１時間くらいは降り続け、ビーサンは流され。
極めつけは、お箸。

忘れてしまったので、後ろに生えていた竹を切ってお箸にしました。

ハプニングつづきのＢＢＱ。
すごく楽しかったのは、きっとみんなでワイワイしたからですね(*^-^*)☆

今年の私の夏の思い出☆

Posted by yuka 09:34:49│Comments(13) │TrackBack(0)

ヒラヒラ

2008-07-16

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とってもキレイな蝶々☆
金属でできているものですよ。

チョウチョに関して、切ない思い出がある私は、ヒラヒラ飛んでいるチョウチョを見ると、胸がキュンとなります(μ_μ＊)

腹筋は力を入れると、うっすら〜割れているかな、というくらいです。

打たれ強さは、ある程度筋肉も必要だと思いますが、打たれ慣れることが重要だと思います☆
慣れると、だんだん痛みが減りますよ☆

Posted by yuka 16:11:14│Comments(10) │TrackBack(0)

ラジかるッ

2008-07-15

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明日７／１６、日本テレビ系番組「ラジかるッ」の小島よしおさんのコーナーにチョコっと出ます。
時間は９：５５〜のどこかです☆


ウルトラマンレオ体操も流れるかもしれないので、見てください♪

一緒にレオ体操をしてくれた西山道場の乙女達((o(^-^)o))

Posted by yuka 14:04:23│Comments(12) │TrackBack(0)

Sｐｏｎｔａｎｉａ

2008-07-14

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今注目のアーティスト「Sｐｏｎｔａｎｉａ（スポンテニア）」さんです。

「自然発生的・自発的」の意味を持つ
“Ｓｐｏｎｔａｎｅｏｕｓ”が語源だそうです。

６月に公武堂マックスでのＤＶＤ発売イベントのため、
名古屋に行きました。

そのときに行った、
美味しいみそカツのお店「矢場とん」で偶然にお会いしました。

新曲「君のすべてに」が大人気ですが、
頂いたＣＤの中に収録されている「Jadie」テンポがよくて、
大のお気に入りです（＾０＾）/

SｐｏｎｔａｎｉａさんＣＤありがとうございました♪
この夏はこの曲聴きながらドライブ〜♪

写真→
Ｔａｒａｎｔｕｌａさん
ニューヨークでＤＪとしても活躍するＭａｓｓａｔｔａｃｋさん。

.。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。.*:.

Posted by yuka 14:41:31│Comments(8)

お答え��

2008-07-10

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昨日にひきつづきです☆

・得意なコンビネーションは、相手のサイドに回りこんでの突き、蹴りです。
・チョコもホワイトチョコも大好きです。
・野菜は最近毎日摂っています。ナスやトマトが好きです。
・爪は伸ばせないけど、爪を保護するために透明のネイルをしています。足の爪もです☆
・空手を辞めたいと思ったことはありません。空手からもらったものは書ききれないくらいたくさんあります。楽しいです(^q^*)
・前に載せた丸い氷のグラスは、梅酒でしたよ。フルーティで飲みやすいですね。
・バルタン星人とゼットンのフィギアは道場に置いてあります。貯金箱になっているんですよ。
・「カードキャプターさくら」は観たことがないです。
・豊島区で美味しいお店…ん〜〜地元ですが意外と知らないものですね。おススメがあったら教えてください。
・ポカポカの日はその日の気分で出かけたり、日向ぼっこでウトウトしたり、、、外に出る方が多いです。
・キャラクターはリラックマやキティーちゃん、癒し系のものが好きです。
・北海道のジンギスカンは臭みがなくてやわらかかったです♪ジンギスカンが苦手な人も北海道に行ったら食べてみてください。
・理想の家庭は、家族がたくさんいて、ごはんをみんなで一緒に食べることです☆
・お肌のケアは、直射日光を避けることと、ビタミンCの摂取です。＆保湿！
・北海道に行く予定は今のところありません。行くことになったらブログに書きますね。行きたいっ！
・今使っている石鹸は誕生日プレゼントに頂いたLUSHというお店のレモンの香りの石鹸です。
爽やかでいいですよ。

※浴衣の写真載せました。
目一杯大きくしましたが小さいかもしれませんm(_ _)m！

Posted by yuka 11:49:28│Comments(24) │TrackBack(0)

お答え��

2008-07-09

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皆さんからの質問に少しずつですが答えていきます。わかりにくいところもあると思いますが、そんなところは私のお気に入りの写真に免じてご勘弁を、！


・以前は断然インドアでしたが最近はアウトドア好きです。温泉好き☆
・右投げ右打ちの右利きです。
空手の構えはサウスポースタイルです。
・フットサルは経験ないです。チャレンジしたい♪
・朝は大の苦手でしたが最近は早起きに慣れてきました。
・腹筋はバリバリに割れてはいないです。なめらかな感じです(笑)
・警察官は永遠の憧れの存在です(^(エ)^)
・空手以外だと母が部活でやっていたハンドボールをやってみたいです♪
・突き蹴りともに左の方が得意です。スイッチして蹴ったり
・稽古中は２つ結びかポニーテールに結んでいます。←赤い髪ゴム
・家の軽自動車シルバーに乗っています。
・最近よく料理をします。料理はアイデアですね＼(^o^)／
・「あいのり」たまに観ています☆
・サーフィンやボードは経験ないですが、自然は好きなので機会があればチャレンジしたいです☆
・スイカ好きです！これから美味しい季節なので嬉しいです。

・４月から学生生活→社会人になって環境がだいぶ変わりましたが、考えすぎず楽しく過ごしています☆
辛いこともあるけど、それ以上に周りの人から愛情や幸せをもらっています！


また書いてゆきます(*^-^*)

Posted by yuka 21:01:42│Comments(14) │TrackBack(0)

ありがとーう！☆！

2008-07-05

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ＢＯＤＹ ＭＡＫＥＲ池袋店に来てくれたみなさ―ん☆
暑い中遊びに来て頂いて、ありがとうございました＼(^∇^*/


明後日は七夕☆DVD発売イベント・ＢＯＤＹ ＭＡＫＥＲ１日店長も今日がラストということで、夏らしく浴衣にしてみました♪浴衣は涼しいですねぇ☆


今回のイベントでたくさんの人に出会えて、本当に心に残る思い出になりました。
みなさんのおかげさまです☆

またお会いできるのを心より楽しみしています。
その日まで…( ^▽^)σ)~O~)Good-bye♪

Posted by yuka 21:26:06│Comments(31) │TrackBack(0)

「サクセス〜ｓｕｃｃｅｓｓ〜」

2008-07-02

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ウェブサイト「月刊チャージャー〜Ｃｈａｒｇｅｒ〜」の
”サクセス・インタビュー”に７月は私が載せていただいてます！

何か勝負をするとき、ここぞという時、
みなさんは自分の”ジンクス”はありますか？
一度それでいい結果がでたりすると、
次からはそれがジンクスになり、
もうやらずにはいられなくなりますよね。
それをしなかったときに負けちゃったりなんかした日にはもう、なおさら・・・

人の数だけジンクスは存在するものですね。

サクセスインタビューのスタッフの皆さん。
ありがとうございました！

Posted by yuka 14:29:51│Comments(18)

すごいのが！

2008-07-01

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ジャガイモをたくさんもらったのでコロッケをつくりました⊂(・∀・)⊃

小麦粉→卵→パン粉とつけていって、その３つが余ったので最後に混ぜて、ホットケーキの材料に似ているかな―なんて！

それで砂糖ととなりにあったコーヒーを入れて焼いてみたのがこちら…

なんだかすごくなっちゃいました☆

料理はアイディア〜失敗するときもあるか♪

Posted by yuka 23:07:21│Comments(19) │TrackBack(0)

裏側

2008-06-30

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こんばんは'・;☆.・:

「裏側」って気になります。
今日は「マンガでわかる！実戦芦原カラテサバキ入門」の付録DVDの撮影風景です。

道場で撮影をしたんですが、実は丸１日がかりでした！
機材もたくさん運び込んで、道場内はこのようになっていました(σ・∀・)σ

Posted by yuka 23:38:33│Comments(14) │TrackBack(0)

嶋田翔太選手☆フレッフレッ

2008-06-28

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文章が消えてしまっていたみたいで、写真だけになってしまいました(＞ｏ＜。)ガぁーん！
新たに載せます。。☆


２３日に発売された格闘技通信８月号☆
「フレー！フレー！Ｋ−１甲子園」ということで、２月のＫ−１ワールドＭＡＸでバックブローＫＯ勝ち☆を果たした嶋田翔太くんにインタビューをしました。
翔太くんはピカピカの高校２年生。制服姿が似合っています！
最近の高校生は手足が長いんですねぇ！と感心していた私(笑)

空手初段であり、以前同じ大会にエントリーしたこともあります。

素直で笑顔がキラキラしていた翔太くんはＫ−１甲子園に出場します！
ＦＩＧＨＴ(＾０＾)/☆☆☆

格通Ｐ１６３を見てね♪

Posted by yuka 19:54:30│Comments(6) │TrackBack(0)

ちょこん

2008-06-26

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ちょこんと座って、ベランダから覗いてる切ない姿がかわいい！
場所は…内緒です☆
たぶん大阪だったかな…忘れちゃった( ^▽^)σ)~O~)

ウルトラマンレオ体操、歌は私ではなく別のお姉さんが歌っています☆
私もくすぐったがりやで、 特に笑っているときにちょんっとされるとどうしようもないです！
一度空手を体験してみることをオススメします☆

Posted by yuka 23:45:27│Comments(7) │TrackBack(0)

カッティング！Ｐ６５

2008-06-23

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ジメジメとした日は、どのように過ごしていますか？

私はスイカもメロンも食べました。
桃も梨も、夏の果物はみずみずしくて美味しいですよね♪シュルッ


「マンガでわかる！芦原カラテ実戦サバキ入門」の６５ページ☆
上段回し蹴りに対して、カッティングキック！
梅雨の時期の稽古は、汗だく☆

Posted by yuka 21:51:53│Comments(18) │TrackBack(0)

いただきます☆♪

2008-06-22

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こんばんは☆

今はいろんな色の紫陽花があるんですねぇ

あじさいといえば青や紫色の寒色系のイメージが強いですが、この間ビビットに近い濃いピンク色のあじさいを見つけました。
とってもかわいかったです♪

お家に帰ってただいまをしてテーブルの上を見ると、いちごがのった美味しそうなケーキが！
わ〜い♪と思ったら、ケーキに見立てたタオルでした。
ちょっとねじって飾ると楽しい贈り物に、発想がステキですね(≧∀≦＠)

Posted by yuka 23:52:06│Comments(6) │TrackBack(0)

７／５のイケブクロ☆

2008-06-21

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こんにちは☆

今日はとっても蒸した１日でしたね。
少し動くと汗がタラ〜っとでてきました。

ジメジメに負けず元気に行こうー！

７／５の土曜日にＢＯＤＹＭＡＫＥＲ池袋店でイベントをします(＾Ｏ＾)/
５月からいろいろなところでイべントをしてきましたが、
ＤＶＤの発売イベントは７／５で最後になります（゜ｕ゜）

時間１４：００〜です。
私の地元でもある池袋に遊びに来てください♪


写真→こんなに可愛いお花をもらったよん

Posted by yuka 23:51:27│Comments(11) │TrackBack(0)

今日発売☆マンガだよ！

2008-06-18

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こんにちは。
「マンガでわかる！芦原カラテ実戦サバキ入門」という本が、スキージャーナル株式会社より今日発売！

絵で解説しているのでわかりやすくて、すらすらっと一気に読めちゃう面白さですよ(＾ｕ＾)/
ＤＶＤ付きで定価は２０００円です☆
私もマンガに登場しています☆

スタッフさん達とおつかれさま写真♪
カメラはずっしりと重たい！
カメラマンさんは力持ちですね(＾ｖ＾)/

.。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。.*:.

Posted by yuka 14:16:03│Comments(20) │TrackBack(0)

Thank you☆☆☆

2008-06-16

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こんばんは。

１４日１５日に福岡、広島、大阪、桑名のBODY MAKERのお店に来て頂いたみなさん、どうもありがとうございました(*^∪^*)/
地元の方も遠くから来てくれた方も、普段なかなか会えないみなさんとお話しができて、質問もたくさんしてもらって、たのしい２日間になりました！


ところで桑名店で「そうは桑名の塩はまぐり、という言葉誰か知っていますか？」と訪ねた件ですが。
漫画のちびまる子ちゃんに「おそれいりやのクリキントンじゃ」というのが書いてあったんです。
なんだか似ているなあと、ただそれだけなんですが、気になったので書いてみました!(^^)!
（ちなみに１１巻です）

とにかく、みんなと握手をしたり話したりできた私は幸せ者だなと、本当に大切な思い出になりました☆
そんな思いを胸に帰りの新幹線の中、とんがりコーンをもらった私はなつかしさのあまり指にはめて食べたわけです。
味がはじめて食べるコーンポタージュ味だったので、なつかしいやら新しいんだかよくわかりませんでしたが、長く愛されているお菓子ということで(^(エ)^)


福岡店・広島店・大阪店・桑名店のBODY MAKERスタッフのみなさんも、お世話になりました！

ありがとうございました＼(^∇^*/

:*.☆o:☆';*。:*.☆。o:☆;*。*.☆。o:☆'*。:*.☆。o:☆';*。:*.☆

Posted by yuka 23:56:04│Comments(17) │TrackBack(0)

今、大阪です☆

2008-06-15

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こんばんは。
只今ネムネムです…(μ_μ＊)


福岡、広島のBODY MAKERのお店に来て頂いたみなさん☆ありがとうございました！
普段はなかなか会えないみなさんとお話しができて、すごく楽しかったです☆
福岡も広島も、穏やかでとても心地よいところですね)^o^(
もっといろいろ見たかった〜！

また、遊びに行きます☆
博多通りもんともみじまんじゅうをお土産に(^(エ)^)

大阪のりんくうシークル店は１１時〜でした。m(_ _)m
大阪と桑名にも遊びにきてください♪

good night☆

Posted by yuka 01:45:23│Comments(21) │TrackBack(0)

これから

2008-06-14

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Goodmorning☆

梅雨の晴れ間でいい天気！やったー(*^-^*)

明日のりんくう店、時間確認してまたお知らせします！☆

加古川店は今回は時間の関係で伺えないみたいです(;O;)
提案しておきますね☆

忘れた写真のせました。
これから飛行機で行ってきます！コワイょ！ビューンッ

Posted by yuka 07:14:17│Comments(20) │TrackBack(0)

６/１４、１５BODYMAKER １日店長

2008-06-13

今晩は☆
今日は朝から雨降りでした。
雨に負けずガンバロウ(＾ｏ＾)/

失くしたと思って新しいものを買うと、前のが見つかって２つになることがあります(゜ｏ゜)w
特にリップクリーム！
どんどん増えていってしまいます。


石鹸なんかもそうです。
石鹸は小さくなると使いづらくなってしまいますよね。
そうゆう時は、電子レンジで少しあたためて大きい石鹸にくっつけると、また使いやすくなるみたいです。
そろそろ小さくなってきたので試してみよう(＾ｕ＾)/
できることから、私の小さなＬｅｔ,ｓエコ。

写真の三色ペン、黒色を使い切りました。

今週の１４（土）１５（日）にBODYMAKERのお店に１日店長で行きます！
日程は↓

6月14日（土）12：00　福岡・クイズモール博多店
6月14日（土）17：00　広島店
6月15日（日）12：00　大阪・りんくうシークル店
6月15日（日）17：00　三重・桑名店
遊びにきてください（/＾ｖ＾）/＊

では、おやすみなさい☆

Posted by yuka 00:05:46│Comments(13) │TrackBack(0)

ころころっずでー

2008-06-11

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久しぶりに、自転車でこけました。
家を出発して１０秒後くらいにバランスをくずして壁に激突
気がついたら道路にぺたーっとなっていました。
転んだ瞬間はあんまり覚えていないけど、たぶんくるっと一回転したと、自分では思っています。
こんなに派手にこけたら、何でもできそうな気がする！

といっても、そもそも閉じた傘を片手に運転していた私が悪いわけで、、、
片手運転はホントウに危険だと体感しました。
翌日起きたら全身イタター

私のようにならないように注意してくださいｍ(ｕ＝ｕ)ｍ！

キズパワーパッドで自分修復中

Posted by yuka 10:50:55│Comments(27) │TrackBack(0)

ありがとう＼(^ ∇^*/ココロより♪

2008-06-07

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今日はいい天気でしたね。
暑かったですね☆
今、私が働いている総務部では「暑い」と言ってはいけないゲームを開催中。
いち暑いにつき５０円です。
みんなでもう１０００円くらい貯金箱に貯まりました。

そんな汗をかく中、今日渋谷の大盛堂書店にきて頂いたみなさん、ありがとうございました(*⌒▽⌒*)
一緒にDVDを観て、実はこの試合の時はこんなことがあったんですよっ。
と映像からだけでは伝わらないところを話せて楽しかったです。

心より、Thank you☆☆☆
由佳

Posted by yuka 17:02:54│Comments(11) │TrackBack(0)

明日、渋谷で♪

2008-06-06

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やったーお日様がでてきた。
久しぶりな気がします。
今日はぐんぐん暖かくなるみたいですね。
太陽の日を浴びると元気がでてくるなあ(＾ｏ＾！)

明日７（土）、渋谷の大盛堂でＤＶＤのイベントがあります。
秋葉原→千葉→名古屋につづいて、
ＤＶＤ発売イベントは【ラスト】です。

２時〜大盛堂に遊びにきてちょ＠

写真はイベント初日の「ちば」にて

Posted by yuka 14:06:29│Comments(9)

そのままの..

2008-06-06

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こんばんは。
関東も梅雨入りして、雨つづきですね。
晴れの日には晴れを愛し、雨の日には雨を愛す。というコトバが最近の印象的なものです。

そのままの木に近いイス。
座ると落ち着くんです。
やっぱり自然、いいな♪

Posted by yuka 00:04:01│Comments(7) │TrackBack(0)

わぁ―♪

2008-06-04

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女の子はキラキラが好きです。
私もそうです☆'.;'☆


知り合いのネイリストさんに、こんなに可愛い爪にしてもらいました。
短くてもできます。
貝殻を小さく砕いたものが先についているんですよ。
角度によって色が変わる感じ、伝わったかな(μ_μ＊)
お気に入りは小指です。
枝豆みたいと、言われました。
＠先日の横浜でのウォークイベントでかぶっていたキャップは、オリジナルのものみたいです。
毎年少しずつデザインが変わるらしいですよ☆

Posted by yuka 21:01:55│Comments(16) │TrackBack(0)

Thank you☆名古屋♪☆

2008-06-01

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今、帰りの新幹線の中です。
今日、名古屋の公武堂ＭＡＣＳに来て頂いたみなさん、ありがとうございました(*^з^*)/
天気も晴れて楽しくイベントできました☆

空手教室、もっと上手な教え方練習してこよう♪

気合いの入った声かっこよかったです☆

心よりThank you☆☆☆

名古屋報告はまた載せますね。笹すし美味しい。

Posted by yuka 19:08:15│Comments(21) │TrackBack(0)

コロコロいたたっ

2008-05-29

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これ。はまりものです。

お家に帰って、ただいま〜の後に真っ先に乗る、最近１番の愛用品です。
つぶつぶのところも、コロコロしてるところは土踏まずのところのツボにあてます☆
これに乗らないと何か落ち着かないです。
そうゆうの、ありませんか。

Posted by yuka 22:52:41│Comments(14) │TrackBack(0)

さわっちゃおうかな、、

2008-05-28

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バレーボール、見てましたよ。
母は会場に見に行くくらい好きなので、最近の夜はいつもTVでバレーを見ていました。

高橋選手、カッコいいですね。しびれる(*^-^*)
女の人でも惚れちゃいます。

ペンキぬりたてって書いてありました。
さわりたい！指でちょんって。

Posted by yuka 20:56:14│Comments(11) │TrackBack(0)

えびふりや

2008-05-27

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車の中に入ると、ムワッと熱気がくるようになりました。
すっかり夏ルックです。


６月１日の日曜日、名古屋に行きます♪
名古屋の公武堂です。
お店の中にリングもあるみたいで、楽しみです。
近くまで来たら遊びにきてくださいな(*^з^*)/
名古屋限定のえびふりやバルタン、人魚みたいで可愛い♪

Posted by yuka 23:13:16│Comments(13) │TrackBack(0)

ウォーク・ザ・ワールド

2008-05-26

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こんばんは。
今日は家の冷蔵庫にスイカがあります。
スイカが似合う陽気です。
赤と緑と黒、、嬉しい♪

昨日、横浜で「ウォーク・ザ・ワールドＦＯＲアフリカ〜地球のハラペコを救え。〜」というウォークイベントに参加してきました。

写真はみなとみらい駅の可愛い天井。
開会式で準備体操をする予定の私でしたが、大雨のため傘で片手がふさがれていたり、足元がすべりやすかったり。
でもオス！のかけ声で元気に出発できました☆

途中の赤レンガ倉庫は魅力があって印象的でした。

大雨の中集まって頂いたみなさん、本当におつかれさまでした！ありがとうございました(*^-^*)♪
今日は筋肉痛…(*^-^*)？？

Posted by yuka 17:48:32│Comments(15) │TrackBack(0)

フレッシュ・フレッシュ・フレ〜ッシュ♪

2008-05-23

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フレッシュって言葉、いいですよね。
シュワッとはじけてきそうな。シュワワワ
フレッシュフルーツとか、野菜とか、、、
フレッシュ新人とか、、
今週号の「週刊プロレス」に新人レスラーの方が特集されています。
新人つながりで私も載っているので、のぞいてみてくださいね(~o~@)
すっぱくなりますよ♪

Posted by yuka 18:32:55│Comments(14)

ぷるるーん

2008-05-22

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こんばんは。
今日はムシムシした１日でしたね。
こんな日は冷えたビールをごくっと☆


、といってもお酒が飲めない私は、こちらです(*⌒▽⌒*)
ぷるるんモチモチがたまらない、わらび餅。
冷やしてどうぞ♪パクッ

Posted by yuka 17:27:44│Comments(26) │TrackBack(0)

むズカシイっ

2008-05-19

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いつもコメントありがとうございます♪
大切に読んでいます。
頂いたお手紙ももちろん♪引き出しに大事にとっておきますね(*^з^*)/


最近よく見かける、こんなに美味しそうなパズル。
でもでも、とってもムズカシイ！
今までのパズルの中で１番かも。
パズルって、はまりますね。

Posted by yuka 23:35:48│Comments(22) │TrackBack(0)

ありがとう(*^ з^*)/♪♪♪

2008-05-17

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今日のDVDのサイン会☆
秋葉原の書泉ブックタワー、千葉の三省堂Bee-One店に来て頂いてありがとうございました♪！
半袖でもいいくらいポカポカ陽気でしたね。

みなさん一人一人とお話ができて、とっても嬉しくて楽しい１日になりました＼(^∇^*/
たくさん元気をもらいました〜♪
また遊びにきてくださいね♪

心より、Thank you☆☆☆
from 由佳
2008.5.17

Posted by yuka 21:46:52│Comments(20) │TrackBack(0)

Dr.

2008-05-16

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舞台「God Doctor」を観に行きました。
幸せの意味は人の数と同じだけあると、思います。
これだ、という答えは誰かに教わりながら自分で見つけるものだと思います。

パンフレットが絵本みたいでとってもキュート！
ハートがたくさん書いてあって部屋に飾っても可愛い♪
明日は晴れるみたい♪

時間がある方は秋葉原＆千葉に遊びに来てくださいッ(o^_^o)
おやすみなさい☆

Posted by yuka 23:18:52│Comments(10) │TrackBack(0)

広島近辺の方みてね

2008-05-14

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テレビ新広島の番組「エナジーチャージ」の撮影がありました。

毎回『私は〜でエナジーチャージしています！』と

自分の元気の源を紹介する番組です。

私のエナジーチャージは・・・！？

ヒントは写真の後ろに見える・・・リング！？

見てのお楽しみということで広島近辺の方、チェックしてみてください☆



【事務局より】

５月１８日（日）放送になります。

小林由佳本人もエリア外で見れないので

中国エリアの方！　ご覧になったら教えてくださいね。



【番組名】　「エナジーチャージ」

【放送エリア】　中国エリア

・テレビ新広島　日曜日21：54〜22：00

・山陰中央テレビ　日曜日21：54〜22：00

・岡山放送　日曜日21：54〜22：00

・テレビ山口　火曜日21：54〜22：00　

Posted by yuka 14:31:02│Comments(7)

ホッと

2008-05-13

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見るとホッとするものがあります。
私にとってドラえもんがその一つです。
たぬきかな、ちょこっと似ていませんか？！


今週の１７日（土）にDVD「小林由佳のキセキ」のサイン会があります☆☆☆
詳細は...
１４時　秋葉原・書泉ブックタワー（TEL 03-5296-0051）　
１８時　千葉・三省堂書店Bee-one（TEL 043-224-1881）　です。

よかったら遊びにきてくださいな(＠´ω｀)/
おやすみなさいな♪

Posted by yuka 23:42:12│Comments(10) │TrackBack(0)

今日の東京スポーツでてます！

2008-05-12

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昨日の母の日はどうでしたか？
自分のこと、一番理解してくれているだろうと思うが故
ついついわがままを言ってしまったりします。
素直になれない私ですが、感謝の気持ちを伝えましたよ♪
先日受けた取材、
今日発売の東スポに載っているので見てくださいな(μ_μ＊)

Posted by yuka 13:54:54│Comments(20) │TrackBack(0)

５月２５日いっしょに歩きませんか！？

2008-05-08

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ん〜〜
歩きたくなる陽気。１番好きです。
そこがさわやかな場所ならなおさら☆

５／２５の日曜日Sunday♪
横浜のウォークイベントに参加します。
チャリティーイベントで【世界のハラペコを救う！】
場所は横浜の緑あふれる街。
車では通ったことがあるけど、歩いたことはないところなので今から楽しみです☆
みんなで歩いてハラペコになって美味しくごはんを食べましょー(*^з^*)/

＜事務局より＞
「アフリカの子供の飢餓撲滅のために歩こう」というイベントです。
参加希望の方は↓　でお申し込みください。
http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=14799

また【チームコバユカ５２５】を結成。
お揃いのTシャツで由佳ちゃんといっしょに１０ｋｍ歩こう！
（Tシャツは残り少ないのでお早めにお申し込みを）
参加者はこのブログ、公式Web日記「由佳一丁☆」で

集合写真とお名前を載せ、
WFPへの寄付金にも「小林由佳と連名で寄付」いたします。

参加登録後、3000円で「コバユカTシャツ＆寄付金」を申し込んでください。
こちらにメールで
(1)お名前
(2)Tシャツのサイズ（子どもサイズあり）
(3)ご連絡先
を入れて　お申し込みください。締切は５月22日（木）です。

メールはこちらまで↓
management_bbmsc@bbm-japan.com

Posted by yuka 10:21:50│Comments(11)

ずっと見てきた〜- ＧＷ-

2008-05-07

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こんばんは。
ゴールデンウイークは楽しみましたか。
私はどこかへ出かけるのはもちろんそうだけど、
『わ〜ゴールデンウイークだ〜やったねぇ♪』と盛り上がる会話で楽しんだように思います。
雰囲気が好きなんですね。

川越に行ってきました。
風情がたまらなく心地よくて懐かしいようで。おじいちゃん家に来たような気分でした♪
川越にある喜多院に生えている大きな木。
上を見ていたら、土にも立派な根っこが。
いろんなここからの眺めを知っているんだな☆

Posted by yuka 22:46:42│Comments(14) │TrackBack(0)

fruits

2008-05-02

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ひたひたひた
外は雨がふっています。

今日はいち早く梅雨入りしたような１日でした。

フルーツ大好き！な私。
梨や桃やブドウの夏のフルーツは特に好きです。
冬のこたつにみかんもたまらない♪
アクション女優の秋本つばさサンとたっぷりフルーツに感激(*⌒▽⌒*)
楽しいＧＷを☆

Posted by yuka 23:10:50│Comments(12) │TrackBack(0)

ア〜ロ〜ハ

2008-05-01

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ここ何日間かで日焼けしてしまったんではないかという陽気☆

お台場ではハワイアンの催しが行われていました。
ウクレレやアロハシャツやハワイのものを見るとのんび〜りした気分になります〜

フラダンスは優雅で女らしさたっぷりで。チャレンジしたいものの一つです♪

Posted by yuka 20:30:23│Comments(15) │TrackBack(0)

ピンク

2008-04-30

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今日は夏みたいな陽気でした。
日向を歩いていると汗がにじんできて、初夏の気分を味わいました♪

陽当たりがいい部屋を締め切っていたら、うわっぷすごい空気になってました〜

ビーズでできた手作りピンクパンサー☆
くねくねしててかっわいい♪

Posted by yuka 20:57:26│Comments(13) │TrackBack(0)

ヤ〜！

2008-04-29

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ただいま〜
．．．

や―！！
ヤモリが、玄関のドアにピョコ、ピョコピョコはっていました。
突然だったのでびっくりしました。ふぅ〜

家の中に入ってからパチリ(*^-^*)
お家の外から見守ってくれているうちのヤモリさんでした。

Posted by yuka 20:28:36│Comments(9) │TrackBack(0)

東スポ

2008-04-28

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今日は昼間はポカポカしてたけど、今は風がつめたくなってきました(゜o゜)/
ＧＷは旅日和になってほしいですね。

東京スポーツの取材がありました。
とっても！かっこよく撮って頂いたので楽しみです。
社会人になって、以前より新聞に目を通す習慣がつきました。
来週か再来週の月曜の発売です☆

Posted by yuka 18:11:31│Comments(11) │TrackBack(0)

出来上がり

2008-04-24

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何かが出来上がっていくところ、面白いです。

散歩（はじめて行くお店を探していたら迷い道）をしていたら作り途中の建物を発見。
外観はできているけれど、ガラスの中はまだこれから。
どんなお店、はたまたお店ではないかもしれないけど、いろいろ想像してある晴れた日の楽しい迷い道になりましたとさ(*^з^*)/

Posted by yuka 23:01:47│Comments(21) │TrackBack(0)

ぺたぺた

2008-04-23

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ギョウザ-を作りました。
最初はヒダのところが上手くできなかったけど、だんだんと均一に包めるようになりました。
楽しい(^(エ)^)
親子でつくったらもっと楽しいかも。
餅粉が入ってる皮はその名の通りもちっと美味しいくてオススメです♪

Posted by yuka 22:47:32│Comments(25) │TrackBack(0)

ウルトラマンレオ体操

2008-04-22

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レオ♪レオ♪レオ♪
ウルトラマンレ〜オ〜♪

なんと私が「ウルトラマンレオ体操」に登場します！

ウルトラマンレオとアストラと一緒に元気に体操します＼(^o^)／
CSファミリー劇場で５月１９日から放送されます。
この体操の音楽は一度聞いたら頭から離れません♪
私は毎日口ずさんでます〜レオ♪

＜写真＞
レオの弟アストラ（左）と由佳とレオ。
３人は兄弟じゃないかってぐらい（笑）息ぴったり！

Posted by yuka 09:47:21│Comments(19)

むむ

2008-04-21

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今日も気持ちのいい天気でした。
風は強くて早く早く暖かい季節を運んでいるように思いました。
外でお弁当が食べたい＼(^o^)／

むむむ。背筋がピシッとかっこよく立っている彼は…
つづきは明日☆
おやすみなさい。

Posted by yuka 21:45:21│Comments(10) │TrackBack(0)

いちにい

2008-04-18

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ケーキはいいですね。
見ているだけでも夢があります(^(エ)^)

フォークで割ってみたら中になにか隠れていたり、
最近では野菜もケーキになったりと夢は広がりますね。
ケーキ屋さんの前を通ると思わず覗いてみたり。
おもちゃと似ているところがあるかも。

こんなにたくさん並んでる〜るる〜と思ったら、向こう側は鏡だったり♪

happyな週末を☆

Posted by yuka 21:39:17│Comments(25) │TrackBack(0)

スイスイ

2008-04-17

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友達からお土産でしらすおせんべいをもらいました♪

魚は小さいのから大きいものまで美味しくて栄養たっぷりですよね。
海や川の中を元気に泳いでいるからでしょうか。

昔から魚の骨をとるのは得意です(゜▽、゜)ノ
おやすみなさい。

Posted by yuka 23:45:16│Comments(15) │TrackBack(0)

運

2008-04-16

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運気が上がりそうな、金のぶたさんを発見。
最近は豚肉が好きです。
あとジンギスカンも大好きです。
北海道で食べたジンギスカンは格別に美味しくてビックリした-(≧∀≦＠)

縁起がいいものとか、そうゆうのが好きな方で。
玄関はキレイにしていますよ。

Posted by yuka 20:32:07│Comments(12) │TrackBack(0)

ぽかぽか

2008-04-15

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今日は最高のぽかぽか日和ですね。
すごく好きな天気です。一年中この陽気だったらいいな。
お日様にあたるのは気持ちいいものですね〜太陽はすごいなあ。
あんなに遠くから暖かくしてくれるんですね(*^-^*)

Posted by yuka 14:31:45│Comments(20) │TrackBack(0)

ピリッ

2008-04-14

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とっても舌がしびれそうな辛そうなツリーがありましたよ☆
この季節に珍しい。赤いのは何かな〜と思って近寄ってみたらなんと唐辛子でした。
鷹の爪ともいいますよね。
少し前まで本当の鷹の爪が料理に使われていると思っていました。
ピリッ

Posted by yuka 14:46:17│Comments(9) │TrackBack(0)

サッカーＳＶＯＬＭＥ☆

2008-04-11

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「ＳＶＯＬＭＥ」のユニフォーム撮影をしました♪

撮影でお世話になった垣本さん(帽子をかぶっている方☆)はフットサルの東京大会で優勝された実力派です☆

とってもオシャレで可愛いユニフォームでした(*⌒▽⌒*)

Posted by yuka 17:54:50│Comments(15) │TrackBack(0)

障子

2008-04-10

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障子を見るとなんとなくなく落ち着く。
それも真っ白のじゃなくて少し汚れたようなクリームっぽい色。

小さい頃障子のある畳の部屋でよく遊んでいたからかな(＠´ω｀)/

Posted by yuka 22:21:15│Comments(10) │TrackBack(0)

DVDパート２

2008-04-09

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芦原会館西山道場篇パート２のDVDが発売されます。

前回につづき今回はより一つ一つが詳しく載っています。
私も護身術のところで出ています。
発売日は４/１９です。
〜よろしくね(≧∀≦＠)

Posted by yuka 23:17:02│Comments(19) │TrackBack(0)

まあるい

2008-04-08

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お店ででてきた飲み物のグラスにまあるい氷が入っていました。
可愛くてなんだか嬉しくて、何回も転がし〜♪

人は丸いものが好きみたい、前に何かで読みました。
みんなから愛される赤ちゃんもま〜るいですよね。

Posted by yuka 21:07:05│Comments(19) │TrackBack(0)

ポックル

2008-04-07

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北海道、いいところですよね。
人も土地も大〜好きです♪

食べ物も美味しいから一週間いたらぷくぷく太りそう。

北海道のお土産でじゃがポックルを頂きました。
去年行ったときに買おうと思っていたら人気で売り切れでした。
ジャガイモの美味しさそのままお届け☆

Posted by yuka 19:14:58│Comments(12) │TrackBack(0)

桜、ユキヤナギ

2008-04-04

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家の前に植えてある桜、ユキヤナギコンビがきれいに咲いています。

上が桜、下がユキヤナギ。
ピンクと白が可愛い☆

桜を体いっぱい楽しんでいる私です。

週末もフレッシュに楽しもう♪
では＼(^o^)／

Posted by yuka 23:13:21│Comments(11) │TrackBack(0)

こんなに

2008-04-03

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可愛い〜ロウソクがあるんですね(・∀・∩)

数字だからいくつかわかりやすいし、可愛さ１００倍☆

他にも最近ではいろいろな形をしたロウソクを発見します。
ハートや動物や、いい香りがするキャンドルもいいですね♪

Posted by yuka 20:08:04│Comments(20) │TrackBack(0)

ヒミツ

2008-04-02

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春になるにつれてBye-byeするもの。
冷え症なので靴下用カイロがすご〜く助かります。
靴の中のヒミツの力持ち♪
使っているのとそうでないときでは暖かさ大違い！
また今冬もよろしくね(o^_^o)

Posted by yuka 18:26:25│Comments(9) │TrackBack(1)

「Good-bye学生♪→Hello社会人♪

2008-04-01

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今日は風がつよいですね。
家の近所の桜並木は元気に咲いています。
先週の大学卒業式の前日、学校で練習がありました。
昼の１時（いちじ）だったのに朝７時（しちじ）に間違えて、
６時間も待ちぼうけをしてしまいました・・・
社会人では時間を間違えないように気をつけよう！
学生の私に手を振って、明日から社会人の私
行ってきまーす＼(^∇^*/

Posted by yuka 16:05:35│Comments(22)

乗れそうッ

2008-03-31

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乗り物、特に車の運転は大好きです。
晴れた日にはまっすぐな道をポカポカしながらドライブします。
唯一苦手な飛行機。離着陸のときは声にならないくらい恐いです(;O;)
こんな可愛い飛行機ならフライトしたい！

Posted by yuka 19:42:06│Comments(14) │TrackBack(0)

DVD-全試合-

2008-03-28

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みなさん卒業のお祝いメッセージありがとうございます＼(^∇^*/
一生の思い出です♪
５月に発売されるDVDの撮影をしました。
中学３年生のデビュー戦から今までの全試合が入っています。

今日の昼間も気持ちい〜い陽気。サクラが毎日キレイな今日この頃です(o^_^o)
スタッフのみなさんおつかれさまでした☆

Posted by yuka 20:48:38│Comments(18) │TrackBack(0)

party☆

2008-03-26

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卒業パーティーに行ってきました♪
みんなみ〜んな綺麗でキラキラしていました＼(^∇^*/
たくさん撮った写真を見ていると入学当時から一緒に成長してきた仲間。

一生の友達ができて幸せです。
みんな、ありがと-う＼(^o^)／

Posted by yuka 22:24:51│Comments(16) │TrackBack(0)

卒業式〜サクラ〜

2008-03-25

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サクラが満開になりそうな気持ちのいい天気の今日、大学の卒業式に出席しました。

高校までの卒業式とは雰囲気が異なり、涙より笑顔が多かったように思います。
友達と一緒にたくさんたくさん笑いました♪
仲間と共に無事卒業できたことに心から感謝します(o^_^o)
ありがとうございます。

今日の袴姿の卒業式写真は来週の日記、由佳一丁に☆

Posted by yuka 18:06:42│Comments(33) │TrackBack(2)

Thank you☆

2008-03-24

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こんばんは。
皆さんお祝いメッセージありがとうございます(*⌒▽⌒*)
頂いた言葉を大切にして２２歳ステキな１年にしていきたいです。


板橋にある前野原温泉に行ってきました。
そこで寝ていきたいくらい癒されました〜
教えて頂いてありがとうございます(*^-^*)

おのでらゆかさん、理樹さん、happybirthday☆
同じおひつじ座仲間ですね♪

Posted by yuka 16:10:59│Comments(11) │TrackBack(0)

カレー♪

2008-03-21

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先日ユッコさんと行った下北沢の「サリーズカレー」
いろんな人に「どこ？」って聞かれたのでアドレスです☆
　↓　↓
SALLY'S kitchen(サリーズキッチン)

２階だからちょっとわかりづらいかも・・・？
でも中に入ったらビックリ。
お店のインテリアがどれもこれも凝っていて可愛い〜
食後のアイスもdelicious♪
写真はあベ由紀子さんとオーナーの沢田さんと撮りました♪

Posted by yuka 15:00:37│Comments(23)

懐かしい!

2008-03-20

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新宿で待っているとき、懐かしい文字発見。

小さい頃、夏休みになると江ノ電に乗って毎年のように江ノ島に行っていました。

自分にとって懐かしいものを見ると優しい気持ちになれる気がします(^з^)/

Posted by yuka 22:00:48│Comments(13) │TrackBack(0)

..こんがらがる!

2008-03-19

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いつも着ている空手着のズボン。
ウエストのところに紐が通っていて結ぶようになっています。
...ん〜紐が中でこんがらがってこれ以上出てこないよっ！

たまにあります。ムリに引っ張ってもガンコな紐は出てこないので、地道にちょいちょいほどきます。
☆Tシャツのお問い合わせありがとうございます。
土曜日の稽古はちょっとまだわからないです。
ゴメンナサイm(_ _)m！

Posted by yuka 20:31:09│Comments(11) │TrackBack(0)

サリーズカレー

2008-03-18

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お友達のユッコさんこと歌手のあべゆきこさんとカレーランチ☆

下北沢にある「ＳＡＬＬＹ’Ｓ ｋｉｔｃｈｅｎ」というお店のオリジナルカレー。
私が頼んだガッツ!!カレーはキャベツや牛モツがたっぷり。
危うくほっぺたとろけそうになりました〜(゜o゜*)

Posted by yuka 19:13:17│Comments(9) │TrackBack(0)

片っぽ

2008-03-17

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この間試写会で「犬と私の１０の約束」を観ました。
桜の木の下で主役の犬ソックスがはしゃいでいるシーンがなんとも可愛いです。

犬を飼ったことがない私でも犬との距離が縮まったような気持ちになりました。

家にいるぬいぐるみのミニソックス。片っぽ白い靴下を履いています。
くるっと振り返るとタンスの上で笑顔を振りまいています☆かわいい〜

Posted by yuka 16:12:59│Comments(18) │TrackBack(0)

may治った

2008-03-14

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外は１日雨〜。

先日、花粉症対策を教えて頂いてありがとうございます☆

３日前くらいから症状が出ていないので治ったかも！

ホワイトdayの今日はお花屋さんの前にmen'sの列ができていました。

ユリの花は凛々しさもあり可愛い☆


ハッピーな週末を(μ_μ＊)

Posted by yuka 23:23:24│Comments(13) │TrackBack(0)

玄関でお出迎え

2008-03-13

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ネズミ年の今年。
干支の動物のものを玄関に飾っておくといい運気が入ってくるみたいです。

私の家では可愛いネズミくんがお出迎えしてくれます☆
昔飼っていたハムスターを思い出します。
おかえりちゅー

Posted by yuka 23:56:47│Comments(23) │TrackBack(0)

TVチャンピオン２　折り紙王

2008-03-12

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テレビ東京「TVチャンピオン２」折り紙王選手権が
明日１３日（木）放送されます。
私は審査員の一人を務めました。
10時間折り続けた両者の芸術。
両作品とも緊張感がヒシヒシ伝わってきますΣ(゜□゜)
さあ勝利したのはどちらかな☆

Posted by yuka 10:33:34│Comments(17)

出会いと別れ

2008-03-11

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今日はポカポカでした〜
首都圏では最高気温が２９℃にまで上がった地域があったみたいです。
春をヒョイっとジャンプして夏のような陽気ですね。

春は出会いと別れの季節。
最近マイブームのニット帽とは別れが近づいている予感...(μ_μ＊)

Posted by yuka 23:11:56│Comments(20) │TrackBack(0)

いったりきたり

2008-03-10

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昨日はとっても暖かい過ごしやすい日曜日でしたね☆
そんな陽気と一緒に、今年から花粉症になってしまった気配の私、新入りです。

今日は鼻がムズムズしない〜勘違いだったかな、と思っていたら雨で花粉が少なかっただけみたい！

明日もあったかさとムズムズが一緒に訪れる予感...大大(≧∀≦＠)

Posted by yuka 19:30:04│Comments(26) │TrackBack(0)

ん〜切手

2008-03-07

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郵送するために封筒に切手を貼りました。

考えてみると切手を貼ったこと、今までにあったかな…
あったと思うけど、あまりに久々すぎて忘れちゃいました。

あつもりそうってゆう花があるんですね☆

ステキな週末を..＼(^∇^*/

Posted by yuka 23:02:32│Comments(16) │TrackBack(0)

生

2008-03-06

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先日行った温泉で生つららに出会いました。

友達からの写真でつららは見ていたけど、実際は尖っていけ落ちてきたら痛そうな。

触りたかったけどジャンプしても届かなかったです(;O;)

Posted by yuka 22:41:21│Comments(7) │TrackBack(0)

行け！

2008-03-05

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漫画「行け！稲中卓球部」のガチャガチャ発見！
見つけた瞬間めっちゃめちゃ〜欲しくなりました。
ガチャガチャを見てこんなにワクワクしたのは、稲中卓球部大好きなマニアだからです(*⌒▽⌒*)

出てきたのは１番欲しいのではなかったけど、全部集めたい衝動にかられました。
写真のはシークレットみたい。１０巻に出てくる面白キャラです♪
出てきたときすぐわかった私☆

おやすみなさい☆

Posted by yuka 22:43:32│Comments(17) │TrackBack(0)

フルコンタクトKARATE

2008-03-04

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雑誌「フルコンタクトKARATE」の特集の撮影に参加しました。
芦原会館西山道場のDVDパート２の発売に合わせて特集されています。

４/２３発売の６月号です。

私は受けのとき、手首が曲がるクセがついているみたい！
いつからだろう〜

Posted by yuka 22:25:47│Comments(20) │TrackBack(0)

あったか〜い

2008-03-03

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伊香保温泉に行きました☆

女の子友達７人と行ったから修学旅行みたいだった♪

湯畑というところの写真。湯気がたくさんでていてあったかそうでした。
駐車場に車を止めるときにタイヤが滑って、心臓が上に持ち上がった気分！

Posted by yuka 20:38:04│Comments(22) │TrackBack(0)

スベラナイ

2008-02-29

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すごいお役立ちハンガーにはまってます。

服をかけるところがゴムのような素材になっているので、スベラナイ！
嬉しくてニットとか伸びやすい洋服を次々かけていったら３０本くらいになっていました。

通販好きの私でした(*⌒▽⌒*)

Posted by yuka 18:56:25│Comments(13) │TrackBack(0)

文化放送で空手！？

2008-02-28

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先日お世話になった文化放送。
今日２９日から動画が配信されます↓
http://uniquetv.joqr.jp/asian/

石川アナと空手の基礎、
コンビネーションの動きをしました。
スタッフの井口さんがくわえたタバコを
狙いを定めてハイキックで落としたりもしています。
さあ上手く蹴れたかな？

文化放送スタッフの皆さんと和気あいあい♪
楽しい撮影でした。

動きながら窓の外を見ると・・・
大雪で帰れるか心配になった日(@^O^@)

Posted by yuka 20:22:50│Comments(6)

白い

2008-02-27

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白色の梅を発見☆

梅の花は赤とばかり思っていたけど、
赤い梅が紅梅、白い梅は白梅(ハクバイ)というんですね。

白くて小さくて、生まれたての子犬の足みたいでした(*^.^*)

Posted by yuka 23:28:14│Comments(13) │TrackBack(0)

つら〜

2008-02-26

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長野にいる友達から送ってもらった写真。
つらら、はじめて見ました。
キラキラしてて綺麗ですねぇ
少しずつ伸びていくのかな。すっごく寒い中育ったつらら。
他のつららは溶けてしまって、かろうじて残った根性ものみたい☆

Posted by yuka 17:32:48│Comments(15) │TrackBack(0)

CINEMA

2008-02-21

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昨日、映画の試写会のチケットが当たって家に届いてました。
忘れた頃にやってきて、嬉しい☆

そして映画を観に行ったら鑑賞中に数分画面に不具合があったので、無料チケットを頂きました。
嬉しい映画の便りがつづけてやってきました♪

おやすみなさい☆

Posted by yuka 22:45:51│Comments(29) │TrackBack(0)

忘れた〜

2008-02-20

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忘れ物。
小さい頃からたまに忘れ物をします。

この間収録の際、空手着はばっちりだったけれど帯を忘れてしまいました。

最近では部屋の中のどこに携帯を置いたのか忘れてしまい、壁に沿って隅から隅まで探します。
ついさっきもそうして、見つけて、文章を打っています。

少年部の稽古の後に置いてけぼりの忘れ物。
誰のだろう〜

Posted by yuka 22:58:08│Comments(22) │TrackBack(0)

大きい小さい

2008-02-19

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知り合いのお家に遊びにいきました。
マンションの８階だったので、ベランダからの眺めが、ん〜気持ちいい〜＼(^O^)／


そんな景色を見て、一人占めした気分になって自分が大きく思えたり、こう見渡すと歩いている人や車や建物の窓の数だけたくさんの人が存在していて自分はそのうちの小さな一人と感じたり一瞬のうちに頭の中が表裏一体になった気持ちです。
自分次第で何にでもチャレンジできると、そう思った私の昼下がりでした。
今日はい〜い晴れた日でした。

Posted by yuka 22:08:36│Comments(27) │TrackBack(0)

あ〜っ

2008-02-18

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人形発見〜
道場の１階にアニメの人形がいくつか置いてあります。
先日一緒に写真を撮ったバルタン星人もそうです。

この人形はウエイトトレーニングの機械の上に座って、こんな風に堂々としていますよ。
スタイルがいいです☆

Posted by yuka 21:48:30│Comments(17) │TrackBack(0)

いつもの

2008-02-15

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家までの帰り道に、狭くて夜は暗い道があります。短いです。

ひとつ手前の広い道を曲がって帰ることもできるけど、小さい頃からなぜかその道を通るのが好きです。
道はぼこぼこしてて歩きずらかったり..その道を通ると落ち着くのは昔から変わってないからかなあ。
ん〜家に帰ってきた〜って体いっぱいに感じます。

Posted by yuka 22:37:40│Comments(18) │TrackBack(1)

ハッピー

2008-02-14

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HappyValentine☆

最近のマイブームは料理です。
例えばカレーをつくるときは、
ジャガイモとかニンジンを切ってお鍋を火にかけている間に、まな板を洗ったりシンクをキレイにして後は煮込むだけだ〜、という時の快感がたまらなく好きです。
掃除や何かの片付けが好きです。

それではステキなバレンタインを☆

Posted by yuka 22:11:29│Comments(16) │TrackBack(0)

うっかり

2008-02-12

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こんばんは(*^.^*)
先週の金曜に放送された映画「DETH NOTE」見忘れてしまいました。
その日の夕方頃までは覚えていたけど、うっかりしました。


先日の大雪、少しの間部屋の中にいてふと外を見ると、いつの間にかあたり一面真っ白。
とってもキレイだったので今日はこの景色でおやすみなさい☆

Posted by yuka 22:46:54│Comments(30) │TrackBack(0)

文化放送　石川アナ

2008-02-12

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文化放送のインターネットラジオ番組
「アジアンプラス」の収録をしてきました。
リスナーは大人の女性が多いみたいです。
２週間にわたって「プレシャスライフ」というコーナーで
ちょこっとずつ放送されます。
石川真紀アナウンサーと一緒に
空手着コンビになりました☆

＜事務局より＞
プレシャスライフは
文化放送　デジタルラジオ9301ch(ネットでも聴けます)
http://www.uniqueradio.jp
アジアン・プラス内のコーナーで
2月１８〜２２日、２５〜２９日に放送されます。

Posted by yuka 09:06:24│Comments(9)

カリッ

2008-02-09

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２４時を越えてしまった夜更かし中の私です。
こんばんは(@^O^@)


ブロッコリーは好きですが、カリフラワーは苦手です。
そんな私でもこの野菜なら食べられるかなあ
カリッとしてるのかな

もうベッドの中です。
おやすみなさい☆

Posted by yuka 00:34:26│Comments(27) │TrackBack(0)

お答えシリーズ　２月の３

2008-02-07

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こんばんは♪
つづきのつづきです。


・「古畑任三郎」の私的BEST3は、
1.古畑×春峯堂のご主人
2.古畑×中川淳一
3.古畑×堀部音弥・天馬恭介
あと消えた古畑任三郎も好きです。

・一番お会いしたい憧れの人は
　【田村正和さん】です。

・怖い映画は好き！ではないですが、
　コワいシーンは指の隙間から
　実は気になって見てしまいます。

・結婚時期は自分に余裕ができて
　結婚したいと思う人がいる時に、
　賑やかな家族に憧れがあるので
　子どもは２人くらいいたらいいなと思います。

・女性が空手を習うとひねりや足を高く上げる動きがあるので
　体のラインがキレイになりますよ。
　組み手の際はチェストガードで胸部分を守ります☆

・先日のオムライスの写真はカレーパンマン風にしました。
　美味しかったです。自分で食べちゃった！

・料理は最近楽しくてはまっています。

・「プチプチ」のアフォーダンス理論は
　認知心理学という授業で学びました。
　アフォーダンス、テストに出ました！

・３月２２日にワクワク感と年を重ねるドキドキ感はあります。
　毎年１年が早いと感じています。

・今まで8年間、学校と空手漬けの毎日だったので
　大学卒業後は充電期間としてユックリして
　それから自分の道を考えて行きたいと思っています。

・テスト結果はまだ出ていないですが、
　力を出しきりました☆
　テスト中に「ここもっと詳しく勉強したいな〜」と思いながら書いていたら、
　気づいた時には200人以上いた生徒が私だけ、最後になってしまいました。

これで今回のお答えシリーズは終わりです♪

Posted by yuka 17:48:14│Comments(111)

お答えシリーズ　2月の２

2008-02-06

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おはようございます♪
昨日のつづきです。

・先月のブログに載せた青色のバラは
　池袋の花屋さんで見つけました。
　不思議な魅力に惹きつけられて　少しの間見ていました。
　青いバラもピンクも赤も…
　お花は贈っても頂いても嬉しい気持ちになります。
　花は好きです。
　試合の際に可愛い女の子から花束をもらったとき、
　これまた可愛らしいバラが入っていたのを思い出します。

・飛行機は苦手です。
　乗った先に新しいものが待っている！と
　思いながら乗ります(^O^)

・お酒はぜんぜん飲めません。

・Tシャツは道場で販売しています↑
　西山道場　０３−３９６１−２３３８

・初夢は見ていないです。ぐっすり熟睡派です。

・自分の進みたい方向性をしっかり持つことが
　モチベーションを保ち続ける秘訣だと思います。

・空手からはそれ以外のことも含めて多くのことを学んでいます。
　空手が全てというより生活の一部のようなものになっています。

・TVに出て人の目は、
　例えば姿勢とか言葉遣いなど
　母から注意されることがあるので気をつけています。

・格闘家名鑑は本屋さんで購入できます。
　コンビニには置いていないみたいです。
　名鑑は一番最初の欄から読みました。
　外国人選手の欄を詳しく読むと面白い内容がありました。

・洗車は汚れていると思ったらします。

・爽やかな甘い香りが好きです。
　山に行くとき、だんだん近づいていく道のりの香りも好きです。
　授業で学んだのですが、
　人間の記憶で一番印象が強いのは匂いらしいです。
　それだけに通りすがりの香りで
　懐かしいことが一気に甦ってきたりします。
それではまた、明日に☆

Posted by yuka 10:07:40│Comments(36)

お答えシリーズ　２月の１

2008-02-05

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みなさんこんにちは☆
質問のお答えを書きました。

・夜景好きです。
　昼間とはまた違った楽しみ方ができます。

・去年やり残したことは、英会話の上達です。

・北海道は試合などで３回行きました。
　夏は涼しく冬は美味しいものがたくさんある
　ステキな土地ですね。

・今まで見たイルミネーションNo.1は
　DVD撮影で行った香港の夜景です。

・筋トレは朝起きたときにやると目が覚めます。

・空手は大学生からでも上達できます＆
　卒業してももちろん始めることができます。
　何歳からでも自分の気持ち次第で上手になれますよ。

・1/18「木」のブログの写真は
　東京ドーム.ラクーアでのものです。

・空手の試合では無差別もしくは軽量級でも
　＋10キロくらい余裕があることが殆どなので、
　試合前減量は経験ないです。
　お菓子の食べ過ぎで減量したことはあります。

・運動で汗を流すと体も、
　心のストレスも解消されて
　健康的にいいダイエットができると思います。

・フィギアは、聞いてみます！

・サインの格言は
　自分の好きな普段心掛けている言葉です。

・右利きのサウスポーです。
　入門したときに左利きの先輩を見様見真似していたら
　サウスポーになりました。
　前足の上段蹴りは
　後ろ足をスライドしながら練習していました。

つづきは明日に
see you tomorrow☆

Posted by yuka 09:53:50│Comments(24)

まいどスポーツ

2008-02-04

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昨日ラジオの生放送に出演しました。
元日本ハム、野球解説者の岩本勉さんの番組
文化放送【岩本勉のまいどスポーツ】です。
生放送、打ち合わせをしてもやっぱりドキドキで
口が思ったように動きませんでした・・・(>_<)
岩本さんにリードして頂いて
最後のほうは自然に話せたと思います。
ありがとうございました！
節分・・・
恵方巻き、南南東にばっちり向いて
お豆も２１粒食べました☆

Posted by yuka 15:46:23│Comments(11)

む〜

2008-02-01

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寒〜い風がおでこから入ってきて頭の中が冷凍されそう。
寒くて帰り道こんなになってしまいました。

TVで映画デスノートをはじめて観ていました。
続きが気になってしょうがないわ!

週末も楽しみましょう☆
由佳

Posted by yuka 23:22:59│Comments(25) │TrackBack(0)

落ち着く〜

2008-01-31

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roseの香りのお香☆

お香やアロマや落ち着く香りがするものが好きです。
キツい香りよりもふと香るような感じが◎
芝生や緑の自然の中にいても心が静まりますよね。

そんな香りに包まれることが私のストレス解消法のひとつです、

Posted by yuka 16:58:59│Comments(16) │TrackBack(0)

ジョゼと

2008-01-29

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「ジョゼと虎と魚たち」
映画を観て原作を読みたいと思っていました。

学校のレポートで使う本を探しに行ったら、棚に偶然発見☆嬉しい。

これから読もう♪

PS.
雑誌「KOBAN」ですが、警視庁内にあります。
警察署によってまちまちなのでもし交番になかったら警察署の地域課にはあるみたいです(o^-')b

おやすみなさい☆

Posted by yuka 23:16:37│Comments(20) │TrackBack(193)

レオスム

2008-01-28

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レオパレスのフリーペーパー「レオスム」の
2008年春号にインタビュー掲載されました。


レオパレスは
♪夢中で〜がんばる君へ〜エールを〜♪
のCMソングでおなじみ！
家具の揃ってるお部屋もあるんだって！！
引っ越したお部屋に家具があったら便利ですよね♪


とってもステキな【パスティス世田谷】という
スタジオで撮って頂きました(*∩_∩*)
取材当日は快晴で
屋外でのインタビューもとっても気持ちよかった(*^.^*)


服装も春っぽくしたので、
季節を先取りした気分かな☆



＜事務局より＞
レオスムは
レオパレス２１のフリーマガジンで
全国のレンタルビデオ店、コンビニ、駅で
無料配布しています。
藤原紀香さんの表紙が目印です！
お近くで手に入れてください。

Posted by yuka 10:37:43│Comments(20) │TrackBack(0)

格闘技通信

2008-01-25

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今週発売の雑誌【格闘技通信】の
格闘家名鑑2008に載っています。

表紙はココにいるよ↑

夜に名鑑を見ていたらきりがなくなって
気づいたときには夜更かしをしてしまいました。
計画的に読もおっと。

Posted by yuka 10:48:48│Comments(32) │TrackBack(0)

ＫＯＢＡＮ

2008-01-24

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交番などに置いてある雑誌
「ＫＯＢＡＮ」の取材を受けました。

私は女性警察官に憧れがあって、
以前テレビ番組の【なりたい職業の制服を着る】という企画では
警察官の制服を着ました。

最近家の近くの交番が
以前は無人だったのに
お巡りさんが常にいるようになって心強いです☆



＜事務局より＞
雑誌【ＫＯＢＡＮ】は全国どこの交番でも
１００円で購入できます。
もしなかったら「取り寄せてくださーい！」と
言えばいいそうです。
この表紙、1月1日号です。

Posted by yuka 13:53:15│Comments(19) │TrackBack(0)

ＮＡＲＵＴＯ今日発売☆

2008-01-23

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アニメ「NARUTO」のオープニング曲になっている
LONG SHOT PARTYさんの「distance」が
今日発売です！


私はＰＶ撮影に参加させて頂きました。
木曜に放送している【NARUTO】のCM時間に
スポットで流れているのでみてください☆

LONG SHOT PARTYさんのメンバー6名、
気さくに優しく接してくださいました。
ありがとうございましたm( _ _ )m
皆さんもこれから応援してくださいね♪

Posted by yuka 09:43:08│Comments(18) │TrackBack(0)

アフォーダンス

2008-01-22

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永遠にプチプチ☆今流行っているみたい。

先日家に帰ったらテーブルの上に置いてありました。

プチプチ、なぜつぶしたくなるかというと「アフォーダンス」と呼ばれる現象によるもので、人間は飛び出ているものをつい押したくなるから。

故にプチプチつぶすことを誰にも止められない!

Posted by yuka 23:26:42│Comments(20) │TrackBack(0)

ショック...

2008-01-21

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ショックを受けることがあります。
小さなショック!はたびたびあります。

私は落ち込みやすく、もうこのまま深い深いところに沈んだまま浮き上がれないんじゃないか...とすぐにずし-んと重い気分になってしまいます。

沈むスピードが速い分、嫌なことを忘れるスピードはビックリするほど速いんですが(*^.^*)

今日の授業で、ショックを受けるということはそのことを受け入れるだけの準備ができているということ、と教わりました。

ショックの受け取り方もプラスの方向に変わることがあるんですね。

今週はテスト週間〜眠くなってきました☆
おやすみなさい(μ_μ＊)

Posted by yuka 22:28:07│Comments(24) │TrackBack(0)

木

2008-01-18

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葉っぱのない木がとてもキレイに並んでいました。

下からライトを当てているだけのもの。

自然と人工と冬の華麗なコラボレーション。

今日もしびれる寒さでしたね。
ここ最近今までの人生の中で一番の寒さだなと毎日感じています。

Posted by yuka 23:47:15│Comments(25) │TrackBack(0)

上手くできました☆

2008-01-17

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オムライスの卵の部分。

チキンライスの上で真ん中から切ってトロトロたまご、成功しました。
嬉しい(*⌒▽⌒*)

中華丼とかマーボー豆腐とかトロトロ系にめっぽう弱い私です。


good night☆

Posted by yuka 23:26:03│Comments(24) │TrackBack(0)

バス

2008-01-16

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かわいいバスが走っていました。
犬のイラストが描いてあってハチ公バスって書いてあったような気がします。

２０人乗りくらいのミニサイズ

小さい頃はバスが大の苦手で見るだけで気分が悪くなっていたくらい、停留所を２つ廻れば酔ってしまっていました。

いつからだろう平気になったの(o^-')b

Posted by yuka 22:24:28│Comments(27) │TrackBack(0)

青色

2008-01-15

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お花屋さんの前を通ったら珍しい色のバラを見つけました。

青色は初めてみました。

ピンクや赤は華やか、黄色は元気な、青色は神秘的な不思議な印象を受けました。
吸い込まれていくような。

オレンジ色のバラもあるみたい。

Posted by yuka 22:17:16│Comments(27) │TrackBack(0)

鏡もち

2008-01-11

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今日は１１日鏡開きですね。

お餅の食べ方ではおしるこに入れて食べるのが好きです。
あんこが好きです。


この季節自販機のおしるこの缶をみると３回に１回はボタンを押しています。

部屋に飾ってあった小さな鏡もち☆

Posted by yuka 21:18:20│Comments(43) │TrackBack(0)

コワくない

2008-01-10

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歯医者さんに定期検診に行きました。
前歯の裏に虫歯ができていました。痛いところです。


表面麻酔をして少しピリピリしてきたところで顔にタオルをかけられました。
その直前キラーンと光る注射針が見えました(;O;)

空手の試合に比べたらコワくない！
←何かコワい場面になったらいつも自分に言い聞かせる言葉です。


暗くなった帰り道。
私の上唇麻酔はまだ効いています。

see you tomorrow☆

Posted by yuka 18:34:13│Comments(28) │TrackBack(621)

未来

2008-01-09

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みなさんこんばんは。
いつもコメントありがとうございます(^-^)

コメントを読んでいると一つ一つものの見方や考え方が異なっていて、自分だけではわからなかったことが発見できます。
勉強させて頂いています。


この間渋谷に行きました。
看板を見てビックリ(゜o゜)/
近い未来に渋谷の東口がこうゆう風景になるようです。
なんだか想像できない程未来的ですが、楽しみです。

Posted by yuka 23:14:42│Comments(298) │TrackBack(0)

足がなが- い

2008-01-08

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帰り道にふと横をみると、車の後ろにこんなにおっきなクモがしがみついていました。
私の手のひらくらいはあるかな。

大きさを比べようとしたけれど、虫の特にクモは大の苦手な私なので、自分の手を横に持っていって写真を撮ることができませんでした。

例えば座って本を読んでいるときに後ろを見てそばにクモがいたならば、おしりが浮くくらい驚いて叫び声をあげてスタタターっと走り出してしまうくらい苦手です。


毎日歩く道でも新しい発見がありますね(^^)/

Posted by yuka 19:15:02│Comments(18) │TrackBack(0)

Suica＆

2008-01-04

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去年はじめて使ってから愛用しているSuica。

一度紛失してしまったので二枚目です。二代目は記名Suicaにしました。

この間電車に乗っている時に前に座っていた５歳くらいの男の子がSuicaのペンギン、PASUMOのロボットそれぞれのキャラクターが描かれたカードを持っているのを見かけました。
最近の気になることです。

おやすみなさい(^-^)☆

Posted by yuka 23:43:27│Comments(28) │TrackBack(2)

念願の☆

2008-01-03

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クリスピークリームドーナツをおみやげに頂きました。

有楽町イトシアや新宿サザンテラスの行列を見て、ほぇ〜(×-×)と諦めていた私。

一口食べたらフワフワしてて甘〜い＼(^^*/
冷めたら電子レンジ８秒温めるのがコツみたいです。
美味しい×１２０倍☆


新たな幸せに巡り合わせてくれて、ありがとう☆

それではおやすみなさい☆

Posted by yuka 23:49:16│Comments(17) │TrackBack(0)

年末の、映画

2008-01-02

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２００７年の締めくくりは大好きな映画でした。
テレビから流れるCMを見てから絶対観たいと思っていた「魍魎の匣」

タイトルを見てかなり怖い作品だと思ったけどコミカルな場面もあってすごく面白かったです(*^.^*)
ミステリー作品、私でも一度で理解できました！よかった。

京極堂シリーズの「姑獲鳥の夏」の途中途中にバイオリンの音色が流れますが、同じ楽器でも雰囲気が随分変わるものですね。

ステップを踏みたくなる可愛らしい感じでした。

Posted by yuka 23:47:05│Comments(21) │TrackBack(1)

2008年元旦

2008-01-01

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２００８年新しい年になりました。

昨年は周りの方々にも恵まれ多くの貴重な経験をさせて頂いた１年でした。
ありがとうございました。


今年、自分の目標に向かって充実した年にするべく努力精進していく思いです。

本年もよろしくお願い致します(*^-^*)


２００８元旦
小林由佳


P.S写真は道場の忘年会☆

Posted by yuka 19:15:27│Comments(20) │TrackBack(0)

イブ☆Thank you☆

2007-12-27

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２４日のイブの日に
亀戸サンストリートでXmasイベントをしました。
良く晴れていて
サンストリートではファミリーが多く賑わっていました。

当日の特大黒ヒゲ危機一髪ゲームでは
私は最初から参加していたけど、
１度も黒ヒゲが飛び出しませんでした。
本当だったら強いんですよね(*^.^*)(笑)

遊びに来て頂いたみなさん、
ありがとうございましたo(^o^)o

思い出に残るステキなイブになりました☆

Posted by yuka 11:47:02│Comments(32)

違いました☆

2007-12-26

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今日の朝、テーブルの上にお菓子が入った長靴が置いてありました。
小さい頃から今に至るまでクリスマスのお菓子入り長靴をもらうと嬉しいんです(*^.^*)

母に電話してお礼を言ったら「それは友達の子どもにあげるために買ったんだよ!」と言われました、、。

ちょっぴり恥ずかしい朝でした。

Posted by yuka 17:35:05│Comments(30) │TrackBack(0)

空手　全日本ジュニア

2007-12-25

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２２日にとどろきアリーナで行なわれた
【空手JKJO全日本ジュニア大会】に行ってきました。

個人戦、地区ごとの団体戦とあり、
個人戦の優勝者インタビューをしました。
決勝をおえて目一杯笑顔の選手や
嬉し涙を流している選手
一人一人個性がありました。

各地区の選抜大会を勝ち抜いてきたので、
幼年の部から本当にレベルが高い試合ばかりで驚きました。
毎年着実にレベルがあがっています。

みんな強くて可愛かった＼(^∇^*/

写真は同じ道場の菊川選手。
初優勝おめでとう！

Posted by yuka 14:03:53│Comments(22) │TrackBack(0)

my箸

2007-12-21

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京都のお土産でお箸を頂きました。
持つところのワンポイントがさり気なくて可愛い☆
形も持ちやすくてすぐに手に馴染みました。
この間お箸の使い方を褒められて嬉しい私です(*^.^*)
毎日使うものだから愛着たっぷり。

Posted by yuka 15:27:56│Comments(34) │TrackBack(747)

２４日は☆

2007-12-20

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イブの日みなさんはどう過ごしますか(^O^)
私は亀戸サンストリートでイベントをします☆
お子様とは空手をして
大人の方とはゲーム大会で盛り上がりましょう！
屋外なので寒いと思うけど、
あったかくなるようにイベントができればいいな☆
イブの昼間に遊びに来てください☆

写真は2005年５月のサンスト・イベント
たくさんのちびっ子が参加してくれました！

事務局より↓
24日（祝）亀戸サンストリートでのイベントは
14時より行ないます。
イベントは無料でどなたでも観覧できます。
また限定のトレカ販売の整理券は10時より
配布となりますので　お気をつけください。
トレカには販売２０セットに限り
「イブ限定小林由佳直筆クリスマスカード」が
つきます。
詳しくはサンストリートまで↓
http://www.sunstreet.co.jp/event/days/index.php?year=2007&month=12&day=24

Posted by yuka 15:55:23│Comments(273)

２０日のうたばん

2007-12-19

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２０日のうたばんの「とくばん」に出ます。

SMAPさんの新曲「弾丸ファイター」は
頑張ってるみんなに贈る曲、ということです。
また来年の北京オリンピックでの
アスリートの応援歌になっているということで、
女子アスリートの一人として出ました。

空手はオリンピック競技ではないので、
他の競技をみて改めて
オリンピック競技への思いが強まりました。

ご一緒した女子アスリートの方達は
本当にみなさんキレイ・・・・☆
キレイでキラキラしている同性の方とお話しをすると、
とても刺激されます☆

写真
おニューの二段帯お披露目でーす！
ほら線が二本になってるでしょ♪

事務局より↓
12月２０日（木）TBS系うたばん「とくばん」
いつもより早い18時55分より放送です。
お見逃しなきよう！

Posted by yuka 09:17:00│Comments(24)

19日放送

2007-12-18

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１９日の深夜に放送される「ものまねバトルクラブ」に
私が通っている道場がちょこっと出ます。

映画「続・三丁目の夕日」の
ものまねをされる芸人さん達が
色々な土地の三丁目に行くということで、
板橋区の三丁目にある
芦原会館西山道場にもやって来ました。
夜更かししそうなあなたッ見てください☆

写真は西山道場２００７年賀状、
女子の精鋭たち、みんな入賞したよ！

事務局より↓
19日（水）26時44分　日本テレビ系
「ものまねバトル☆CLUB」

Posted by yuka 16:05:40│Comments(7)

キラキラ

2007-12-17

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街にでるといろんなイルミネーションをみることができる季節です。
キラキラしていて光は幻想的な気持ちになります。

イルミネーションではないけど、この景色もキレイ☆
夕方５時頃の有楽町イトシアのオフィスタワーからです。


新しくできたマルイのＢ１、クリスピークリームドーナツを買おう(*⌒▽⌒*)と思いお店に行ったら１時間４０分待ちの看板Σ(￣□￣)！

諦めのいい私は同じフロアにあるベーグルを買って帰りました。美味しかった☆

Posted by yuka 16:57:28│Comments(17) │TrackBack(0)

正解は☆

2007-12-14

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昨日のクイズの正解です。


アニメ「NARUTO」のオープニング曲で、
「LONG SHOT PARTY」さんの
「distance」のプロモーションビデオでした☆


６人の メンバーの皆さんは一つずつ年が違って、
兄弟みたいに仲良しでした(^з^)/

私が強い女子高生になってます☆
ちなみに【お答えのつづき】の写真は
その時の撮影時のものです。


事務局より↓
LONG SHOT PARTY　「distance」
デフスターレコードから1月23日発売です。
放送予定が決まりましたら
皆様にもご報告します。
アニメ　NARUTO　お見逃しなきよう！

Posted by yuka 09:37:25│Comments(14) │TrackBack(0)

何のアニメかな？

2007-12-13

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今日はクイズです☆

（1）あるアニメのオープニング曲の
　プロモーションビデオに出演しました。

（2）歌いだしは
♪You're my friend　あ〜あの日の夢〜　
　今でも〜　まだ忘れてないんでしょ〜♪です。

（3）とっても人気の作品ですよ。

（4）ヒントは木曜日です

正解は明日のブログで！
　　　　　　　　　 由佳より

Posted by yuka 11:49:44│Comments(6)

お答え☆シリーズ♪つづき

2007-12-12

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こんにちは、由佳です＼(^∇^*/
お答えのつづきを書きました☆



・お鍋は野菜がおいしくとれるので、
　野菜たっぷり鍋が好きです。


・お箸はマイ箸ではありません。
　可愛いの見つけたいこの頃です。


・鳥は小さな鳥が好きです。
　昔、一週間くらいスズメを飼っていたことを思い出します。


・次の試合の予定は年内はありません。
　決まったときはこのブログに書きます☆


・心理学を専攻した動機は、
　毎日過ごす中で必ず関わることなので役立つと思ったからです。


・格言というか好きな言葉は自然体、
　正々堂々、凜として、です。


・携帯の機種はドコモです。


・ブログに載せている写真は、
　マネージャさんか自分で撮っています。


・体を柔らかくする方法で私がしていることは、
　夜寝る前と朝起きたときにストレッチをすることです☆


・試合前は恐いです！
　特に自分の試合があと３番前になると着席するのですが
　イスに座っているときはピークで緊張してガチガチです。


・格闘技のゴールは、
　私にとって空手は
　はじめたときから今までも
　武道の習い事として私の一部になっているものなので、
　これからもつづけていきたいと思っています。


・私も前は大きく声を出せなかったときがありました。
　それから少しずつ大きく出すようになることで
　自分の中で自信もついていったように思います。
　何事もつづけることは一番難しいことだと感じますが
　私が空手を続けることができているのは、
　周りの人や環境に助けられていること。
　そして自分のペースでできているのが大きいと思います。



上手く書けませんでしたが、
お答えでした(*⌒-⌒*)由佳





●事務局より↓

「小林由佳トレーディングカードセット」が
各店舗で品切れをおこしており、
皆様には大変ご迷惑をおかけしております。
単品取り扱いに関しては、
下記のミントのＨＰから注文してください。
残り少なくなっております。
ご注文の方は　お早めにお願いします。

http://mint-web.jp/?pid=5647858

Posted by yuka 09:45:46│Comments(15) │TrackBack(0)

お答え☆シリーズ１２/１１

2007-12-11

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みなさんこんにちは。
ブログはこれからも更新していくので
よろしくお願いします。

さて恒例！
みなさんから頂いた質問にお答えします☆


・空手着と柔道着の違いは、
　柔道はお互いに掴むので空手着より生地が厚いと思います。

・ブログに載せている私が着用している服は
　ぜんぶ私服です。

・ボディメーカーと私のコラボグッズは、
　うん、提案してみますね！

・今年は鹿児島、沖縄に行く予定はありません〜(>_<。)
　来年は行きたい！

・ハヤシライスの回で
　細切りがハッシュドビーフというのをはじめて知りました。

・練習で手の皮が剥けてしまったら・・・
　特にこの寒い時期はクリームをぬりぬり〜
　練習前に擦れやすいところには
　テーピングを巻いておくといいですよ☆

・ケリの時のかけ声は「シャッ」といっています。
　よく何て言っているの？と聞かれます。

・可愛いものを集めるのは好きです。
　部屋はシンプル派です☆

・前に載せたショッパーズは
　「バウレットキー」というお店です。

・もともとは汗かきではないです。
　今も冷え症です。


長くなるのでつづきは
また近日載せますね(^з^)/

see you tomorrow☆由佳


事務局より↓

「小林由佳トレーディングカードセット」が品切れをおこしており
皆様には大変ご迷惑をおかけしております。
セット販売のご案内をいたします。
また明日のブログで
単品取り扱い店舗を紹介しますので
しばし　お待ちください。

セット販売の情報はコチラ↓
http://bbm-shop.sportsclick.jp/bbmshop02/9.3/32368/-/mother_catalog_num.31998/

Posted by yuka 17:17:50│Comments(10)

先週の日曜日

2007-12-10

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今月の２日にプロレスＮＯＡＨを観戦しに行きました。

今回は小橋建太選手復帰戦ということで、会場である日本武道館はいつになく満席。
メインの試合で小橋選手が出てくると「コ・バ・シ・コ・バ・シ！」のコールが大音量！
私ももちろん会場の全員が小橋選手の復帰を喜んでいました☆
輝いていてとてもステキでした(*^.^*)

Posted by yuka 18:46:24│Comments(14) │TrackBack(0)

トレカイベント☆

2007-12-09

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こんばんは☆

みなさん今日はサンシャインのトレカイベントに来て頂いてありがとうございました(*⌒▽⌒*)
お会いできて少しですがお話もできて楽しかったです☆

今日のイベントではトレカの用意数が少なかったらしく、来て頂いたのに購入できなかった方ごめんなさい(;O;)


２４日の亀戸サンストリートのイベントで販売すると思いますがまだ詳しいことがわからないので、わかり次第このブログもしくは日記由佳一丁に載せますね☆

服はクリスマスが近いのでサンタさんを意識しました(笑)


今日はありがとうございました＼(^∇^*/
由佳

Posted by yuka 23:02:36│Comments(14) │TrackBack(0)

今日、

2007-12-08

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東武東上線に乗りました。
１番前に乗ると見晴らしがよくて、帰り道は降りたときも階段が近くて便利です。
私の最寄り駅は大きくない駅で階段が一つしかないので、後ろの方に乗ると階段までの道のりがなが〜い☆

東上線はあまり混んでいなくて、私の好きな電車です(#^.^#)

更新できなかった分、はじめて１日に２回載せてみました。

Posted by yuka 22:43:51│Comments(18) │TrackBack(0)

トマトと☆

2007-12-08

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なすとキノコでパスタをつくりました☆
野菜の中でなすとキノコが１番に好きです。
あ!あと最近アボガドの美味しさに気づきました。

その季節の旬の野菜を食べると体の底からパワーが出ると聞いてから、意識して食べるようになりました。
あと大根やニンジンなどの根菜類は体を温めてくれるから、冷え症の私には嬉しいです。

大根といえばおでんが食べたい〜(*^.^*)

Posted by yuka 12:57:47│Comments(15) │TrackBack(0)

今週日曜お会いしましょう♪

2007-12-05

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みなさんこんにちは☆
ここ数日サーバーの不具合でつながらなかったらしく、ご心配おかけしました。
これからも通常通り更新するのでよろしくお願いします(*⌒▽⌒*)


今週の日曜９日にサンシャインの文化会館でトレカの発売イベントをします。
時間は１５：００からです。遊びにきてくださいッ(^O^)

写真で私が持っているのは非売品のトレカです♪
プレゼントできるかも☆

Posted by yuka 18:09:44│Comments(20) │TrackBack(0)

カモメ・・・

2007-11-30

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お台場や海浜公園に行くときに便利なユリカモメ。
実際に「ユリカモメ」ってゆう鳥がいるんですね。
ついこの間初めて知りましたΣ(゜□゜*)

世界には自分が知らないトリが
まだまだあるものだな〜

Posted by yuka 09:53:01│Comments(15) │TrackBack(0)

紅葉

2007-11-29

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学校の帰り道。
『寒い〜(@_@)』早足になっていた私、
ふと足下を見ると黄色や赤の落ち葉がたくさん。

紅葉が綺麗な時期がきましたね。
今まで『紅葉を見に行こう』と思って出かけたことがない私。

今年は紅葉を探しに遠出してみようかな(^^)/

Posted by yuka 09:18:06│Comments(19) │TrackBack(0)

ピヨンちゃん

2007-11-28

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先日お世話になったつばさ基地のお出迎え部長、
ピヨンちゃん。
送り迎え共にしてくれました(≧ω≦)

ワンちゃんがこうゆう風に相手にお腹を見せるのは、
気を許している証拠だって聞きました。
この日が初対面の私だったけど・・・可愛い〜＊

本当は一緒に写っている写真を載せようと思ったけど、
あまりに可愛かったからこの写真にしました。
ピョンちゃんが見たら怒るかな(笑)
許して〜♪

Posted by yuka 08:56:24│Comments(15) │TrackBack(0)

つばさ基地

2007-11-27

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以前にもお世話になった
アクション女優・秋本つばささんのスタジオ、
名付けて『つばさ基地』に行ってきました(^O^)
ＰＶ撮影で行うアクション指導をして頂きました。

曜日別にダンスやアクロバティックなものまで
色々なクラスがダンスあります。

つばさ先生の熱血指導を受けて、
本番はかっこよく決めるぞo(^o^)o

つばさ基地は大塚駅の近くにあります♪
可愛い宣伝部長（？！）がお出迎えしてくれます☆
部長のご紹介は明日のブログで！
お楽しみに〜

Posted by yuka 10:27:09│Comments(5)

癒し〜

2007-11-26

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【空手二段合格】で頂いた
可愛いお祝い(#^.^#)

手に持ったドーナツとイチゴが
コロンとしてて可愛い〜☆
リラックマもコリラックマももちろんッだけど
卵の殻を頭にのせたヒヨコも
忘れちゃあいけない(*^з^*)
名前は何ていうんだろう〜
私の部屋の
癒し系アイドルになりました♪

Posted by yuka 09:11:44│Comments(25) │TrackBack(0)

火鍋〜

2007-11-22

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火鍋を食べに行きました☆

３月にDVDの撮影で行った
香港で食べた以来、２回目。

お鍋が３つのグループに分かれていて、
コラーゲンたっぷり白い白湯スープ・
赤い辛〜いスープ・
生活習慣病に効くしいたけベースのスープ
の３種類でした。

どれも薬膳漢方の味がして
本格的だったけど食べやすくてやみつき！

オススメですよ☆



写真を撮るのを忘れたので
思い出しながら絵を描きました！

Posted by yuka 09:30:00│Comments(22) │TrackBack(0)

中間テスト終了

2007-11-21

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中間テストおわったー！
【認知心理学】の講義は
覚えることがたくさんあるけど、
楽しくて好きな授業です(*^.^*)

記号問題だったけど
記憶のプロセスの段階、
記銘→保持→想起のところを間違えてた(;O;)

ん〜
サブリミナル効果のあたりは完璧だったのに
テストに出ませんでした(笑)

Posted by yuka 09:32:19│Comments(13) │TrackBack(0)

アヒルと・・・

2007-11-20

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「アヒルと鴨とコインロッカー」
読み終わりました。

今年の夏に映画化されていて
気になりながら見に行けませんでした。

なんで現在と二年前の
２つの話が交互に出てくるのか謎だったけど、
ラストでピッタリカッチリくっつきました。

最後の最後まで読まないと
結末が予想できなかったので(私だけかも?)、
わかった瞬間「わぁぁ〜(~▽~＠)♪」
ニコニコしちゃいました。

伊坂光太郎さんの他の作品も見よう♪

Posted by yuka 10:41:41│Comments(14) │TrackBack(0)

キュイーン・・・

2007-11-19

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定期検診で歯医者さんに行ったら、
奥歯に虫歯ハッケン！
治療への心の準備ができていなかった臆病な私は、
また新たに予約をとろうとしたら・・・
先生『麻酔必要ないから今日やっちゃおうねぇ・・・』
こわい・・・

歯をけずるときの音は、
「ブゥーン」より
「キュイイーン」のほうが
精神的ダメージが大きいと思います(☆▽☆)

歯医者さんはすごいなぁ
みなさんも虫歯には気をつけましょうね♪
シャカシャカッ

写真は以前親不知を抜いたときに
その歯を入れてもらったケース。

実際手に取ると大きくて驚きました！

Posted by yuka 11:12:23│Comments(13) │TrackBack(0)

昼下がりｉｎ学校

2007-11-16

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次の授業が休講だぁ〜
今日は天気よくてポカポカしてるから
薄着で来たけど・・・
５限まであるから帰り遅いんだった！
昼間は暖かくても
夜は急に寒くなりますよね・・・

いつも考えないで着ちゃうもんな〜

眠気を誘うこの陽気。
うちの大学の１０号館、
とっても景色がいいと評判の９階から☆

最近はまっているnew携帯、
セピアモードで撮ってみたよッ♪

Posted by yuka 19:26:53│Comments(19)

ヘアスプレー

2007-11-15

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映画【ヘアスプレー】を見に行きました。
公開前から見たかったから期待大！

スタートからラストまで
スケール大なミュージカルを観ているよう。
ダンスと歌が主体だけれど
確実にストーリーは進んでいって、
いつになく面白い映画でした(^O^)
こんなにリズミカルな映画を観たのははじめて♪

DVD買いです！！

Posted by yuka 15:01:50│Comments(9)

若いゾ短大生！

2007-11-14

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この間伺った
昭和学院短期大学の生徒さん☆
１９才！！
ティーンえいじゃーだぁ〜

大人っぽい〜
そしてすごいすごい元気！
私もこんなにはじけてたっけ・・・？

それはいいとして♪
可愛いパワーがあふれていました。

Posted by yuka 09:11:49│Comments(10)

溶岩浴

2007-11-13

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念願の溶岩浴に行ってきました♪

この間知り合いの人から聞いて
スッゴイ気になっていたんです。
情報を聞いたら実行に移して
自分で体験しないと気がすまないタイプです☆
B型な私。

熱い石の上に(これが溶岩なのかな??)タオルをひいて、
うつ伏せ⇒仰向け⇒休憩⇒を繰り返すと〜
気がついたときには
着ているものが絞れるくらい汗びっしょり！
サウナスーツもビックリですよ。

前に行った岩盤浴を上回るパワーで
気持ちよかった〜o(^o^)o




コメントをくれた６年生のあすかちゃん☆こんにちは。

卒業文集懐かしいです。

もちろん♪
私のことを書いてもらうなんて恐縮ですが・・・
嬉しいですよ〜(*^.^*)

Posted by yuka 10:58:08│Comments(16) │TrackBack(0)

寒〜い季節の友♪

2007-11-12

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８日の立冬は寒くなりましたね〜
それでも今までが暖かかったので
平年並みの気温になったみたい。

マフラーや手袋をする人を
よく見かけるようになりました。
写メは冷えに弱い私の
この季節のお友です(≧∀≦＠)
ドキンちゃんの中に
ホッカイロを入れると・・・
ぬくぬくあったかいーー♪

ドキンちゃんのキャラは
小さい頃より今の方が好きです☆

Posted by yuka 09:10:23│Comments(9) │TrackBack(0)

気になるぅ〜

2007-11-09

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この間健康診断を受けに
近くの病院に行ったときに、
待合室で読んだ少女マンガ。

小さい頃からあんまり読んだことがなかったけど
面白くて夢中で読んでました・・・(≧ω≦)

いいところで『小林さーんっ』名前を呼ばれて、
そのまますごい気になってたマンガ。

また行く機会があったから続きが読める(☆▽☆)
とルンルンだったら
今回はすぐに順番になって
ちょっとしか読めなかった・・・

待合室のマンガとの出会いはこんなもんか♪

またねッ

Posted by yuka 09:49:24│Comments(32) │TrackBack(1)

冬の必需品

2007-11-08

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学校に行く途中
ガサゴソ・・・あれ、リップ忘れた！
冬の必需品リップクリームを
忘れたことに気づいて
ちょっとパニックになった私(゜Д゜)
命の次の次の次くらいに大事なものなんです・・・
授業がおわった後
学校内のコンビニにダッシュ！

冬に外に出掛けるとよくあることです。
そのたびに増えていくから
部屋には一回きりしか使われてない
リップクリーム達がたくさん(*´д｀*)

今年はもう増やさないからね☆


そ・れ・か・ら


オニュー携帯になって画像もよくなりました☆

電車の回では皆さんに
ご心配をおかけしてゴメンナサイ(;O;)
私は大丈夫です。
ありがとうございました☆

Posted by yuka 09:04:50│Comments(10) │TrackBack(0)

ウェディングケーキ☆

2007-11-07

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こんなにおっきな苺たっぷりケーキ！

週末にお世話になっている方の
結婚パーティーに行ってきました。
新郎新婦共にキラキラ輝いていて☆
これからお二人で
新たなスタートを切っていくパワーも感じました。

新婦さんはお姫さまみたいに綺麗で、
新婦さんも笑顔がとてもステキでした！

幸せパワーは周りの人も幸せにする
すごいものですね☆

Posted by yuka 09:03:26│Comments(8) │TrackBack(0)

ショッパーズ

2007-11-06

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買い物をしたら
こんなに可愛いショッパーズに
入れてくれました☆
ショッパーズとは↓
【買い物したときにもらえる可愛い紙袋のこと】ですっ

上のところが開かないように
鍵がついたストラップを鍵穴にキュッと。

可愛すぎたのでパシャ(*⌒▽⌒*)
鍵ってなんだかワクワクするような
不思議な魅力を秘めていますよね。
しかもそのお店で売っているものは全部可愛くて、
２日連続で覗きに行っちゃいました(笑)

Posted by yuka 09:29:09│Comments(8)

昭和学院短期大学

2007-11-05

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先週の金曜日に
本八幡にある【昭和学院短期大学】に行ってきました☆

１１/２、３日と文化祭があり
１日目の学内文化祭で
空手のことや護身術のことをお話ししました。

桑村学長とお話しさせて頂き、
最近学校の近くで引ったくりの被害が
多発しているということを聞きました。
ほとんどの生徒が女子なので心配ですよね〜(><;)

そのようなこともあり護身術ですが、
一番は【大声を出して逃げる】ことです☆

トーク中は同年代の女の子ばかりだったので
いつもよりリラックスして話せました(*∩_∩*)

トーク後も短大生の皆さんが
フレンドリーに話しかけてくださって
嬉しかった私☆

どうもありがとうございました！！


＜写真＞
桑村学長とパチリ。
とっても優しい先生でした♪

Posted by yuka 09:52:47│Comments(14) │TrackBack(308)

ガタタンゴトン♪

2007-11-02

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電車の先頭から☆
先週のこの日は
台風が近づいていたため雨模様・・・

この前電車に乗って
次の駅あたりで
なんかきもちわるくて・・・・
久しぶりに電車で酔いました！
２駅分しか乗らなかったのにどうしてだろう。
帰り、電車に乗るのが恐かったです(。ノω`q。)

だから最近は電車の先頭に乗って、
前を向いて景色を見てます。
運転手さんの
【前方に指をさす格好】がかっこいいです♪

Posted by yuka 18:08:51│Comments(18) │TrackBack(0)

空手昇段審査合格！

2007-11-01

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日曜日に空手の昇段審査会がありました。
空手を始めて８年、
黒帯初段になってから５年の月日が流れていました。
・・・.あっという間！！

二段を受けるための昇段審査は
他と同じように基本稽古から始まります。
その中で私が一番不安だったのが型！
芦原会館「投げの型３」「実践の型１」「組み手の型５」
この３つの型をやりました。
その型の６、７、８あたりの挙動が似ていて
こんがらがってしまうんです〜(>_<)

審査前の練習では
１度も間違えないで３つの型を通すことができなくて、
それだけに本番はドキドキ・・・・

しかしッ
本番は初めて１度も間違えず
通してやることができました＼(^o^)／
組み手はいつも練習をしている先輩方としましたが、
まわりの雰囲気が違うからか足が重くなって
息が切れるのがいつもの３倍くらい早かったです(°∇°;)

なんとか全ての審査を終えて結果は・・・
【芦原会館二段】に昇段することができました(o^_^o)


空手を続けてこれたのも
二段に昇段できたのも、
本当にまわりの環境や人に恵まれていたからだと思います。

何か新しいことをすると初心を振り返るようにする。

これからもそれを忘れず、
空手をずっとつづけて行きたいです☆

そして私ができることであれば
空手に貢献していきたいです♪

・・・ 小学校の体育館での審査だったから
冷えるかなと思ってホッカイロ持っていったけど、
汗ダラダラでした(≧w≦)

＜写真＞
５年間愛用した「初段の黒帯クン」
長い間どうも　ありがとう！
来月には線が二本になったニュー黒帯クンがきます♪
((((〃⌒ー⌒)／わーい

Posted by yuka 09:10:11│Comments(27)

サザエさんいっぱい！

2007-10-31

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サザエさんいっぱい！
その名も【サザエさん通り】を通りました☆
本当は帰り道、
駅まで遠い場所だったからタクシーに乗って
通り過ぎるはずだったけど
『ここでおろしてくださいぃぃ！』と
途中でおりてパシャリ☆

テレビアニメのサザエさんでなく
マンガのちょっと昔風なサザエさんの画でした。
いたるところにサザエさん一家がいて、
不動産屋には【花沢さん一家】がいましたよ♪

田園都市線・桜新町あたりに行った方、
探してみてくださいね♪

Posted by yuka 12:55:43│Comments(14)

ライト三兄弟

2007-10-30

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舞台KENTARO KOBAYASHI PRODUCE#5
「TAKEOFF〜ライト三兄弟〜」を見に行ってきました☆
お笑い芸人ラーメンズの
小林賢太郎さんプロデュースの舞台です。

出演はオレンヂさん久ヶ沢徹さん
小林賢太郎さんの３人。
予期せぬオープニングから
可笑しくて笑いすぎくらい笑いました(*⌒▽⌒*)
また笑い皺増えたかも・・・イヤーッ

役者さん３人共に
それぞれの役がぴったり！
とっても面白くて、
それだけでなく面白さの中に
確かなメッセージがある舞台でした。

素晴らしい舞台が観れた私は幸せだぁ・・・(*^.^*)

Posted by yuka 09:33:37│Comments(9)

お出迎え

2007-10-29

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渋谷のパン屋さんで
お出迎えをしているカレを発見☆

おっきなレゴでした！
小さい頃はレゴで遊んだことがなくて、
高校生くらいのときはじめて触りました。

なんか、かわいい♪

Posted by yuka 12:02:33│Comments(8)

はちみっつ

2007-10-26

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１０月のハロウィンに合わせて
カボチャのはちみつ見つけた！

蜂蜜はからだにいい・・・
どういいかわからないけど
美味しくてからだにいいなんて♪

ほかにもいろんなフルーツの
はちみつがあったよ☆☆

Posted by yuka 11:55:11│Comments(9)

ベルギー⇒出稽古

2007-10-25

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この間まで【芦原会館ベルギー支部長のＥＲＩＫ】が
出稽古に来ていました☆

最初はあたふたしてた私だけど
何回か一緒に稽古をして仲良くなれました。
ＥＲＩＫは４６歳に見えない若々しさ！

簡単な英会話はできたけど、
ちゃんと英語が話せたら
もっといろいろ通じたのにな〜と思いました。
外国の人と出会うたびにそう思う・・・

来年の目標の一つは英会話の上達！♪

Posted by yuka 11:06:04│Comments(7)

カポエラ

2007-10-24

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この間の番組でお世話になった
ミッドタウンTV　ＭＣの丸山周さん☆

私が空手着で出るということで、
丸山さんは特技のカポエラの衣装を
着てきてくださいました。

番組のオープニングで少し披露していましたが、
バランスがすごかったです。

私も以前雑誌【格闘技通信】の取材で
カポエラに１日体験させて頂きました。
最初は全然リズムがつかめなくて
どんどん涙が滲んできて・・・(笑)
最後のほうは楽しくリズムにものれて
空手でいう組み手もやりました│*´∀`│

楽しいカポエラですが・・・・
刑務所の中、手首を鎖でつながれた囚人が
足だけでできる格闘技としてはじめたのが
カポエラの原点らしいです。
どこで新しいものが生まれるかわからないですね。

＜写真＞
カポエラの構えのはずが・・・
由佳のはなんのポーズでしょう？？（笑）

Posted by yuka 13:32:34│Comments(14)

ソラ

2007-10-23

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夜、星を見に行きました。
写真を撮ってみたら
よくわからないのになっちゃった(^^;)
これから寒くなると空気が澄んで
星がよりキレイに見える季節。

おとといオーストラリアに行ったいとこも
同じ空を見てるのかなぁ

オーストラリアは日本と真逆で今は冬、
これから暖かくなっていくみたいです。
いとこがいるうちに遊びに行きたいな♪

Posted by yuka 10:04:40│Comments(13)

ハヤシライス

2007-10-22

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六本木 ミッドタウン内の
ハヤシライス倶楽部に食べにいった〜。
ハヤシのところ黒くてビックリ！
黒い食べ物発見。

カレーは家で食べたり
タイカレーとか食べることがあるけど、
ハヤシライスはなかなか普段食べません。
なんでハヤシライスってゆうんだろう？

予想だと林さんが
最初につくったからだと思われる*^∀^)人(^ー^*

Posted by yuka 12:16:58│Comments(8)

スケル〜

2007-10-19

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スケルトン（！）な消火栓を発見したからパシャリ！
中身はこうゆう風になってるんだぁ・・・

最近珍しいものを見つけると
すぐに写メを撮るクセがつきました。
珍しいと思ってるのは
私だけだっりするんだけど・・・.(-∀-*)
たぶんこれはちがうはず！！

だって消火栓といったらやっぱり赤だもん♪ねっ

Posted by yuka 10:42:06│Comments(10)

お答え☆シリーズＶｏｌ．３

2007-10-18

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いつもブログ見て頂いて
ありがとうございます(*´∀｀*)
えっと・・・遅くなりましたー！
みなさんからの質問のお答えですッ
抜けてたらごめんなさい(pVωVq*)

1.試合前はめちゃ緊張します！
　イメトレをして気持ちをほぐします。

2.アンパンマンは粒あんなんですかね？
　こしあんの方が好きですッ

3.自分を戒める方法は・・・・
　だらしなくなってる時は
　『こらっそんなとこで何をしている!』みたいに
　気を引き締めなくちゃと思う出来事や
　言葉を大抵言われます。
　それで気づいたり

4.ドラえもんの道具は
　『くもかためガス』が好きです。
　映画の雲の王国見てみてね♪

5.ソフト部のときのポジションはショート→ライト。
　しばらく行ってなかったら、いつの間にかライトになってた！

6.角田チャンネルのバッティングセンターは蓮根ですよ☆

7.やわらか戦車とまりもっこりは知ってますよッ
　この間北海道に行ったとき
　お兄ちゃんへのお土産はまりもっこりでした(笑)
　青首大根は知らなかったぁ〜(☆∇☆)
　今度見てみよ-っ

8.男の人のタイプは
　体ムキムキな人じゃなくちゃイヤッてゆうのはないです。
　芯の強い人が好きです☆

　　　　　　　　　　 由佳より♪

Posted by yuka 11:23:52│Comments(15)

空手世界大会

2007-10-17

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先週の土曜、
千駄ヶ谷の東京体育館に
【新極真会世界大会】に行ってきました。
同じ道場の円選手の応援です☆

会場には世界各国の選手や応援の人がいて、
それはそれはカラフルでした。

円ちゃん１回戦の相手は
自分より10�儿發�(そして足が長い〜!)選手だったけど
終始押しまくり、圧倒的勝利☆

２回戦の相手は世界最強のヴェロニカ選手！！
180�僂猟洪箸任后�
応援の私は試合が近づくにつれて
ドキドキして心臓が飛び出しそうになりました。
応援て気持ちが入るから自分の試合より疲れたり・・・
ヴェロニカ選手は落ち着いていて
さすがに強い(≧人≦)
円ちゃんは惜しくも負けてしまったけど
最後までくらいついていった姿
とってもかっこよかったです(*∩_∩*)
涙出そうだったけどぐっとガマン。
円ちゃん本当にお疲れさま☆

土曜日は回し蹴りや胴回し蹴りや突きなど
一本勝ちや技ありの試合が多かったです。
女子の試合も男子に負けないくらい
技もスピードも力強さがありました☆

Posted by yuka 11:26:58│Comments(7)

小泉八雲

2007-10-16

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早稲田大学創立125周年記念の催し物
【小泉八雲】の舞台を見に行ってきました。
私は初めて小泉八雲さんについて知りました。
一緒に行った知人には
『え？！由佳ちゃん知らないの？
　覚えておいたほうがいいよ！』
と言われました。

今回私が見た舞台は
劇団四季などたくさんの舞台に
出演されている沢木順さんが、
１人で小泉八雲の生涯を演じるというものでした。
２時間以上１人で演じきった姿は
とっても感動的でした。

小泉八雲は元は日本人ではないけれど
ラストの方で『生きていく、日本人、小泉八雲として...！』
というところがとても印象的でした！

沢木順さんは 何人もの役を演じていて
微妙な声のトーンで全く別の人格になっていました。

素晴らしい舞台を観ることができて 幸せな私でした☆

Posted by yuka 09:09:12│Comments(8)

映画【黒帯】

2007-10-15

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１０月１３日公開
映画【黒帯】を見ました。
空手の映画です。
主役は空手の修行に励む３人の兄弟で、
その内２人は本当の空手家なので
この映画のために演技をしたみたい。
もう１人の人は俳優さんだけど
実際に空手で黒帯を持っているらしいです。

内容は型や組み手のシーンは
独特の緊張感が漂っていてかっこいいし
ストーリーも良かったです。
空手を習っている人もそうでなくても
楽しめる映画だと思います。

私の好きなシーンは
３人の先生である師匠が
『黒とは他のものに流されない
　自分の信念を貫く色である』
と言うところです。

私も普段の稽古で黒帯を締めるものとして
考えさせられました。
【黒】はどちらかというと好きな色ではなかったけど、
今回気になる色になりました。

【黒帯】のチラシ、パンフに
私のコメントのってます♪

Posted by yuka 09:33:17│Comments(12)

東京タワー

2007-10-12

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六本木の東京ミッドタウンから
見えた東京タワー。
上から下まで見えた気がする！
３３階から写しただけある！

「東京タワー〜オカンとボクと時々オトン〜」は
ドラマと舞台を見ました。
映画は見そびれたから・・・
DVDが出たら見よう♪

Posted by yuka 09:55:46│Comments(11)

初キャビア

2007-10-11

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すんごくわかりずらいけど
パンの上にちょこんと乗ってる
黒いプチプチは　キャビア☆

初めて食べたー！
ちょっとしょっぱかった…
確かにごはんよりもパンに合う味ですね。

サメはあんなに大きいのに
卵はこんなにちっこいの。

黒い食べ物はからだにいい！
というからキャビアもいいのかな(-∀-*)
海苔とひじきと黒ゴマとイカスミパスタは好きです。
他に黒いものあったかな？？

この間料理したとき
焦がして真っ黒になったキャベツしか
思いつきません・・・・(>д<*)

Posted by yuka 09:31:20│Comments(11)

生・矢口真里さん♪

2007-10-10

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４日に【○○あいコラ生やぐち】の
生放送に行ってきました。

スタジオは地上３３階で大きい窓があったので
見晴らしがよくて気持ちよかったです。
司会は矢口真里さんと丸山周さん。
モーニング娘。の中で矢口さんが
一番好きだったので
お会いできて嬉しかったです☆
番組内で護身術をするときに
お笑いのホームチームの
与座さんにお世話になりました。

与座さんは琉球空手の有段者で、
護身術を受けて頂いたときに
とてもやりやすかったです。

楽しいたのしい生放送でした(@^O^@)

Posted by yuka 12:25:16│Comments(10)

新学期の必需品

2007-10-09

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9月末、大学の新学期が始まりました。
私は毎学期、
授業で使う新しいファイルを買いに行きます。
大抵ディズニーストアに行くけど
毎回自分でもイヤになるほど悩みます・・・(>д<)
この間は『ファイル１枚選ぶくらいで・・・！？』と
お母さんに呆れられた↓

今回も悩み抜いた結果
このファイルが今学期の新しい仲間になりましたー☆

たくさんのプリントやらを入れられながら
頑張ってくれます♪

先々週！【モノノ怪】見ましたっ。
映像が独特で 不思議で
好きな雰囲気でした☆
最終回なんだ・・・(≧≦;)
眠い目こすりながら見たけど
またやってほしい！

Posted by yuka 09:04:48│Comments(13)

ヘルメット

2007-10-05

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こないだ茨城で見っけたヘルメット。
隠し撮り成功(pVωVq*)笑

中学生かな？
「中」って書いてあるもんね。
けっこう使い込んでるっぽいから３年生かも。
自転車のうしろにくくりつけてあったけど、
これをかぶって乗るのかな。

私は校則になかったからかぶったことないけど、
東京はないのかなー

みなさんの地域はどうですか？(-∀-*)♪

Posted by yuka 11:08:56│Comments(20)

角田チャンネル

2007-10-04

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明日、GAORAの【角田チャンネル】が
放送です！
角田さんとは一昨年に
やはり角田チャンネルでお世話になりました。
その時はテコンドーの岡本依子さんと
３人で北海道での撮影でした。

今回は私の通っている【芦原会館西山道場】がある板橋区
を私が案内するというもの…
でも普段インドア派な私は
道場以外ほとんどわからず・・・・
その後どうなったかは、番組をみてください☆
カキーンッ

Posted by yuka 09:37:32│Comments(11)

風香祭

2007-10-02

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昔から１０月は神無月ということだけ
覚えている私です
こんにちは☆

日曜日【風香祭】に参加しました。

風香さんと一緒に空手着を着て
リングの上で芦原会館の型をしましたっ

事前に道場でたっぷり練習。
蹴りがたくさん入っている
複雑な型をやりました。

最初は本番でできるか心配だったけど
さすが風香さん！
練習すればするほどどんどん上手になって、
蹴りも私よりキレイに見えました☆o(≧∀≦)o☆

本番は『がんばりましょうねっ♪』って気合いを入れて
カッコ良くなってたと思います！

女子プロレスの試合を初めて見ました。
熱戦につぐ熱戦、
カッコ良かったぁ((((o≧∇≦)o
男子のプロレスとはまた違った雰囲気で
とにかくかっこよかったです。

盛大な【風香祭】に参加できて
嬉しい思い出になりました☆

当日来てくれた皆さん
ありがとうございました(*∩_∩*)>

・:*:・゜★,。・:*:・゜☆・:゜・:*:・゜★,。・:*:・゜☆・:゜
☆10/4　のお昼に生出演します。よかったら見てくださいね♪
GyaO『○○あい☆コラ！生やぐち!!』
生放送　12:15〜13:00
アーカイブは当日19時から
http://www.gyao.jp/variety/midtowntv/
・:*:・゜★,。・:*:・゜☆・:゜・:*:・゜★,。・:*:・゜☆・:゜

Posted by yuka 09:51:36│Comments(13)

明日もむちゃ∞ブリ

2007-10-01

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先週の火曜【むちゃ∞ブリ】が放送されましたが
今週１０/2もちょこっと出ます。

ＤＪ OZMAさんは
周りの人にまめに気を使う優しい方でした。
キックの渡辺久江さんとお友達で、
スマックガールを見に来たとき
私の試合も見ていてくださいました☆

OZMAさんに
『由佳ちゃんだけ
何でこんなとこに来ちゃったんだろ〜って顔だねっ　』と
言われましたが、まさしく！
やっぱりインドア派な私には向いてないです(*´∀｀*)
でも少しだけどお話できて楽しかったです。
　
ご一緒した木村さんとユリサさんは
スラッとしててセクシーで キレイだった〜☆

Posted by yuka 09:34:27│Comments(8)

ベクシル

2007-09-28

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アニメーション映画
【ベクシル-2007 日本鎖国】見に行ってきました-。
得意の１人映画館(笑)

アニメーション映画は
ジブリやドラえもんの
かわいらしいアニメの映画しか
見たことありませんでした。

この映画はヒトの体のラインとか
特に広野に太陽が沈んでいく様子など
すっごいリアルでした。
何か企んでるときの
『ニッ』ってゆうおじさんの顔が忘れられない！

一番印象に残ったのは
その人がスクリーンに入ってくる登場シーンとか
ロボットが向かってくるときに後ろや横の方
実際にやってくる方向から足音が聞こえてくるところ。
スゴいです。
映画館に見に行ってよかったーヾ(^ヮ^*)ゞ

p.s まだ大学生割引なん♪

Posted by yuka 10:59:03│Comments(19)

３０日は風香まつり！

2007-09-27

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次の日曜日の３０日、
新木場ファーストリングで行われる
【風香まつり】に参加してきますっ
当日は風香さんと２人で
タッグを組んで・・・笑
あんなことしちゃいます♪

事前にたっぷり練習したから
カッコよくなってるはずだッ(☆”∀”☆)/
最初で最後のコラボだよ！

女子プロレスも初めて見られるから
とっても楽しみ！

紙テープ　だいじょぶみたいです。
ありがとうございます♪

12時からです。
【風香＆由佳】ぜひとも見に来てね☆

＜写真＞
風香さんとは試写会イベントからのおつきあい。
真ん中は中国武術の上海チャンピオン岩本さん。

Posted by yuka 17:22:54│Comments(14)

くりぐま

2007-09-26

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最近の私的癒し系キャラクター
【くりぐま】。
くまがくりをかぶっているのに
それにもかかわらず
なぜかとってもかわいい〜。

くりぐまの仲間は２人いて
今日ご紹介はそのうちの１人【河内のおっさん】ていう…人？
じゃないけど…そうゆう仲間です。
とっても関西テイスト満載な☆おじさんだけど
癒カワだぁ〜。

こんな癒し系キャラが好きです。
くりぐま大ブレイク♪

Posted by yuka 11:52:39│Comments(21)

むちゃ∞ブリ！

2007-09-25

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テレビ東京【関ジャニむちゃ∞ブリ！】の収録で
ご一緒したアイドルのお二人です☆

左が 現役東大生アイドルの木村美紀さん！
右が和製ビヨンセのユリサさん。
お二人共キレイで、
一緒に話せてすっごく楽しかった〜(*´∀｀*)

２５日火曜の放送。
深夜だけれど…
夜更かししちゃいそうな、そこのダンナ！
（ユリサちゃん口調・・・笑）
チャンネルはテレビ東京にしてみてね。

Posted by yuka 12:15:23│Comments(18)

日曜！あっぱれさんま大教授

2007-09-21

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みなさん♪こんにちわ♪

ここ一週間夏に戻ったみたいに暑いですね〜
体調崩している人いませんか(>ω<)

２３日の昼間【あっぱれさんま大教授】に
ちょこっと出ます。
つんく♂さんがゲストです。

つんく♂さん繋がり〜
私はモーニング娘。の中で好きなのは
マリッペこと矢口真里さんでした♪
中学生のとき歌ったり踊ったりしてました…(☆∇☆)

矢口さんには来月お会いできそうです。
みなさんには１番に報告しますね♪

フジテレビのマスコット【ラフくん】が
マイク持って音声さんになってたので
一緒に写真を撮ってもらっちゃった。
女の子の【ウメコちゃん】もいるみたい。

Posted by yuka 10:14:33│Comments(22)

バッティングだぁ

2007-09-20

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久しぶりにバッティングセンターに行きました。
人生３回目くらい。

１００円くらい入れると
球が飛んでくるんですよね。
前行ったときは１回に１０球飛んできて
１度も球にあたらなかった。

中学生のときsoftball部だった私は、
顧問の先生(英語の先生でMr.金田って呼ばれてたから
略してミスカネってゆうあだ名でした☆)
ミスカネに『小林はバットに球が当たれば飛ぶんだけどな-ワッハッハ』
と言われてました。
その時の先生の笑顔が可愛かったー。

先生の言うように
バットをブンブン振り回してたけど、
なかなか当たらなかった私。

でも!
この日は当たったよ！
ホームランぽいのもでました(*´∀｀*)
ヤッター

８５キロの球だったけど
手強かったー
and楽しかった☆

Posted by yuka 09:04:56│Comments(19)

茨城で運動会

2007-09-19

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週末、茨城の親戚のお家に行ってきました。

私のおじいちゃんの兄弟やその子ども、
そのまた子ども…の親戚がいます☆
遠い親戚のようだけど
母にとってのおばさんとか・・・
本当のおばあちゃんみたいに優しかった(*∩_∩*)

朝６時頃出発して２回目の高速。
免許取りたてのとき間違って
関越自動車道に乗ってしまって、
隣に乗っていた友達はお腹を抱えて笑っていた…以来。

２時間半くらいで着いたけど、
真ん中あたりですごい眠気に襲われた私。
YUIのアルバムをかけて
大音量で歌って眠気をふきとばしました。
隣に乗っていたお母さんは怖かったのか
私の歌に合わせて手拍子をしてました・・・

この日はお母さんのいとこの子どもの
可愛いみーちゃんの運動会。
小６、小学校の運動会で、
お姉ちゃんのさえちゃんと一緒に応援。
地面が砂浜で海水浴みたいでしたよ。

東京と違い、周りに高い建物がないから空が広い。
写メで伝わりずらいけど雲も近いんです〜。
そんな中での運動会。

茨城の心地よい空気たくさん吸い込んだ私でした。

Posted by yuka 11:42:17│Comments(12)

包帯クラブ

2007-09-18

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というクラブに最近入りました♪

傷ついた人のかわりに
その人が傷ついた場所に
包帯を巻きにいく…というクラブです。
映画のお話しですけど(^ε^)笑

見てきたんです石原さとみさん主演映画『包帯クラブ』。
見る前はどんな物語か全く想像できなかったけど、
とにかく包帯どれだけ使ってるのーーー！
ってゆうくらい出てきました。

包帯といえば、
腕を骨折した人が肩から吊るしているのを見て、
小さい頃の私は『いつかあれがしたい！！』ってゆう
変な憧れをもっていました・・・・！？
今でもまだ経験はしていないです。

骨密度が濃いからかな・・・(*∩_∩*)

お受験生のみなさん！
「螢雪時代」という大学受験雑誌に載りました。
これ読めば「あ〜私の方がまし！頑張れちゃうかも！」
って自信もつよ♪
由佳の頑張りストーリー載ってまーす。

Posted by yuka 09:22:01│Comments(12)

お台場のフジテレビ

2007-09-14

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お台場に行ってきた私。
海の近くはいいですね〜
見ているだけで落ち着く(*ノ∀`)

【つか金フライデー】というラジオ番組の収録で、
９月末くらいから開始みたい。
決まったらここに載せるので
よかったら聞いてください☆

風が強くて湿気も多かったから
髪がボワッぺたってしてたけど
ラジオだったのでよかったです。
猫っ毛だからすぐペターんてなります。

Posted by yuka 09:21:44│Comments(16)

あんぱーんち

2007-09-13

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みんなのヒーローアンパンマン☆
私は小さい頃【アンパンマンとおむすびまん】という
絵本が大好きでよく読んでいました。

アンパンマンには実は色んな種類のパンがあるんです。
クリアンパンマン、はるまきアンパンマン、
アメパンマン、アンパイマン、ホットケーキアンパンマン、
あんこはまめおじさん…こんなにたくさんいます！
私ははるまきアンパンマンが気になります。
知り合いの子の本をふう〜む、
真剣に読む(☆∇☆)

私は映画が大好きなんですけど、アニメの映画も好きです。
ジブリやドラえもんやクレヨンしんちゃん…。
中でもドラえもんの映画【ドラえもん・のび太のくもの王国】は
かなり泣けます。
ドラえもんがくもを溶かすガスが入ったタンクに頭を突っ込むところ…
何回見ても・・・(。Pд`。q)
ドラえもん、映画になるといつもイジワルなジャイアンとスネ夫が
やけにのび太に協力的なんですよね。

語りだしたらきりがないマニアな私でした-☆

Posted by yuka 11:34:56│Comments(18)

ゆりかもめ

2007-09-12

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お台場に車以外で行くときは
ゆりかもめにゆられて行きます♪
ゆりかもめもSuica使えるんですね。
でも新橋から６駅で3１0円だから、
む〜セレブ電車です。

レインボーブリッジを渡るときは
となりで車がビュンビュン走っています。
その時は周りの柵に囲まれていて
景色が見えないのがもったいないー！
地上何メートルあるんだろう？
高いから下を見るとちょっと恐いです。

そんな高い位置にあるゆりかもめだけど、
この間台風の時埼京線も運休してたのに動いてました。
実は丈夫なのかなあ(゜Д゜)

Posted by yuka 08:57:19│Comments(12)

脳内メーカー

2007-09-11

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今流行りの【脳内メーカー】。
この間友達に
『脳内メーカー、由佳のもやってみたよ〜フフフッ・・』
意味ありげに言われて、
私の結果をプリントされた紙を渡されました。
脳内メーカーは名前を入力するだけで
その人の頭の中にあることを
漢字一文字で表してくれます。
「愛、友、金、休、悩」などたくさんあるみたい。

さてさて私のは〜
と見てみたらこんなになってた！
休、悪…の２種類だけなんて…

Posted by yuka 09:19:52│Comments(21)

ライブドア「Ｇrazie」

2007-09-10

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インターネット上のライブドア
[Grazie}の取材を受けました。
同じ道場の岡田円ちゃんと一緒でした。
円ちゃんは今年５月にあった
全日本ウエイト制の中量級で優勝したので
１０月の新極真世界大会に出場します(@^O^@)

世界大会は無差別なので
大きい選手もたくさん出てくると思います。
1回戦は１０ｃｍも大きいロシアの選手！
２回戦は優勝候補のヴェロニカ・ソゾベトス選手！！

みんな〜！！
当日は試合会場に行って
精一杯応援しようo(^∇^o*)(*o^∇^)o

ライブドア[Grazie]アクセスしてみてくださいな♪
http://sports.livedoor.com/grazie/

Posted by yuka 08:58:44│Comments(12)

ガーっ

2007-09-07

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この間海の近くの
【京急油壺マリンパーク】というところに
行ってきたよ-☆
パーク内には色々あって、
休憩できるベンチに座って海を見ると
他に建物がないから
地球がまーるいことを実感！
私水族館好きだし、
ショーに登場したイルカとアシカがすごいお利口さん。
一つ一つの仕草が愛おしくて
楽しかったです(pVωVq*)

写真は化石種のムカシオオホホジロザメの顎歯。
2500万年ー400万年前に栄えた、
体長約13メートルのサメで
歯は天狗の爪と呼ばれたりします…詳しい私(笑)

Posted by yuka 12:14:00│Comments(16)

ちゅるちゅる

2007-09-06

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うどん派？そば派？
私はうどん派☆
もっちりした食感が好きです。
この間徳島で食べたうどんもコシがあって
ちゅるちゅるしてて美味しかったー！

８月の真夏、
踊った後で汗だくだったのに
鍋焼きうどんにしちゃった(☆∇☆)
またまた汗だくになって食べました。

うどんは消化がよくてエネルギーになりやすいから
練習前や体を動かす前に食べるといいって
聞いたことあるります♪

Posted by yuka 08:55:24│Comments(19)

ＷＩＲＥ０７

2007-09-05

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年に１回の大型音楽イベント【ＷＩＲＥ０７】。
１万人の人が横浜アリーナに集結して
一晩中音楽を楽しみます。
海外からこのイベントに訪れる人もいるみたい。
そのイベントでグループ紹介などのＰＶに
ちょっと変わった空手着で登場しました。
ちなみに黄色！！

その撮影を同じ道場の岡田円ちゃんと共にしてきました。
型は２人ピタッと揃うとカッコいいんです☆

音楽の種類はテクノ？だったかなぁ…
カリスマ石野卓球さんが中心です。
詳しくなくてゴメンナサイ(ノω;)

西山道場は稽古中に♪ミュージックあり♪です。
いつも道場でかかっている音楽とは違う感じで楽しかったです♪

Posted by yuka 11:07:36│Comments(11)

スイカ

2007-09-04

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最近になってやっと【Suica】を買った私です。
電車はよく使うし、
それまでは乗る度に切符を買ってたから
すごい便利になりました。
『ピッ』ってかざすだけだし
今はJR以外に私鉄や地下鉄
どこでも使えるからもう手放せません〜。
Suica様々☆

食べるスイカも好き☆
でもパクッて食べてから
種を出すことが出来ない私…
いつも最初にスプーンで種を
ちょいちょい取ってから食べるから
赤いところが少なくなっちゃう(-∀-*)
器用になりたいー！

写真はこの間の阿波踊りの時のもの。
マイクロソフト社特製スイカin阿波踊り♪
徳島プリンスホテルのコックさんスゴイ〜！！

あ、今日発売の「週刊SPA」
アスリートのところで載ってます♪

Posted by yuka 10:00:47│Comments(13)

ヘアスタイル

2007-09-03

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この間徳島での阿波踊りの際に
“粋”な髪型にしてもらいました。
やっぱりお祭りといったら
キュッとアップですよね。
ギリギリまで前髪を上げるか迷ったけど…
恥ずかしくて下ろしました(*´ω｀*)

夜になると暗くて見えづらくなるので
（ちぃっちゃくて？・・・外野の声）
見つけやすいようにラメをスプレーしてもらいました。
よく見るとキラキラしてるんです☆

仕上げに捻りはちまきをつけて…
小林由佳【小粋な祭り仕様】でーす(-∀-*)

Posted by yuka 09:59:30│Comments(17)

あっぱれさんま！！大教授

2007-08-31

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先日【あっぱれさんま大教授】の
収録に行ってきました。
日曜日のお昼にやってる番組なので、
家での〜んびりしている時に
見ることがあります(o^_^o)

収録をした回はゲストがつんく♂さんで、
なぜ由佳が出たかは番組をご覧ください（笑）
初対面でしたがとても優しくて
お兄さんみたいでした(@^O^@)

あとつんく♂さんはお米にこだわっているらしく、
スタジオで【うなぎまむし】というのを頂きました。
この間初体験したひつまぶしとは一味違った美味しさで
お米がもちもちしててすごいおいしい！
でも緊張してて半分も食べられなかったです・・・(ノω;)

つんく♂さん曰く
お米は精米しすぎると栄養分がなくなってしまうから、
真っ白より黄色みがかったほうがいいみたい。
日本人にお米はかかせないパワーアイテムですもんね。

放送は ９/２３！
家でまったりしながら見てください♪

Posted by yuka 12:30:50│Comments(12)

お答えシリーズ　Ｖol、３

2007-08-30

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皆さん　いつもブログ見てくださって
ありがとうございます♪
コメントいただいてる方に
「お答えシリーズ」でコンニチワ！

☆総合格闘技の試合をすることは考えていません。
自分でやるのは空手が好きなので、
他の競技は見る方だけでお腹いっぱいです。

＜写真＞
プロレスも好きです。
武道館みにいったりします♪


☆旅行は最近はプライベートでは
ほとんど行っていません(ノω;)
以前家族で沖縄に行ったときは
海と白砂がきれいでした。

☆初めてTVに出たのは０５年の『スポーツうるぐす』で
試合のドキュメンタリーをして頂いたときだと思います。
あと、私もレポートの上手なまとめ方知りたいです-
コツがあったら教えてください(*´∀｀*)

☆私は普段スニーカーを履かないので
メーカーはよくわかりません(≧◇≦)
唯一ナイキの濃いピンクのスニーカーを持ってます。

☆福岡に行く予定と
九州大会に出る予定はいまのところありません(;O;)
まだ九州には行ったことがないので
上陸したいです♪
行く機会があればブログに載せますね。

☆プロテインは今は飲んでいません。
３年前まで背を伸ばすために飲んでいましたが
１�僂眇�びませんでした。
サプリは飲んでます。

☆高校野球は去年初めてTVで見ました。
汗と涙、高校球児も応援団も
表情がさわやかで青春を絵に描いたようでした。

☆時計はどちらかというとアナログ派です。
アナログの方が落ち着きます└│*´∀`│┐

Posted by yuka 12:04:48│Comments(13)

フカヒレ

2007-08-29

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フカヒレって美味しいです-(*´∀｀*)
ふにゃふにゃプルンってしてる食感のもの、
キクラゲとかレバ刺しとか豚足とか
そうゆうやわらかいもの好きです。
あんまり噛まないで食べられるのが好きって
面倒くさがりかも！
あとトロトロ系もかなり好き、、、
ってたまに味覚が変と言われます。

フカヒレもキクラゲも
それ自体に味はあまりないけどなんだか…
その料理によって
どんな味にも馴染めるってとこがいいー！！

阿波踊りの本番前に
フカヒレ食べてパワーアップ。

Posted by yuka 11:08:08│Comments(11)

スピードマスター

2007-08-28

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ブーーンブゥーーンヒューン…キキーッ
映画大好き人間の私、
公開されたばかりの【スピードマスター】見に行ってきました。

カーレースのスピード感、たまりません☆
何事にも代え難い爽快感がありますよねスピードには。
そんな不思議な力を秘めているスピード、
特に男のヒトは好きですよね。

カーアクションムービーを見たのは
０１年に公開された【ワイルドスピード】以来でした。
今回は邦画ということで雰囲気も違っていましたが、
一番のお気に入りのシーンは
カーレースのときのカメラアングルです。
レース中の車の上にのって
逆さまに見ている感じ！
最高にきもちいいですよ♪

私もカーレースしたい！
…単純な私(笑)

Posted by yuka 09:19:04│Comments(11)

阿波踊りの老舗「娯茶平連」

2007-08-27

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徳島で阿波踊りを教えて頂いた
【娯茶平連】さん。
徳島市内の阿波踊りは
先週の４日間で延べ１３９万人の人が集まりました。
映画『眉山』の影響もあり
去年より３万人程多いのだそう。

たくさんの連合が阿波踊りを披露しましたが
地元の【娯茶平連】は祭りばやしの鳴り物も合わせて
総勢300人以上の方がいます。
阿波踊りの老舗です☆

４日間行われた最終日は
娯茶平連さんが大とりでした。

自分の出番がおわって
桟敷席で見ていた私は
娯茶平の女踊りが入ってきたところで
一ミリたりとも狂わない怖いくらいのオーラに感動しました。
なんだか息もできないくらいでした。

踊りおわって娯茶平の連長さんと
一緒に写真を撮って頂きました☆
笑顔が太陽みたいです(*⌒▽⌒*)
貴重な旗も頂いてありがとうございました＼(^o^)／

Posted by yuka 14:41:00│Comments(8)

アドバンス学園

2007-08-24

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インターネットのＭＳＮ
《アドバンス学園》に私が
先生で（！？）登場しています。

http://advance.jp.msn.com/class/index.htm

《アドバンス学園》は主に中学生・高校生 の
女の子が見ているホームページです☆
画面の作りが女の子〜(^з^)な感じで
とても可愛いし内容が凝ってて楽しいですよ。

私は空手着と私服で載っています。
撮影当日は雨が降っていたので
真っ赤な傘を持って写真を撮りました。

ミニテストもあって受験できます。
女の子向きですが
男性もなりきって受けてみましょう！笑

覗いてみてください(。・ω・。)ノ

＜写真＞
MSNの皆さんと。雨の日でしたが和やかな楽しい取材でした

Posted by yuka 10:33:36│Comments(11)

女踊り☆男踊り

2007-08-23

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阿波踊りには２つの踊り方があります。
女踊りは着物を着て笠を被るので
鼻から上は隠れていて見えません。
なんか気になる感じ。
手の振りや足運びが難しいので
ちょっと練習したくらいではできないそう。
ちょっと変わった下駄を履いて踊るのだけど、
常に爪先立ちなので足の親指と人差し指の間が
鼻緒で擦れて皮がめくれてしまうみたい(;゜O゜)
血がにじんで足袋が赤く染まってきても
痛さを顔に出さないので、
見た目は女らしく綺麗でも内面は根性あり！

一方男踊り、私が今回踊ったのがこちらです。
女踊りは背筋を伸ばしますが男踊りは腰を低く落とします。
腰と太ももにくる〜
もちろん私も次の日筋肉痛になりました。
格好は短パンにハッピ姿に捻り八巻。
女踊りがおしとやかなら
男踊りはとにかく楽しく元気いっぱい♪

あと女踊りは女性限定だけど、
男踊りは男性女性両方踊れます。

今回私がゲットした最大の
阿波踊り豆知識でした(pVωVq*)

＜写真＞
これが女躍り、すっごい美しいんです！！
女性限定、それもベテランのみのご披露で〜す♪

Posted by yuka 09:23:15│Comments(11)

水着

2007-08-22

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夏ももう終わりだけど・・・！？
夏といったら花火？スイカ！浴衣？！
ん〜水着だ☆
ということで！
お盆前に水着を買いにいってきました-。
海とかプールとか特に予定はないんだけどΣ(￣□￣)！
でもでも選ぶだけでたのしいから水着フェスタに行ったよ☆

何万点もの水着が並んでいたけど、
それ以上に女の子の数もメチャたくさん！
やっぱり女の子は水着好きだもんね。

試着をするのも一苦労だったから
1時間もしないうちにバテバテに。
それでも何とか選んで可愛いのゲットできました♪
ピンク系のボーダー柄(-∀-*)

１回くらいは使わないと水着泣いちゃうかな？！
まだ・・・まだ・・・着てません（泣）

買い物って色々迷って〜悩んで〜
選ぶのが楽しいんですよね。
私は迷い過ぎて一緒に買い物に行った友達に
『もう由佳と買い物行きたくないー！』
なんてよく言われます(*´∀｀*)
迷ってる時は一人の世界に入って
時間が経つのを忘れちゃうんです。

Posted by yuka 14:55:14│Comments(17)

阿波踊り初体験！

2007-08-21

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みなさんこんにちは☆
たくさんのコメントありがとうございます。
とっても嬉しい私です(*∩_∩*)

徳島市の阿波踊り大会に出るために
１５、１６日に徳島に行ってきました。
【マイクロソフト連】の一員としての参加で、
連の方は全部で３５０名くらい！
マイクロソフト社では【阿波踊り部】というのがあって、
普段から練習している方もいました☆

阿波踊り初チャレンジの私は
なんとマイクロソフト連の先頭で踊るという無謀なことに！
今回私が踊ったのは【男踊り】という踊り方で
初心者の人でもなんとか踊れるみたいです。
もう一つの【女踊り】の方は踊り方が難しくて
少し練習したくらいでは踊れない複雑なものでした。

本番になって最初はマイクロソフト連の先頭で
両方の桟敷席に人がたくさんいたりで
ガチガチな阿波踊り。
でも！半分くらいからなりきって踊ってました。
まさに『踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら踊らにゃそんそん♪』
阿呆になって踊りましたよ。

もう信じられないくらい楽しかったです(*⌒▽⌒*)
阿波踊りの魔法ですね♪

周りの人もみんなで楽くなれる、
阿波踊りの魅力ですね。

書ききれないので、あと何回か
徳島について書きます(*^∇^*)

＜写真＞
マイクロソフト連「阿波踊り部」の皆さんと。
この着物が「女踊り」用、私のは「男踊り」用です♪

Posted by yuka 12:59:51│Comments(11)

「貯めるのじゃ〜」ｂｙ ハートくまさん

2007-08-20

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全身ハートがいっぱい描かれている
名付けて【ハートくまさん】。
DVDの撮影でお世話になった
高津監督から頂いたもの☆

今まで貯金てほとんどしたことないけど…
しても３日くらいで貯めた分使っちゃうの(≧ω≦)

このハートくまさんをもらったからには
せっせと貯金しなくては！
小銭だと重くなっちゃうから
がんばってお札で貯めようかなぁ。
小金持ちになってやるぅぅ。

ただ今のくまさんの中身は…ヒミツ(*´∀｀*)

これからいっぱい入れてあげるからね♪(予定)

Posted by yuka 09:49:05│Comments(9)

リノール酸

2007-08-17

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私が普段飲んでいるサプリ、
【共役リノール酸】です。
脂肪をエネルギーに変える働きがあるとか。
スタミナのために練習前に飲んでます☆

この暑さ〜！！ふうっ・・・
お盆も稽古があるから
コレ飲んで乗り切るゾ〜！！

Posted by yuka 09:41:46│Comments(19)

時計

2007-08-16

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私、腕時計をつける習慣がありませんでした。
出掛けるときは必ず携帯を持って行くから
携帯の時計があるからいいかなっと思ってました。

でも母に『腕時計つけていないと不便よ！』と言われてから
付けた方がいいかなーと思いだして、
確かに携帯だと充電切れて困ったことあるし
バッグの中から毎回取り出すのは面倒な！
それで少し前から腕時計をつけています☆

つけ�